注意すべき糖尿病の14の症状

糖尿病は、インドネシアで最も一般的な全身性疾患の1つです。残念ながら、よく知られていますが、糖尿病の症状の理解はまだ限られています。多くの場合、糖尿病または糖尿病としても知られている糖尿病は、合併症でさえも、状態が重度の場合にのみ診断されます。そのため、糖尿病の兆候を早期に認識することが治療に役立ちます。

注意すべき糖尿病の症状

各患者が経験する糖尿病の症状は、経験する糖尿病の種類に応じて異なる可能性があります。実際、女性と男性の糖尿病の症状は異なる可能性があります。それでも、一般的に、糖尿病の兆候を説明できる状態があります。

1.しばしば空腹

多くの場合、あなたが食べたとしても空腹は糖尿病の症状である可能性があります糖尿病はしばしば患者を空腹と疲れを感じさせます。糖尿病の原因の1つはインスリンホルモン障害です。このホルモン障害により、体は砂糖をエネルギーに加工することができなくなります。その結果、体はエネルギー不足を感じ、脳に空腹感を与えるように指示します。

2.頻尿

管理されていない高血糖の症状は、頻尿(多尿症)です。平均して、人は24時間で7回排尿します。しかし、糖尿病患者は一般的にそれよりも頻繁に排尿します。これは、血糖値が高い場合、腎臓が尿でろ過して過剰な糖分を排出しようとするために起こります。これにより、特に夜間に、人はより頻繁に排尿します。

3.喉が渇くことが多い

糖尿病のもう一つの特徴は、喉の渇きが簡単なことです。これはまだ前の症状、すなわち多尿症に関連しています。通常、これらの状態は前糖尿病(糖尿病の初期症状)の状態で現れる可能性があります。頻尿は体液を減少させるため、喉の渇きをより頻繁に感じるようになります。

4.口渇と皮膚のかゆみ

皮膚のかゆみは高血糖の兆候でもあり、体液が不足していると口や皮膚が乾燥しているように感じます。皮膚が乾燥し、かゆみが起こりやすくなります。皮膚のかゆみに加えて、皮膚を攻撃する高血糖の他の特徴、すなわち首、脇の下、または鼠径部のひだに形成される暗い斑点(黒色表皮腫).

5.かすみ目

糖尿病による高血糖値も体内の水分レベルに影響を与えます。体のすべての部分は、目のレンズを含む液体を必要とします。体と目の水晶体が脱水状態になると、目の水晶体が腫れて形が変わります。その結果、焦点を合わせることができないため、視力が損なわれます。 【【関連記事】】

6.傷は治りにくい

糖尿病は血管や神経を損傷する可能性があります。これは、体内の創傷治癒過程にも影響を及ぼします。そのため、糖尿病の最も一般的な症状の1つは、治癒が困難な糖尿病性創傷です。

7.チクチクする

足や手の頻繁なうずきも、糖尿病の兆候であり、注意する必要があります。チクチクする、または知覚異常と呼ばれる医学用語で、糖尿病の場合、血糖値が高すぎることによる末梢神経の損傷が原因で発生します。この状態は糖尿病性ニューロパチーと呼ばれます。

8.歯茎の問題

繰り返される歯と口の問題は、制御されていない血糖値2型糖尿病が歯茎の障害を引き起こす可能性があることを示している可能性があります。歯茎が赤く腫れ、柔らかくなることがあります。また、歯茎と歯をつなぐ骨に感染しやすくなり、歯がゆるくなる可能性があります。

9.疲れやすい

あなたが知って、知っておく必要があるもう一つの糖尿病の症状は倦怠感です。これはあなたが持っている筋肉量が時間とともに減少するからです。高血糖値は、体が筋肉や脂肪細胞を破壊し、エネルギーを生成する原因となる可能性があります。この状態は1型糖尿病の男性によく見られ、患者が弱くなる原因となります。

10.生殖器領域の真菌感染症

女性の糖尿病の典型的な症状の1つは、膣内のイースト菌感染症の出現です。これは男性にも起こり得ます。この感染症は、性交中にかゆみ、痛み、痛みを感じる原因となる可能性があります。膣酵母は、女性では膣分泌物を、男性では陰茎の腫れを引き起こす可能性があります。

11.尿路感染症

尿路感染症を発症するリスクは、糖尿病の女性の方が高くなります。この感染症は、患者に次のような経験をさせます。
  • 排尿時の痛み
  • 排尿時の灼熱感または灼熱感
  • 尿が血液と混ざっている、または暗くて曇っている状態の排尿

