顔のためのレモンの9つの利点とマスクの作り方

レモンは体に健康なビタミンCの供給源としてよく知られています。しかし、ジュースを塗ることで得られる顔にレモンの利点があることをご存知ですか？レモンにはビタミンCとクエン酸が含まれており、炎症を抑え、肌を自然に明るくすると考えられています。レモンエキスは、フェイスウォッシュ製品、アンチエイジングクリーム、フェイスマスクによく使用されていることは間違いありません。今、あなたはそれを顔の領域に直接適用することによってレモンマスクの利点を得ることができます。

顔にレモンの利点は何ですか？

レモンを顔の表面に直接塗布することで使用すると、顔にレモンの利点がいくつかあります。

1.にきびを克服する

レモンには、炎症を起こしたニキビを減らすことができるクエン酸が含まれています。ニキビができやすい肌に対するレモンの利点は、この肌の問題に苦しんでいる人にとって興味深いものです。レモンのクエン酸含有量は、にきびの炎症を軽減すると考えられています。にきびに対するレモンマスクの利点は、にきびの原因となる細菌を殺すと考えられている抗菌効果からも得られます。 Propionibacteriumacnes 、顔の皮膚に。レモンジュースは、清潔な綿棒で顔の部分に直接塗ることで、ニキビに使用できます。その後、10分ほど放置します。次に、顔をすすぎ、乾かします。ニキビができやすい肌にレモンの効果を1日2回得ることができます。にきびにレモンジュースを使用する前に、必ず顔をよく洗ってください。レモン汁が痛くなったら、すぐに顔から洗い流してください。

2.くすんだ顔を明るくする

レモンの顔への最もよく知られている利点は、それが自然に肌を明るくすることです。これは、死んだ皮膚細胞を取り除くことによって鈍い顔を明るくすることができるクエン酸含有量のおかげです。

3.早期老化の兆候を遅くします

レモンには老化を遅らせることができる抗酸化物質が含まれていますしわ、黒ずみ、顔の皮膚のたるみなどの早期老化の兆候は、誰もが心配しています。レモンの顔への利点は、ビタミンCに由来する抗酸化物質が含まれているため、早期老化を克服するのに役立ちます。

4.顔のコラーゲン産生を刺激します

顔のためのレモンのもう一つの利点は、それが顔のコラーゲンの生産を刺激することです。コラーゲンは、年齢とともに自然に分解するタンパク質です。その結果、この状態は小じわやしわを生成する可能性があります。 今 、定期的に顔にレモンのマスクを使用すると、ビタミンCが含まれているため、フリーラジカルによる損傷を防ぐことができます。

5.油性の顔を減らします

レモンに含まれるクエン酸は余分な油分を減らすことができます。油性の顔を減らすことは、顔にとってレモンの利点でもあります。これは、クエン酸が収斂剤のように作用し、にきびの原因となる顔への過剰な油の生成を減らすことができるためです。脂性肌の方は、レモン汁をきれいな綿棒に落とし、洗顔後、顔の部分をこすって余分な油分を減らしても問題ありません。

6.にきびの傷跡を隠す

顔のにきびに対するレモンの利点は、傷跡を隠すことができます。繰り返しますが、レモンのクエン酸の含有量、 アルファヒドロキシ酸 （AHA）、死んだ皮膚細胞を取り除くことができます。したがって、にきびの傷跡はすぐに新しい皮膚細胞に置き換えることができ、皮膚をより明るくきれいに見せます。

7.にきびが現れるのを防ぎます

そのクエン酸含有量から来る顔のためのレモンの利点は、にきびを防ぐことができます。クエン酸は、にきびなどの非炎症性のにきびを引き起こす可能性のある死んだ皮膚細胞を取り除くことができます。

8.抗真菌剤として

ジャーナルMycopathologiaに掲載された研究は、顔に対するレモンの利点が抗真菌剤として使用できることを示唆しています。この機能には、真菌を殺す能力も含まれています カンジダ 肌に。

9.唇を明るくする

黒い唇にレモンジュースとハチミツを塗る顔だけでなく、レモンマスクの効能で唇を自然に明るくすることができます。 Biological and Pharmaceutical Bulletinに掲載された科学的報告は、レモンを含む柑橘系の果物がメラニン阻害剤として作用する可能性があることを示唆しています。レモンで黒い唇を明るくする方法は、毎晩唇の表面にレモンのスライスをそっとこすることです。そして翌朝、唇を冷水ですすいでください。満足のいく結果を得るために、毎晩唇を明るくするこの自然な方法を実行してください。小さじ1杯の蜂蜜と小さじ1杯のレモンジュースを小さなボウルに混ぜることもできます。均一にかき混ぜた後、唇の表面に塗り、10〜15分間放置します。最後に、ぬるま湯で唇をすすぎ、 リップクリーム 。 【【関連記事】】

