乳がんの8つの症状と自宅でそれをチェックする方法

乳がんは、乳腺を含む乳房組織のがん細胞の発生により発生する病気です。乳がんの症状には、乳房と脇の下のしこりの出現、痛み、乳房と乳首の皮膚構造の変化などがあります。乳がんは一般的にゆっくりと進行するため、症状が早期に認識されれば、治療をより早く開始でき、回復の可能性が高くなります。乳がんの症状のチェックは、BSE（乳房自己検査）運動に要約されている6つの簡単なステップで自宅で行うことができます。その後、診断を確定するために、医師に相談することができます。

認識される必要がある乳がんの症状

しこりだけでなく、ここにあなたが認識できる乳がんのいくつかの症状があります。

1.脇の下または胸のしこり

乳がんの最も一般的な症状は、乳房または脇の下の領域のしこりです。癌性のしこりは一般的に無痛です。しかし、一部の人々では、それはわずかなかゆみ、またはチクチクするような痛みを引き起こす可能性があります。乳がんの症状であるしこりの特徴は次のとおりです。

• 一貫性はしっかりしていて密度が高い
• しこりの境界がはっきりしておらず、形が不規則になりがちです
• しこりは、皮膚と下にある組織の間で圧迫されているように感じます
• 乳房のすべての領域に現れる可能性がありますが、ほとんどの場合、外側の上部に現れます

乳房や脇の下に現れるすべてのしこりががんの兆候である必要はないことに注意してください。その理由は、脇の下や胸の腺が月経中に拡大する可能性があるためです。ただし、両方の場所に現れるしこりが月経期間外でも消えない場合は、乳がんの特徴の1つとして認識しておく必要があります。

2.乳房の肌の質感の変化

簡単に観察できる乳がんのもう1つの特徴は、乳房の皮膚の質感の変化です。これは、癌が皮膚細胞の炎症を引き起こし、皮膚の表面のテクスチャーが正常とは異なる原因となる可能性があるために発生します。乳房の肌のきめの次の変化は、がんの兆候です。

• 乳首周辺の皮膚と乳輪（乳頭周辺の濃い色の領域）は、日焼けしたように、または非常に乾燥しているように見えます。
• 乳房の任意の領域の皮膚の肥厚。まれですが、これらの変更によってかゆみが生じることもあります。

これらの皮膚の変化は、パジェット病と呼ばれるまれなタイプの乳がんの症状である可能性があります。

3.胸の痛み

乳がんは皮膚細胞の変化を引き起こし、痛み、不快感、乳房の圧痛を引き起こす可能性があります。一部の人々はまた、痛みを灼熱感に似ていると説明しています。この病気は一般的に痛みはありませんが、原因で説明できない痛みが乳房にある場合は注意が必要です。

4.乳房の皮膚の結露

乳房の皮膚にくぼみが現れることは、炎症性乳がんとして知られている進行性乳がんの兆候である可能性があります。がん細胞は乳房に腺液の蓄積を引き起こし、乳房の腫れやくぼみの出現につながる可能性があります。この状態の外観には、オレンジの皮の表面に似た特徴があります。

5.乳首の変化

その他の乳がんの症状は、乳頭領域で観察できます。がん細胞は、乳頭の後ろの組織に変化を引き起こす可能性があります。これらの変化により、乳首が内側に曲がり、サイズが変化したように見えることがあります。

6.乳房の変色

がん細胞は皮膚に変化を引き起こし、乳房の皮膚が赤く見えたり、傷ついたりすることがあります。衝撃などで変色しない場合は、直ちに医師の診察を受けてください。

7.乳房からの膿の排出

膿のように黄色がかった白、緑、または赤の色の液体が乳房から出ている場合は、それを乳がんの症状の1つとして認識する必要があります。膿と同様の分泌物で、授乳中の母親では正常に起こります。ただし、この状態が発生した場合は、医師に相談することをお勧めします。

8.鎖骨、脇の下、胸の部分の腫れ

乳がんの症状は、鎖骨などの体の他の部位にも広がる可能性があります。脇の下や鎖骨の部分に腫れがある場合は、その部分の腺にがんが広がっていることを示しています。この腫れは、しこりを感じる前または後に現れることがあります。腫れはまた、進行性乳がんの兆候である可能性があります。 また読む：がんを予防する可能性のある食品

自宅で自分で乳がんの症状をチェックする方法

乳がんの確定診断を受けるには、もちろん医師の診察を受ける必要があります。ただし、早期発見として乳房自己検査（BSE）を行うことができます。インドネシア保健省からの引用ですが、乳がんの検出に役立つ乳房検査の6つのステップがあります。

• ステップ1：背を高くする

直立した姿勢で立ち、乳房の皮膚の形や質感の変化に注意してください。乳首の腫れや変化がある場合にも注意してください。

• ステップ2：両腕を上げる

次に、両腕を持ち上げます。次に、ひじを曲げて、手を頭の後ろに置きます。もしそうなら、あなたの肘を前に押して、あなたの胸を見てください。最後に、ひじを後ろに押して、胸の形とサイズを確認します。

• ステップ3：両手を腰に当てる

手を腰に当て、肩を前に傾けて胸を垂らし、ひじを前に押してから、胸の筋肉を締めます（収縮させます）。

• ステップ4：左腕を上げてから、右腕を続けます

左腕を持ち上げ、左手が背中の上部を保持するように肘を曲げます。その後、右手を使って左胸を感じて押します。また、左胸の脇の下までのすべての部分に注意してください。検査中は、乳房の端から乳首まで、またはその逆に、上から下への動き、円形の動き、まっすぐな動きを実行します。右胸に同じ動きを繰り返します。

• ステップ5：両方の乳首をつまむ

両方の乳首をつまんでください。乳首から液体が出ているかどうかを観察します。

• ステップ6：枕に横になります

仰臥位で、右肩の下に枕を置きます。次に、腕を上げます。右胸を見て、前と同じように3つの動きのパターンを実行します。指先を使って、胸全体を脇の下の周りまで押し上げます。 [[関連記事]]乳房に同様の変化を引き起こす可能性のある他の状態があることに注意してください。年齢、ホルモン、その他の症状も原因となる可能性があります。したがって、あなたが経験している症状の原因が正確に何であるかを確実に知るために、あなたは医者に診てもらう必要があります。医師はあなたの全体的な病歴をチェックします。身体検査の結果が乳がんを示している場合、医師はマンモグラム、生検、X線などの追加の検査を行うように指示することがあります。最初のステップとして、あなたは一般開業医に来ることができます。一般開業医による検査から、さらに専門医に紹介する必要があると思われる場合は、さらに検査するための紹介状が渡されます。食事と食物栄養についてのさらなる議論については、 直接医師に相談してください SehatQ家族の健康アプリで。今すぐダウンロード AppStoreとGooglePlay.