ブラックハニーの11の利点、あなたをフィットさせる苦いハニー

ブラックハニーの利点は、さまざまな病気のリスクを減らすことを含め、健康に効果的であるとしばしば宣伝されています。したがって、他の種類の蜂蜜と比較して、それほど優れていません。しかし、違いは、黒い蜂蜜は苦い味がすることです。ブラックハニーは、アルカロイド物質を多く含むマホガニーの木の果汁から取られているため、効能が豊富です。したがって、苦い蜂蜜を消費することは健康を維持するための良い決断です。

健康のためのブラックハニーの利点

黒蜂蜜の含有量は、通常の蜂蜜よりも苦味があります。しかし一方で、このコンテンツは、健康のための苦い黒い蜂蜜の利点を非常に良くします。なんでも？

1.イミュニティを維持します

ブラックハニーの主な利点は、免疫力を維持することです。ブラックハニーを定期的に摂取することで、さまざまな病気の可能性に対する免疫力を維持することができます。それだけでなく、サポニンは安定した血糖値を維持し、体脂肪を減らします。つまり、理想的な体重を得るためにダイエット中にブラックハニーをオプションとして使用することもできます。

2.血液循環を促進します

フラボノイド化合物は、さまざまな病気から体を守るための要塞でもあります。さらに、フラボノイドの含有量は、血液循環の改善、血中の悪玉コレステロール値の低下、脂肪の減少、そして抗酸化物質の供給源としても役立ちます。したがって、苦い黒い蜂蜜の利点は、糖尿病から脳卒中などの慢性疾患を予防することができます。さらに、苦い蜂蜜の特性は、動脈の閉塞であるアテローム性動脈硬化症のリスクを減らすのにも役立ちます。

3.膵臓機能を最大化する

黒蜂蜜に含まれるクロム物質の含有量は、膵臓がインスリンを産生するのに役立ちます。したがって、体内の血糖代謝はスムーズに循環することができます。また、血管内の糖分や脂肪の蓄積を防ぎます。

4.炎症を克服する

アルカロイド物質はまた、特に炎症や炎症を克服する上で、ブラックハニーの効能に貢献します。炎症が解消されると、体細胞の機能が最適になります。 【【関連記事】】

5.スタミナを維持する

ヘモグロビンは、体のスタミナと活力が維持されるように、体内の酸素を結合するためにも重要です

6.糖尿病患者が摂取できる

ブラックハニーは、糖度が低くアルカロイド含有量が高いため、糖尿病患者にも摂取できます。これらのアルカロイドは再び血糖値を下げるのに役立ちます。視力に問題のある糖尿病患者でも、苦い蜂蜜の利点の1つは、ぼやけた目を正常化するのに役立つことです。それだけでなく、夜の過度の排尿の頻度など、糖尿病患者を不快にするものは、黒い蜂蜜を摂取することによってわずかに減らすことができます。

7.関節痛の克服

関節痛の引き金の1つは痛風であり、これは定期的に消費される黒い蜂蜜で克服することができます。黒蜂蜜の中和毒素の含有量は、尿酸を引き起こすプリン物質を中和することができるので、腎臓から簡単に取り除くことができます。

8.潰瘍の治療

ブラックハニーのもう1つの利点は、特に胃酸の上昇によって痛みや吐き気などの不快な症状が現れる場合に、潰瘍を治療することです。定期的にブラックハニーを定期的に摂取することで、潰瘍患者の不快感を軽減することができます。実際、それは人の消化器系に栄養を与えるのを助けることができます。

9.排除する 黒点 顔に（表情に

健康に加えて、ブラックハニーの効能は、偽装し、さらには排除するために使用することもできます 黒点 または顔の黒い斑点。健康な肌を維持するために、週に2回顔に黒い蜂蜜を塗って使用することができます。ゆっくりと、ダークスポットは消えていきます。

10.喘息の克服

黒蜂蜜を摂取すると、喘息やその他の肺の問題を治療することもできます。確かに、結果はすぐには得られませんが、黒蜂蜜は喘息患者の選択肢になる可能性があります。

11.体重を減らす可能性

ブラックハニーのもう1つの利点は、体重を減らすのに役立つ可能性があることです。これは、蜂蜜が自然のエネルギー源であり、体が簡単に消化できるためです。その結果、血中のコレステロールをエネルギーに変換することができます。しかし、真実を証明できるように、ブラックハニーの利点をさらに調査する必要があることを覚えておいてください。また、減量したい場合は、食べ物だけでなく、定期的に運動しましょう！

SehatQからのメモ

ただし、特定の病気がある場合は、医師の治療をこの黒い蜂蜜に置き換えないでください。ブラックハニーを食べ始めたら、完全に自然で本物であることが証明されているものを選んでください。ブラックハニーは、他の飲み物と混ぜたり、直接飲んだりして、毎日安全に摂取できます。インドネシアでは黒蜂蜜が豊富で見つけやすいので、黒蜂蜜を食べてその恩恵を受ける可能性が高くなります。蜂蜜やその他の健康食品全般の利点について詳しく知りたい場合は、次の方法で医師に連絡してください。 HealthyQ家族健康アプリ . 今すぐアプリをダウンロード グーグルプレイとアップルストアで。 【【関連記事】】