12.性機能障害

インポテンスは男性の糖尿病の症状の1つです糖尿病は神経にも損傷を与える可能性があります。これにより、手や足のしびれがチクチクすることがあります。性的問題に関連する男性の糖尿病の症状はインポテンスです。この状態はまた、男性と女性の両方で性的欲求の喪失を引き起こす可能性があります。

13.多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)

多嚢胞性卵巣症候群 (PCOS)は、女性が必要以上に男性ホルモンを産生する糖尿病の症状です。 PCOSはインスリン抵抗性にもつながる可能性があり、高血糖につながる可能性があります。 【【関連記事】】

血糖値を制御する方法は?

上記の糖尿病の特徴は、血糖値が高すぎる場合に現れる可能性があります。医師があなたを糖尿病と診断した場合、いくつかの治療が行われます。薬に加えて、あなたの医者はあなたにライフスタイルの変更をするようにアドバイスします。特に2型糖尿病の場合。これは、糖尿病の合併症を予防し、症状が悪化しないように管理するためです。実際、ライフスタイルの変更も糖尿病を予防することができます。以下は、血糖値を制御するためにできることです。

1.食事を維持する

2型糖尿病の人にとって、食事を維持することは非常に重要です。たくさんの水を飲み、甘い飲み物や食べ物の消費を制限します。カロリーが低く、飽和脂肪、トランス脂肪、砂糖と塩のグリセミック指数が低い食品を食べることをお勧めします。医師が糖尿病患者に適したメニューのデザインをお手伝いします。

2.定期的に運動する

運動は血糖値の制御に役立ちます運動は体を健康に保ち、インスリン感受性を高めることさえできます。さらに、活動的であることは、糖尿病の危険因子である肥満を回避するのにも役立ちます。週に5日間、少なくとも30回運動します。街、 ジョギング、 水泳だけでなく、もっとアクティブになろうとするスポーツです。

3.定期的に薬を服用する

医師が行う可能性のある糖尿病治療の1つは投薬です。目標は、正常な血糖値を維持し、それらを安定させることです。そうすれば、糖尿病の症状をよりよく制御することができます。症状がなくなった場合でも、医師の指示がない限り、薬を服用し続けてください。

4.血糖値を定期的にチェックします

血糖値を定期的にチェックすることで、あなたが感じる糖尿病の症状をコントロールするのに役立ちます。血糖値を測定するには、自己管理型血糖値テストキットを購入できます。糖尿病の人、特にインスリン療法を受けている人は、血糖値を定期的にチェックすることが非常に重要です。セルフチェックに加えて、次の血糖値検査も医師があなたの状態を評価するのに役立ちます。
  • HbA1C。テスト
  • 空腹時血糖チェック
  • 血糖値テスト時
  • 経口ブドウ糖負荷試験

5.砂糖の消費を制限する

糖分の多い食品を制限することは、糖尿病の症状を制御するのに役立ちます糖尿病患者の糖度はケースごとに異なります。糖尿病のためにどれだけの砂糖を摂取できるかを正確に知るには、医師の診察が非常に必要です。しかし、糖尿病の糖分摂取量が他の普通の人々の糖分摂取量よりも少ないことは明らかです。苦しんでいる人は、1日にどれだけの砂糖を消費できるかを尋ねるよりも、砂糖から何パーセントのカロリーを消費できるかを尋ねたほうがよいでしょう。これはさらに、必要な砂糖とカロリーの摂取量を調整するのに役立ちます。

6.喫煙をやめる

喫煙は血管の収縮を引き起こす可能性があります。一方、糖尿病は心臓や血管の問題を引き起こすリスクがあることが知られています。だからあなたは喫煙をやめるべきです。タバコに含まれる煙や物質は、心臓の働きを困難にします。この状態は、さまざまな健康上の問題を引き起こす可能性があります。

SehatQからのメモ

糖尿病の症状を認識することで、しばしば静かに発作するこの病気についてより注意深くなることができます。糖尿病などの病気の早期発見として、定期的に健康診断を受けることを忘れないでください。糖尿病の症状とそれに対処するための手順についてもっと知るために、あなたはすることができます ドクターチャット SehatQ家族の健康アプリで。 HealthyQアプリをダウンロードする 今すぐAppStoreとGooglePlayで。

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