煩わしい拘束力のある耳を克服する5つの方法

痛みはありませんが、耳の詰まりの治療法を知ることは確かに重要です。理想的には、閉塞した耳は数時間または数日後に自然に治癒するはずです。ただし、物事をスピードアップできる簡単な方法がいくつかあります。それほど重要ではありませんが、耳の閉塞の引き金となるものを特定することを忘れないでください。したがって、治療はより的を絞ることができ、同時に耳のネクタイの発生の再発を防ぐことができます。

耳の詰まりに対処する方法

活動をわずかに妨げる耳の結束に悩まされていませんか？自宅で行うことができる耳の詰まりに対処するいくつかの方法は次のとおりです。

1.バルサルバ法

これは、鼓膜の後ろの空間を喉に接続する耳管を開くのに役立つ簡単なトリックです。これを行うには、深呼吸をしてから鼻を絞ってください。次に、ゆっくりと鼻から息を吐きます。したがって、詰まった耳を開く可能性のある圧力があります。ただし、鼓膜を傷つけないように、息を吐きすぎないように注意してください。耳管が開いたら、ガムを噛み続けて開いたままにします。

2.蒸気吸入

耳の詰まりに対処する方法として、蒸気を吸入することもできます。お湯を入れたままバスルームに15分間座ることもできます。お湯からの蒸気は耳の粘液を緩めるのに役立ちます。また、ぬるま湯に浸した布を耳に当てることもできます。

3.水を取り出します

耳が水で詰まっている場合は、人差し指を挿入してゆっくりと上下に動かしてみてください。この手法は、閉じ込められた液体を取り除くのに役立ちます。別の方法は、指示することです ヘアドライヤー 耳から数センチの低温設定で。これは、耳の中の水分を排出するのに役立ちます。

4.薬を飲む

アレルギー、干し草熱、または副鼻腔の問題のために閉塞した耳を治療できる多くの薬の選択肢が市場に出回っています。通常、耳のうっ血に対処する方法となる可能性のある薬の推奨事項には、充血除去薬または抗ヒスタミン薬の形が含まれています。パッケージの指示に従って消費してください。

5.ドロップ

柔らかくするのに役立つ点耳薬もあります 耳垢 だからそれはそれ自体で出てきます。代替案は滴下することができます ベビーオイル 耳に。頭を数秒間傾けて取り外します 耳垢 耳から。

原因を知る

それほど重要ではありませんが、耳の詰まりを引き起こす要因も特定してください。最も一般的なものは次のとおりです。

• 耳管の詰まり

耳が詰まる最も一般的な原因の1つは、耳管が詰まっていることです。これは中耳と喉をつなぐ運河です。水分や粘液が耳に閉じ込められると、耳が膨らむ可能性があります。一般的に、この状態はインフルエンザなどの感染症を伴います、 風邪、 または副鼻腔炎。それに伴う症状は、鼻水、くしゃみ、咳、発熱から始まります。水泳などの活動も耳の感染症を引き起こす可能性があります。これは、水が耳に閉じ込められる場合です。この湿気の多い状態は、バクテリアや真菌の繁殖地になりがちです。閉じ込められた液体は耳の感染症を引き起こす可能性があるため、閉塞した耳管を治療することが重要です。

• 身長

飛行機に乗っているときに耳が膨らむのを感じたことはありますか？体外の気圧の変化が原因で発生する可能性があります。飛行機だけでなく、山に登る人も体験できます。理想的には、耳管は中耳の圧力のバランスをとる役割を果たします。ただし、高所にいる場合、このバランシングプロセスは最適に実行されません。その結果、空気圧が変化し、耳が詰まったように感じます。

• スタッキング 耳垢

理想 耳垢 のりのようなべたつき感があり、異物の侵入を防ぎ、耳の健康を維持します。でもいつ 耳垢 固まり、耳を詰まらせる可能性があります。現れる可能性のある他の症状は、耳鳴り、痛み、めまいです。使用する 綿棒 耳をきれいにすることはこれを引き起こすことができます。なぜなら、 耳垢 どんどん深く押し込まれました。

• 聴神経鞘腫

聴神経腫は、内耳から脳に沿った脳神経の良性腫瘍の成長です。これらの腫瘍は拡大し、内耳の神経を圧迫する可能性があります。その結果、耳が詰まると突然の難聴を引き起こすことさえあります。

いつ医者に行くべきですか？

トリガーが何であるかをすでに知っていて、耳の詰まりを取り除く方法を試したが役に立たなかった場合は、耳鼻咽喉科の専門医に相談することをお勧めします。医師は特別な道具を使って耳の詰まりの原因を吸い取り、取り除きます。さらに、医師は、抗生物質、抗真菌剤、抗ヒスタミン剤など、トリガーに応じて薬を処方します。患者が痛みを感じる場合、医師はイブプロフェン、アセトアミノフェン、およびナプロキセンナトリウムを処方します。 【【関連記事】】

SehatQからのメモ

有界の耳は通常一時的なものです。多くの人が自宅で耳を結ぶことに対処する方法を適用することができます。付随する症状がある場合は、市場で販売されている薬を服用した後に治まります。ただし、耳が数日経っても改善しない場合は、 直接医師に相談してください SehatQ家族の健康アプリで。今すぐダウンロード AppStoreとGooglePlay.