人体の血液の機能を知る

成人の体内を流れる血液の量は、体重の7%に相当します。つまり、この量で、血液の機能は人体にとって非常に重要になります。血液は、血漿、赤血球、白血球、血小板など、いくつかの成分で構成されています。すべてが互いに統合されて、血液機能を助け、通常の生活をサポートします。大まかに言えば、血液機能は、輸送(物質の輸送)、規制、および保護(病気の原因となる病原体からの保護)に分類できます。

体のための血液の重要な機能

以下は、体にとって非常に重要な血液の機能についての議論です。

1.細胞に酸素を輸送して提供する

血液はすでに肺にある酸素を吸収し、それを体の細胞に分配します。次に、血液は細胞から二酸化炭素を吸収し、それを肺に運んで体から取り除きます。

2.栄養素とホルモンを輸送する

小腸では、消化された栄養素が小腸の毛細血管を通って血流に吸収されます。これらの栄養素には、ブドウ糖、アミノ酸、ビタミン、ミネラル、脂肪酸などがあります。これらの栄養素はその後、体の細胞に循環されます。それだけでなく、血液は内分泌系のさまざまな腺から放出されたホルモンを、これらのホルモンの標的である細胞や臓器に循環させます。

3.老廃物と体の老廃物を腎臓と肝臓に運ぶ

物質の輸送に関連する血液の別の機能は、老廃物や老廃物を腎臓や肝臓に輸送することです。腎臓では、尿素、尿酸、クレアチニンなどの物質が血漿からろ過されます。その後、残りの物質は尿管に入り、尿の形で排泄される準備をします。肝臓もこの血液機能を助けます。消化器官に吸収されたビタミンが豊富な血液は、肝臓によって浄化されます。その後、ビタミンは体の細胞に循環する準備が整います。

4.病気と戦う

白血球としても知られる白血球は、病気の原因となる病原体と戦う機能を持つ血液成分です。白血球レベルは循環血液のわずか1%です。しかし、炎症や感染症が発生すると、白血球の数が増加します。

この病気のために血液機能が破壊される可能性があります

血液機能を妨げる多くの病気があります。苦しんでいる一般的な病気のいくつか、すなわち:

1.貧血

貧血は、血液中の赤血球またはヘモグロビンの不足です。ヘモグロビンの不足は、酸素循環に問題を引き起こします。一般的な症状のいくつかは、疲労感と皮膚の青白さです。

2.凍った血

傷や怪我の治癒過程には血液凝固が必要です。ただし、血管内に血栓が形成されて閉塞することがあります。これらの血栓はまた、心臓を通って肺に移動するリスクがあるため、致命的となる可能性があります。

3.血液がん

血液がんには、白血病、多発性骨髄腫、リンパ腫など、いくつかの種類があります。
  • 白血病は、白血球の産生が過剰で適切に機能しない場合に発生します。
  • 多発性骨髄腫は、白血球の一種である形質細胞を攻撃する血液がんの一種です。
  • リンパ腫は、体のリンパ系を攻撃し、白血球の一種であるリンパ球に発生する癌です。

4.マラリア

この病気はすでにインドネシアの人々に共通しているかもしれません。マラリアは、蚊が寄生虫を人の血液に移し、赤血球に感染するために発生します。この感染症は、患者に発熱、悪寒、および臓器損傷を引き起こします。

循環器系はどのように機能しますか?

人間の循環器系は、肺循環と体循環からなる二重循環系です。

1.少量の血液循環(肺)

肺循環は、血液が肺に運ばれ、心臓に逆流する短い循環です。次に、心臓は肺動脈と呼ばれる大きな動脈を介して血液を肺に送ります。肺では、血液は呼吸から得られた酸素を受け取り、二酸化炭素を放出します。その後、酸素化された血液は肺静脈を通って心臓に逆流します。

2.大量の血液循環(全身)

肺から心臓に流れる血液にはすでに酸素が含まれており、体全体に循環します。心臓はこの酸素化された血液を大動脈と呼ばれる大きな動脈を通して送り出します。大動脈は、枝を持っている体の中で最大の血管です。これらの血管の枝は、体のすべての部分に血液を流すことに加えて、心筋にも血液を排出します。大動脈から離れるほど、血管の枝のサイズは小さくなります。私たちの体のあらゆる部分に、毛細血管と呼ばれる細い血管のネットワークがあります。これらの毛細血管は、動脈の最小の枝を静脈の最小の枝に接続します。

健康な体のために血液循環を改善する方法

少しのコミットメントで、実装する必要のある循環とフローをスムーズにする方法は次のとおりです。

1.喫煙をやめる

喫煙は体に全く利益をもたらしません。タバコの有効成分であるニコチンは、動脈(動脈)の壁を損傷し、体内の血液を濃くする可能性があります。禁煙に問題がある場合は、禁煙のためのいくつかの戦略を提供できる医師の助けを求めることができます。 2.血圧をコントロールする 難しい傾向にある血液循環を改善する方法は、血圧を維持することです。血圧が高くなり、制御できなくなると、動脈硬化や動脈硬化を発症するリスクがあります。これは、血流を遮断し、心臓病のリスクを高める可能性のある状態です。

3.有酸素運動

ランニング、サイクリング、ウォーキング、水泳などの有酸素運動は、筋肉に大量の酸素を「取り込む」のに役立ちます。これは、血液が送り出されるのを助け、心臓を強化し、血圧を下げます。

4.熱心に水を飲む

血流を促進するために、あなたはまた、十分な水を得ることによって常に水分補給を維持する必要があります。水分摂取量に関する一般的な推奨事項は、1日8〜10杯の水です。ただし、喉が渇いた場合、特に運動中や天候が非常に暑い場合は、すぐに飲むことをお勧めします。

5.果物と野菜の消費

簡単で安価な健康的な生活を送る一つの方法は、野菜や果物を食べることに熱心に取り組むことです。これらの植物性食品の摂取は、血管を「浄化」するのに役立ち、したがってよりスムーズな血流につながります。野菜や果物を定期的に摂取することも、体重の管理とコレステロールの管理に役立ちます。 【【関連記事】】

SehatQからのメモ

血液の機能は生存にとって非常に重要です。あなたの血をきれいに保つために、あなたは健康的なライフスタイルを送ることができます。それらのいくつかは水を飲むことに熱心であり、定期的に野菜や果物を消費します。

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