緑茶飲料が好きな方は、急いでお茶のカスを捨てないでください。なぜなら、今まで聞いたことのないような顔の緑茶のメリットがたくさんあるからです。メリットは何ですか 緑茶 顔のために？ 
緑茶はフェイスマスクとしてよく使われます。緑茶の顔への利点の1つは、早期老化の兆候の出現を遅らせることです。緑茶には抗酸化分子が含まれているためです エピガロカテキンガレート （EGCG）。米国ジョージア医科大学の研究者が行った研究によると、EGCGには死んだ皮膚細胞を若返らせる特性があります。 EGCGは、肌を保護し、顔の皮膚細胞を修復するだけでなく、くすんだ肌を克服して健康に見えるようにすることで、老化の兆候と戦うことができます。 EGCGだけでなく、緑茶に含まれるビタミンB2の利点は、皮膚のコラーゲンレベルを維持するのに役立ちます。ビタミンB2の存在により、引き締まった肌を維持し、より若々しくすることができます。 
緑茶マスクのおかげで、肌に潤いを与えます。肌に潤いを与えることは、顔に緑茶を与えることのメリットでもあります。緑茶には、ビタミンEを含むさまざまなビタミンが豊富に含まれています。ビタミンEの機能は、肌の水分と水分を維持するのに効果的であることが知られています。 The Dermatologic Therapyに掲載された研究では、緑茶抽出物を腕の部分に塗布した参加者は、肌がより潤いを感じ、柔らかくなった（もはやざらざらした、乾燥した、うろこ状ではなくなった）ことを認めました。 
緑茶には、皮膚の赤みや炎症を治療するための抗炎症物質が含まれています。緑茶マスクのもう1つの利点は、皮膚の赤みや刺激を和らげることです。緑茶の利点は、ポリフェノール含有量に由来する抗炎症特性のおかげで生じます。実際、緑茶パルプマスクを適用すると、小さな切り傷や状態を緩和するとも考えられています 日焼け または日光にさらされると火傷します。いくつかの研究はまた、乾癬、皮膚炎、酒皶などのさまざまな皮膚の問題によって引き起こされる刺激を治療するための緑茶マスクの潜在的な利点を明らかにしました。 
緑茶マスクなどの天然成分を作ることができます。上の顔に緑茶のさまざまなメリットを生かすために、自宅で簡単に緑茶マスクの作り方を応用できます。緑茶ティーバッグや、まだ葉の粉の形をしている、または淹れたてのお茶として知られている緑茶を使用することができます。次に、77〜82℃の水を使ってお茶を淹れます。あまり暑くない温度でお茶を淹れることは、その抗酸化特性を維持するのに役立つと信じられています。その後、10分間放置します。この時間の長さは、お茶に含まれる抗酸化物質をろ過するのに適切な時期と考えられています。緑茶の温度が肌に心地よく安全に使えるレベルまで下がったら、洗顔やフェイスマスクとしてお使いいただけます。お肌のタイプに合わせて、緑茶マスクとその天然成分を作る方法をいくつかご紹介します。 
緑茶のフェイスマスクは、一部の人にアレルギー反応を引き起こす可能性があります上記の顔に緑茶のカスのさまざまな利点があるので、自宅で天然成分からこのフェイスマスクを試すことに興味がありますか？もしそうなら、ちょっと待ってください。緑茶は確かに多くの抗炎症物質を含むポリフェノール化合物が非常に豊富です。緑茶には、ポリフェノールだけでなく、フェイスマスクの作成に役立つさまざまなビタミンも含まれています。ただし、緑茶のカスを顔に塗るのが初めての場合は、まず肘の皮膚部分に少量を塗ってみてください。 
お茶アレルギーの方は、緑茶マスクを使用しないでください。顔に緑茶のカスを使用した場合の副作用は一般的に少ないです。ただし、アレルギー反応が発生した場合は、緑茶のカスが顔に与える効果を体験するのに適していない可能性があります。マスク着用によるアレルギー反応 緑茶 皮膚に塗布すると、赤み、かゆみ、腫れ、灼熱感を引き起こす可能性があります。敏感肌の方で、お茶アレルギーの既往歴がある方は、緑茶の効能を試す前に、まず医師に相談することを強くお勧めします。 顔のために。 [[関連記事]]まだ顔に緑茶の利点を試してみたいですか？あなたはできる 医師との直接相談 SehatQ家族の健康アプリで。方法、 ダウンロード 今 AppStoreとGooglePlay .
