食べた後の頻繁な吐き気、それを引き起こす原因は何ですか？

食べた後の吐き気は誰もが感じることができます。吐き気は病気ではありませんが、多くの病状の症状です。それが時折発生し、食べ過ぎの結果として発生する場合、これは正常な状態です。ただし、長期間にわたって発生する場合は、食事後の腹痛が医学的障害を示している可能性があります。それで、それを防ぐ方法は？

食べた後の腹痛の多くの原因

それを防ぐ方法を知る前に、まずこの状態の原因を見つけることが重要です。一般的に、食後の吐き気には、めまい、鼓腸、腹痛、その他の倦怠感が伴います。この状態が発生する理由はさまざまですが、必ずしも食べたばかりの食べ物に起因するとは限りません。食べた後の吐き気は、ストレス、食中毒、消化器系の問題、胸焼け、または他の病状を含む多くの原因によって引き起こされる可能性があります。明確にするために、ここにさまざまな原因があります

1.食物アレルギー

食べた後の吐き気の原因の一つは、あなたが食べる食物に対するアレルギーです。はい、甲殻類、エビ、ナッツ、卵などの特定の種類の食品はアレルギーを引き起こす可能性があります。アレルギーを引き起こす食品を食べると、免疫系がヒスタミンやその他の化学物質を放出します。これらの化学物質は、これらの食品を食べた後、かゆみ、口や唇の腫れなどのアレルギー症状を引き起こし、吐き気を引き起こします。

2.食中毒

食中毒は、不適切な取り扱いにより、食べる食品が細菌、ウイルス、寄生虫で汚染されている場合に発生する可能性があります。食材の選び方、調理法、料理の提供から始まります。食中毒の症状は通常、細菌や微生物を含む食品を摂取してから数時間、数日、さらには数週間後に現れます。一般的に、食中毒は、吐き気と嘔吐、下痢、腹痛、または食後の痛みを特徴とします。

3.胃腸炎

胃腸炎は、食後の吐き気に加えて、胃けいれんや下痢を引き起こします。胃腸炎は、食後の吐き気を引き起こす可能性のある消化管の感染症です。ウイルスや細菌に汚染された食品を食べることで感染が発生する可能性があります（E.coli、Salmonellaなど、 と カンピロバクター）食中毒と同様の炎症や症状を引き起こします。一部の人々にとって、この状態は嘔吐、胃けいれん、および下痢を引き起こす可能性があります。

4.胃炎

胃炎または潰瘍疾患としても知られているのは、胃壁の炎症状態であり、食べた後に胃の吐き気を引き起こす可能性があります。吐き気はいつでも発生する可能性がありますが、一般的に胃は食べた直後に吐き気と不快感を感じます。それだけでなく、胃炎はあなたがあなたの胃、鼓腸、そして嘔吐に気分が悪くなることも引き起こします。

5.胃潰瘍

消化性潰瘍の症状の1つは、食べた後の胃の不調です。食べた後に頻繁に吐き気を催す場合、これは胃壁、正確には下部食道または十二指腸（小腸の上部）に現れる炎症または痛みの状態である可能性があります。腸）。この状態は消化性潰瘍または胃潰瘍として知られています。胃潰瘍は、細菌によって引き起こされる炎症によって引き起こされる可能性があります ピロリ菌 そして胃酸によって引き起こされる組織侵食の存在。さらに、長期にわたる抗炎症薬の摂取は、他の胃潰瘍の原因でもあります。胃潰瘍の症状には、腹部膨満、吐き気、胃の部分の灼熱感などがあります。

6. 酸逆流症 または胃酸が喉に上がる

食べた後に吐き気を伴う胃や胸の灼熱感を経験した場合、これは兆候である可能性があります 胸焼けまたは胸焼け。 胸焼け 胃酸が喉に上がり、刺激や灼熱感を引き起こすときに発生する可能性があります（酸逆流症）。さらに、症状 胸焼け 通常、絶え間ないげっぷ、鼓腸、および上腹部痛を伴います。

7.妊娠

あなたが妊娠していることを示す最も初期の兆候の1つは、腹部の不快感と吐き気です。これらの症状は、妊娠初期によく発生します。妊娠中の食事後の吐き気と嘔吐の原因は、妊娠中の女性のホルモンの変化によって引き起こされる可能性があります。実際、特定の食品の匂いや味が、妊婦に吐き気を催させるのに十分な場合があります。ただし、この状態は一時的なものであり、あなたや赤ちゃんに害を及ぼすことはないため、心配する必要はありません。

8.過度のストレスと不安

ストレスはあなたの感情に影響を与えるだけでなく、あなたの身体の健康にも影響を与えます。その結果、食べた後の胃のむかつきなど、気分が悪くなることがあります。 Cell and Tissue Research誌に掲載された研究では、心理的ストレスがさまざまな消化器の機能に悪影響を与える可能性があることが明らかになりました。したがって、過度のストレスや不安は、食べた後に吐き気を感じる可能性があります。

9.薬を服用することの副作用

食事をした後の吐き気のもう1つの原因は、抗生物質、鎮痛薬、化学療法薬などの特定の薬を服用した場合の副作用です。

食べた後の吐き気、妊娠していますか？

食べ物を食べた後の吐き気は、妊娠していることの初期の兆候である可能性があります。妊娠しているかどうかを確認するには、すぐにテストパックを使用して確認してください。テスト結果が陰性の場合、吐き気は別の状態の症状である可能性があります。吐き気の本当の原因を見つけるには、医師に相談する必要があります。

食べた後の吐き気を防ぐ方法

食べた後に吐き気を感じることが多い場合は、次の食事をした後の吐き気を防ぐために、いくつかの方法でこの状態の頻度を減らすことができます。

• 少しずつ食べますが、もっと頻繁に食べます
• 急いで食べたり飲んだりしないでください
• 味付けされていないビスケット、トースト、白米などの消化しやすい食品を食べる
• 食事中は飲料水を制限してください。十分な時間で食事の前後に水を飲むのが最善です
• 油性食品や辛い食品は食べないでください
• 食物繊維や乳製品を多く含む食品の摂取は避けてください
• 食べた後、すぐに移動したり運転したりしないでください。座った姿勢で休憩する

いつ医者に診てもらいますか？

基本的に、食後の吐き気は一度だけでも心配する必要はありません。ただし、この状態が継続的に発生し、次の症状を伴う場合は、すぐに医師に相談してください。

• 胸痛
• 激しい嘔吐
• 数日間続く下痢
• 耐え難い腹痛
• めまい、脱力感、排尿しない、暗色尿の症状を伴う重度の脱水症
• 摂氏38度以上の発熱
• 心拍数の増加
• 混乱している
• 嘔吐物や糞便に血が出る

[[関連記事]]医師は、食事後の腹痛の原因を診断するために一連の検査を行います。これにより、医師はあなたの状態に応じて適切な治療を提供することができます。