これは自宅で歯石をきれいにする簡単な方法です

歯石は、歯に付着する黄褐色の硬い山です。歯石の洗浄は、歯垢の洗浄ほど簡単ではありません。実際、それを修正するために歯科医に行く必要があることはめったにありません。別の方法として、塩や他の家庭の材料で歯石をきれいにする方法を試すことができます。歯石は、唾液とバクテリアが混ざった残りの食物粒子の山である歯垢から始まります。歯垢は通常、歯の外層と歯茎の端に見られます。洗浄しないと、この歯垢は硬化して歯石になります。歯石は、審美性を損なうだけでなく、口臭、虫歯、歯周病などのさまざまな口腔障害を引き起こす可能性があります。

歯石を塩できれいにする方法

歯石を塩できれいにする方法は、重曹または白酢と混ぜることによって行うことができます。塩は、歯石が形成されたときに使用されるだけでなく、歯石の再発を防ぐために使用することもできます。塩と重曹で歯石をきれいにする方法は次のとおりです。

1. 重曹大さじ1を用意します
2. 均等に分散するまで、塩のピンチを重曹と混ぜます
3. 歯ブラシを取り、塩と重曹の混合物の上にブラシの表面を置きます
4. いつものように歯を磨きます。すべての歯の表面、特に歯石が多い歯の表面に到達できることを確認してください
5. 再びきれいになるまでうがいをします。

重曹に加えて、塩と白酢の混合物も歯石をきれいにすることができると考えられています。塩と白酢で歯石をきれいにする方法は次のとおりです。

1. コップ1杯の温水に塩を溶かす
2. 塩水に大さじ2杯の白酢を加えます
3. 溶液を使用して、歯の間のすべてに口を完全に洗い流します。

【【関連記事】】

別の選択肢は、歯石を自然にきれいにする方法です

上記の塩で歯石をきれいにする方法に加えて、あなたが家で試すことができる他のいくつかの選択肢があります。

1.オレンジピール

オレンジの皮は歯石の洗浄に効果的であると考えられています。実行できる方法は2つあります。最初の方法は、歯と歯茎の表面にあるオレンジの皮の内側をこするのに十分です。この方法は、一部の人にとっては口の狭い領域に到達するのが少し難しいかもしれません。 2番目の方法は、オレンジの皮をペーストにすることです。オレンジの皮の内側をペースト状になるまでつぶし、少量の水と混ぜます。ペーストを歯ブラシに塗り、通常の歯ブラシと同じように使用します。

2.アロエベラ

どうやら、アロエベラは歯石の洗浄にも効果的です。秘訣は、小さじ1杯のアロエベラジェル、小さじ4杯のグリセリン、レモンオイル、そして十分な水を混ぜることです。就寝前に毎晩歯科用スクラブとして混合物を使用してください。歯垢と歯石が完全に除去されるまで、これを毎日行います。

3.天然ビタミンCペースト

ビタミンCは、歯石を落とすだけでなく、バ​​クテリアを殺すのにも役立ちます。天然のビタミンCペーストの混合物を作って、歯石をきれいにし、全体的な口腔の健康を維持することができます。ビタミンCペーストの作り方は次のとおりです。

• トマト、イチゴ、オレンジ、その他のビタミンCが豊富な果物をマッシュアップします
• それらが均等に分散されるまですべての果物を混ぜて、濃いペーストを形成します
• 歯垢と歯石にペーストを塗ります
• ペーストを5分間放置します
• 完全にきれいになるまでうがいを続けます。

それが塩や他の家庭の材料で歯石をきれいにする方法です。上記の方法が効果的でない場合は、歯科医に行ってください。 スケーリング または歯のクリーニング。口腔衛生と歯科衛生を維持するために、フッ化物練り歯磨きを使用して1日2回歯を磨き、口をすすぎます。 うがい薬定期的にデンタルフロスで歯をきれいにします。苦情がなくても、少なくとも6か月ごとに歯科医を訪問することを忘れないでください。