爪の白いマーク、ここに8つの原因とそれらを克服する方法があります

爪に白い点、線、または跡があることに気づいたことがありますか?ほとんどの人は、爪の白い線の概念は誰かがあなたを恋しく思っている兆候であると信じています。残念ながら、これは単なる神話です。爪の白いマークの意味は、実際には特定の状態を示しています。医学用語では、爪の白い線はロイコニキアとして知られています。

ロイコニキアとは?

ロイコニキアは、白い線、点、またはマークが爪に現れる状態です。爪の垂直の白い線は一般的に無害であり、誰でも経験することができます。ほとんどの人では、爪の白いマークは部分的な白斑として知られている小さな点として表示されることがあります。部分的な白血病には、次の3つのタイプがあります。
  • ロイコニキア 点状 つまり、小さな点の形をした白い線の爪。この状態は一般的に多くの人が経験します。
  • ロイコニキア 縦方向 つまり、爪の表面の先端にある白い線です。
  • ロイコニキア また 線条 、これは、爪半月に平行に見える爪の水平の白い線です。半月は、爪の先端にある半円または三日月形です。この状態は、ミーズ線とも呼ばれます。
一部の人々では、爪の白いマークが大きくなり、爪の表面全体を埋めることがあります。この病状は、総白血病として知られています。爪の白いマーク、点、線は、1つまたは複数の指の爪に発生する場合があります。

爪の白いマークは、ロイコニキア以外にどういう意味ですか?

白血病とは別に、爪の白いマークの意味は人によって異なる場合があります。表示される爪の白いマークの意味は次のとおりです。

1.外傷

爪の白いマークの意味の1つは、成長する爪への軽度または中程度の外傷です。このタイプの外傷は子供によく見られ、白い線の爪跡が現れます。いくつかのタイプの外傷はまた、以下を含む白い線が爪に現れる原因となる可能性があります。
  • 挟まれたドア。
  • マニキュア中の圧力が大きすぎます。
  • 爪を噛む癖。
  • テーブルに釘を打ちます。
  • 履物が小さすぎるため、爪に圧力がかかります。

3.アレルギー反応

マニキュア(マニキュア)またはネイルポリッシュリムーバーの使用に対するアレルギー反応により、白い筋が現れることがあります。さらに、アクリルまたはジェルネイルを使用すると、ネイルが損傷し、ネイルに白い線が現れる可能性があります。

3.真菌感染症

真菌感染症は、爪に白い跡が現れることを特徴とすることがよくあります。足指の爪に影響を与える最も一般的な真菌感染症の1つは爪真菌症です。爪真菌症は、爪に小さな白い点または線が現れることを特徴としています。このタイプの感染症は、成長して足指の爪の付け根に広がる可能性があります。その結果、爪は厚くてもろく見えます。

4.体内のミネラルの不足

体内のミネラルやビタミンの不足は、爪に白い線が現れる主な原因の1つです。白血病の原因に関連することが多い体内のミネラル欠乏症は次のとおりです。 亜鉛 とカルシウム。

5.薬の副作用

薬を服用したり、特定の薬を服用したりすると、爪に白い縦線ができることがあります。例えば、化学療法は、癌細胞を殺してその広がりを止めるために、経口、注射、または静脈内に癌患者に与えられます。化学療法に加えて、スルホンアミド薬の使用はまた、爪に白い線の形で副作用を引き起こす可能性があります。スルホンアミドは、皮膚感染症、敗血症、または尿路感染症などの細菌によって引き起こされる感染症を治療するために使用される抗生物質です。爪に縦の白い線が現れる原因は比較的まれで、一般的には白血病になります .

6.全身性疾患

全身性疾患も爪の縦の白い線の別の原因です。ただし、この原因は非常にまれに分類されます。全身性疾患は、体の多くの臓器や組織全体に影響を与える深刻な病状です。いくつかの例が含まれます:
  • 糖尿病。
  • 心不全。
  • 腎不全。
  • 乾癬。
  • 湿疹。
  • 甲状腺機能亢進症。
  • 肝硬変。
  • 肺炎。

爪の白い線を取り除く方法は?

あなたは爪の垂直の白い線の出現を取り除くことができます。爪の白い線を取り除くには、次のようないくつかの方法があります。

1.体内の水分摂取量を増やします

爪の白い線を取り除く1つの方法は、体内の水分の摂取量を増やすことです。体内の水分摂取は、体の水分を十分に保つ働きをするだけでなく、爪の層への栄養素の流れをスムーズにするのにも役立ちます。

2.ハイフードを食べる 亜鉛

爪に白い線が現れる原因の1つは摂取量の不足です 亜鉛 . 亜鉛 指の爪の成長を強化するために体が必要とします。したがって、高食品の消費量を増やすようにしてください 亜鉛 。ハイフードのいくつかの例 亜鉛 、赤身の肉、カキ、肝臓、卵、カボチャの種、大豆を含みます。これらの種類の食品は、指の爪の層に栄養を与えるためのビタミン、ミネラル、必須脂肪酸の豊富な供給源です。ハイフードは別として 亜鉛 あなたはサプリメントの消費を通してこのミネラル含有量のあなたの摂取量を増やすことができます 亜鉛 。ただし、亜鉛サプリメントの摂取を決定する前に、まず医師に相談してください。

3.たんぱく質が豊富な食品を食べる

豊富な食料源に加えて 亜鉛 また、爪の白い線を取り除きながら健康な指の爪を維持するために、タンパク質を含む食物源を消費する必要があります。鶏肉、アヒル、魚、卵、豆など、タンパク質が豊富な食品源。

4.食事を抜かないでください

食事、特に朝の朝食を抜かないようにすることが重要です。多くの場合、時間の経過とともに食事を抜くと、爪を含む一部の体組織への栄養素の供給が減少する可能性があります。頻繁に食事を抜くと、体の栄養素が不足しているために白い線の爪跡が現れることがあります。 【【関連記事】】

SehatQからのメモ

多くの人にとって、白い縞模様の爪や白血病は深刻な状態ではなく、危険な場合があります。一般的に、爪の白い線は、爪が成長するにつれて自然に消えてしまう可能性があるため、治療は必要ありません。ただし、爪の白い線が大きくなったり、他の症状を伴うことが非常に心配な場合は、すぐに医師に相談して、原因に応じた適切な診断と治療を受ける必要があります。 [[関連記事]]他の爪の白いマークが何を意味するのかまだ質問がある場合は、 直接医師に相談してください SehatQファミリーヘルスアプリケーションを介して。方法、今すぐダウンロード AppStoreとGooglePlay .

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