ほこり、汚れ、異物が目に入った場合は、すぐに目をこすって目をきれいにしてください。実際、この習慣は実際に目を刺激する可能性があります。定期的な目の衛生状態を維持するには、目を適切に洗う方法を知っておく必要があります。下の目の汚れを取り除く方法の説明をチェックしてください。
なぜ目をきれいにする必要があるのですか？
ほこり、汚れ、まつげ、その他の異物が目に入ると、目の機能が低下する可能性があります。目をきれいにする正しい方法が行われていない場合、異物にさらされると、炎症や赤目が発生する可能性があります。ほとんどの人は通常、目をこすってショートカットを選びます。実際、これらの習慣は目を傷つけ、角膜剥離のリスクを高める可能性があります。さらに、目をこすると、異物が目に深く押し込まれ、閉じ込められる可能性があります。これが発生する障害を悪化させ、感染や眼の表面への損傷のリスクを高めます。したがって、汚れたときに目をきれいにする方法を知ることが重要です。汚れたときに正しく安全に目を洗う方法
あなたの目をきれいにするために正しくそして安全であるあなたの目を洗うための様々な方法があります。以下の刺激を引き起こすことなく、適切かつ安全に目を洗う方法を学びましょう。1.手を洗います
目を適切かつ安全に洗う方法は、手を洗うことから始まります。はい、目に入った異物をチェックするために目の領域に触れる前に、きれいになるまで石鹸と流水で手を洗うことを確認してください。次に、ティッシュペーパーまたは清潔なタオルを使用して手を乾かします。2.コンタクトレンズを取り外します
コンタクトレンズを使用する場合は、最初にそれらを取り出して、傷や破れがないことを確認してください。眼の感染症の一般的な原因の1つは、通常、コンタクトレンズの取り付けまたはソフトレンズ コンタクトレンズの不適切または長期使用。さらに、コンタクトレンズを使用すると、入ってくる汚れを閉じ込めて、目の感染症の症状を悪化させる可能性もあります。したがって、手を洗った後、目をきれいにする前に、必ずコンタクトレンズを外してください。3.目に入る異物がないか確認します
目を洗うための次の正しく安全な方法は、目に侵入した異物をチェックすることです。少量のほこり、汚れ、まつげ、または異物が目に入るため、多くの人は自分の目が感染していることに気づかないことがよくあります。目の感染症の症状には、発赤、かゆみ、目の痛み、または炎症が含まれます。目をチェックして、入った異物を探してみてください。汚れた目をきれいにする方法、2本の指で目を大きく開いてから、鏡の中の目の領域を見てください。目に入って閉じ込められている汚れや小さな異物がないかどうか、注意深く見てください。4.快適な姿勢をとる
正しく安全なアイウォッシュを始める前に、できるだけ快適な姿勢をとってください。快適な姿勢は、目をきれいにするときに水が目に流れ込みやすくすることもできます。頭を下または少し下に傾けることから始めます。これにより、水または目の洗浄液の流れがすぐに落ち、目の他の領域への感染の拡大を防ぎます。5.すすぎで目をきれいにします
目の汚れを落とす方法の本質は、それをすすぐことです。自分の位置が流し台などの流水源の近くにあることを確認してください。頭を後ろに向け、まぶたを開いて1本の指で押さえ、きれいな温水を流して目の周りを濡らします。洗眼用の小さな容器やガラスを用意して、きれいな温水または洗眼液で満たすこともできます。目の周りに小さなガラスを貼り付けます。これにより、液体が直接目に当たって、目の表面をゆっくりときれいにし始めます。目を洗っている間、数回まばたきをし、目を上下左右に動かして、汚れや異物を取り除きます。眼球の表面全体に液体を均等に分配するために、このステップを10〜15分間行います。時々、液体があなたの顔を流れ落ちて、多分あなたの衣服を濡らすことができます。したがって、体が水漏れにさらされるのを防ぐために、首の周りにタオルを置きます。化学物質にさらされたために目をきれいにする方法は？
誤って化学薬品の液体が目に入った場合は、きれいな水や目の洗浄液で目を洗うのに時間がかかることがあります。化学物質への暴露により目をきれいにするのに必要な時間は次のとおりです。- 酢酸、漂白剤、ホルムアルデヒドなどの急性毒性を引き起こす化学物質による中程度から重度の刺激の場合は15〜20分。
- 硫酸などの腐食性化学物質の飛沫に目がさらされた場合は30分。
- 水酸化ナトリウム、カリウム、水酸化カルシウムなどの強アルカリ性物質に目がさらされた場合、60分。これらの物質は、目に灼熱感を引き起こす可能性があり、目を洗うのに時間がかかる場合があります。
いつ医者に行くべきですか？
ほこり、汚れ、まつげ、その他の異物を取り除くことができない場合、または流水で目を洗った後も目の痛みや赤目が続く場合は、すぐに眼科医に相談してください。- 目の周りに何かが詰まって閉じ込められています。自分で取ってはいけません
- ほこり、汚れ、異物を取り除いても目が不快に感じる
- 目を閉じることはできません
- 視力の変化
- ぼやけた視界
- 血まみれの目