顔にレモンマスクの利点を得る方法は？

あなたが試すことができるレモンマスクの利点を得るにはいくつかの方法があります。レモンマスクを最大限に活用するためのいくつかの方法があります。

1.レモンジュースを使用する

レモンを半分に切り、ボウルにジュースを絞ります。レモンマスクを作る1つの方法は、ジュースだけを使用することです。レモンを取り出してよく洗い、半分に切ってジュースを小さなボウルに絞ります。きれいな顔にレモン汁をそっとこすります。 15〜30分またはレモンマスクが乾くまでそのままにしておきます。その後、水で顔をよくすすいでください。

2.レモンとハニーマスク

レモンとハチミツのマスクの作り方は、大さじ1杯のレモンジュースと小さじ1杯のハチミツを用意することです。きれいな顔に塗り、乾くまで放置し、水できれいになるまで洗い流します。

3.レモン、ハチミツ、ヨーグルトマスク

はちみつとヨーグルトを混ぜたレモンマスクの作り方も応用できます。小さじ1杯の蜂蜜とプレーンヨーグルト、小さじ1杯のレモンジュースを混ぜるだけです。濃厚なナチュラルフェイスマスクペーストになるまでかき混ぜます。きれいな顔にやさしく塗ってください。数分間そのままにしてから、冷水で顔をよくすすいでください。肌が正常な方や顔に大きな問題がない方は、このレモンマスクを使用しても大丈夫ですのでご注意ください。ただし、特定の顔のタイプや肌の問題がある人では異なります。特にアレルギーの既往歴のある方に。 レモンジュースを絞り、体の特定の部分にこすります。お肌が顔のレモンマスクの利点に適しているかどうかを確認するには、顔にレモンマスクを適用する前にこれを行います。

• レモンジュースを少し軽くたたくか、レモンジュースに浸した清潔な綿棒を、手の甲、あごの下の皮膚、耳の後ろの皮膚など、体の他の部分で最初に拭いてみてください。
• 約15分待ってから、皮膚が完全にきれいになるまで水ですすいでください。
• 次に、肌がどのように反応するかを確認します。
• 皮膚に赤み、かゆみ、かゆみ、腫れ、またはその他の皮膚アレルギーの兆候が見られない場合は、このマスクを顔に使用しても安全です。
• 一方、アレルギー反応が発生した場合は、使用を中止してください。
• レモンマスクを塗ったときに顔の皮膚が炎症を起こしたり、やけどのように火傷したりした場合は、すぐにきれいな水で顔を洗い流してください。

初めて使用する場合は、最初は週に1回レモンフェイスマスクを使用してください。気分が良ければ、使用頻度を増やすことができます。夜寝ている間はレモンのフェイスマスクを使わないのが一番です。レモンのマスクを顔に長時間着用すると、酸が多く含まれているため、刺激を引き起こす可能性があります。

あなたが注意する必要がある顔のためのレモンマスクの副作用はありますか？

顔へのレモンの利点は有望に見えますが、それを使用するときに発生する副作用も理解する必要があります。顔のレモンマスクの副作用のいくつかについては次のとおりです。

1.皮膚の炎症

皮膚の炎症は、レモンマスクの最も一般的な副作用の1つです。レモンの酸含有量が高いと、この副作用のリスクが高まる可能性があります。レモンのフェイスマスクの使用も毎日ではありません。頻繁に行われるレモンマスクの使用方法は、皮膚の乾燥、炎症、剥離を引き起こす可能性があります。赤く、乾燥し、皮膚がはがれるなどの刺激症状を引き起こす場合は、レモンフェイスマスクの使用を中止してください。刺激が悪化し、2日以上続く場合は、すぐに医師に連絡してください。

2.日焼けした肌

レモンマスクを使用すると、実際に日焼けのリスクが高まる可能性があります （日焼け） . そのため、レモンのフェイスマスクを使用した後は家から出ないようにアドバイスされています。

3.植物光皮膚炎

植物性光皮膚炎は、レモンやライムなどの柑橘系の果物に皮膚がさらされたときに発生する皮膚反応の一種です。植物性光皮膚炎は、柑橘系の化合物にさらされた皮膚が紫外線（UV）にさらされたときに発生する可能性があります。その結果、日光にさらされると皮膚が火傷したり炎症を起こしたりして、赤く、かゆみを感じ、熱く感じます。

4.白斑

レモンマスクの利点はあなたのために裏目に出ることができます。この状態は、メラニンの減少による拡張した白い斑点（白斑）によって特徴付けられます。メラニンは、皮膚に暗い色を与える役割を果たす化合物です。 [[関連記事]]マスクや製品を顔に塗る前に、常に注意してください。顔にレモンの利点を得る前に、皮膚科医に相談することをお勧めします。皮膚科医は、あなたの顔の皮膚がレモンのフェイスマスクを使用するのに適しているかどうかを判断するのに役立ちます。これにより、レモンマスクのメリットを効果的、最適、かつ安全に得ることができます。顔にレモンの利点を試してみたいですか？あなたはできる 医師との直接相談 SehatQ家族の健康アプリで。どのように、今すぐダウンロードしてください AppStoreとGooglePlay .