顔と肌のための緑茶の利点
緑茶の健康効果は、緑茶飲料を飲むだけでなく、フェイシャルケア製品にも加工できます。それらの1つはフェイスマスクです。その中の様々な緑茶の内容は、より手入れの行き届いた顔と肌のために緑茶の利点を提供します。1.早期老化と戦う
緑茶はフェイスマスクとしてよく使われます。緑茶の顔への利点の1つは、早期老化の兆候の出現を遅らせることです。緑茶には抗酸化分子が含まれているためです エピガロカテキンガレート （EGCG）。米国ジョージア医科大学の研究者が行った研究によると、EGCGには死んだ皮膚細胞を若返らせる特性があります。 EGCGは、肌を保護し、顔の皮膚細胞を修復するだけでなく、くすんだ肌を克服して健康に見えるようにすることで、老化の兆候と戦うことができます。 EGCGだけでなく、緑茶に含まれるビタミンB2の利点は、皮膚のコラーゲンレベルを維持するのに役立ちます。ビタミンB2の存在により、引き締まった肌を維持し、より若々しくすることができます。 2.ニキビや脂性肌の克服
ニキビができやすい肌のための緑茶の利点は本当です。緑茶は一般的に抗酸化作用、抗菌作用、抗炎症作用があります。緑茶の主要なカテキンの1つであるEGCGの含有量は、細菌の増殖を阻害することによってにきびを和らげるのに役立ちます Propionibacteriumacnes。これらの特性のおかげで、にきびが発生しやすい肌や脂性肌に対する緑茶のカスの潜在的な利点が現れます。緑茶に含まれるポリフェノールは、皮膚の過剰な油の生成を減らすことができます。あなたはおそらく、過剰な石油生産がにきびの原因の1つである可能性があることを知っています。使用の効果を調べた臨床試験 ローション 軽度から重度のにきびがあった47人の参加者の緑茶2％。 2週間の使用後、研究者らは、臨床試験の参加者が経験したにきび病変に対して陽性反応を示しました。それだけではありません。顔の緑茶の利点としてのポリフェノール含有量は、細菌の膜を損傷することによって感染と戦うこともできます。この能力で、あなたは頑固なにきびを引き起こす細菌感染を止めるために顔のにきびのための緑茶のかすの利点を試すことができます。3.保湿肌
緑茶マスクのおかげで、肌に潤いを与えます。肌に潤いを与えることは、顔に緑茶を与えることのメリットでもあります。緑茶には、ビタミンEを含むさまざまなビタミンが豊富に含まれています。ビタミンEの機能は、肌の水分と水分を維持するのに効果的であることが知られています。 The Dermatologic Therapyに掲載された研究では、緑茶抽出物を腕の部分に塗布した参加者は、肌がより潤いを感じ、柔らかくなった（もはやざらざらした、乾燥した、うろこ状ではなくなった）ことを認めました。 4.皮膚がんとの闘いを助けます
顔への緑茶の利点は、皮膚がんと戦うのに役立つと信じられています。 EGCGに加えて、緑茶には エピカテキンガレート （ECG）。これらの分子には、体細胞に損傷を与えるフリーラジカルと戦うことができる抗酸化作用もあります。これらのフリーラジカルは、皮膚がんなどの病気を引き起こす可能性があります。研究結果によると、EGCGの抗酸化作用は、皮膚を保護しながら、太陽からの紫外線（UV）によって引き起こされた皮膚細胞のDNA損傷を修復することができます。5.肌の赤みや炎症を和らげます
緑茶には、皮膚の赤みや炎症を治療するための抗炎症物質が含まれています。緑茶マスクのもう1つの利点は、皮膚の赤みや刺激を和らげることです。緑茶の利点は、ポリフェノール含有量に由来する抗炎症特性のおかげで生じます。実際、緑茶パルプマスクを適用すると、小さな切り傷や状態を緩和するとも考えられています 日焼け または日光にさらされると火傷します。いくつかの研究はまた、乾癬、皮膚炎、酒皶などのさまざまな皮膚の問題によって引き起こされる刺激を治療するための緑茶マスクの潜在的な利点を明らかにしました。 6.過剰な皮脂を減らします
顔の緑茶の次の利点は、過剰な皮脂の生成を減らすことです。ジャーナルAntioxidantsに掲載された研究では、参加者が顔に緑茶抽出物を使用しようとしたときに、約22人の男性が証明されました。 60日以内に、顔の皮脂分泌を大幅に減らすことができることがわかりました。顔の皮脂が過剰に生成されると、ニキビができやすくなります。緑茶の水で顔を洗うなど、緑茶を局所的に使用すると、過剰な皮脂の生成を減らし、にきびを治療するのに役立ちます。ニキビに悩む方は、ニキビができやすい顔に緑茶の効能を試して、顔の皮脂の過剰な生成を抑えることができます。7.腫れぼったい目の領域を克服する
顔の緑茶のカスの利点はまた、腫れたまたは腫れた目の領域を克服することができます。 30分間使用しなかった冷たい緑茶ティーバッグで目の周りを圧迫するだけで効果が得られます 緑茶 この1つの顔のために。 Journal of Applied Pharmaceutical Scienceに掲載された科学論文である緑茶のカフェイン含有量は、発生する腫れや炎症を軽減することができます。しかし、この緑茶の残骸の利点の有効性を証明するために、さらなる研究がまだ必要です。緑茶やハニーマスクなどの天然成分の効能を得る方法
緑茶マスクなどの天然成分を作ることができます。上の顔に緑茶のさまざまなメリットを生かすために、自宅で簡単に緑茶マスクの作り方を応用できます。緑茶ティーバッグや、まだ葉の粉の形をしている、または淹れたてのお茶として知られている緑茶を使用することができます。次に、77〜82℃の水を使ってお茶を淹れます。あまり暑くない温度でお茶を淹れることは、その抗酸化特性を維持するのに役立つと信じられています。その後、10分間放置します。この時間の長さは、お茶に含まれる抗酸化物質をろ過するのに適切な時期と考えられています。緑茶の温度が肌に心地よく安全に使えるレベルまで下がったら、洗顔やフェイスマスクとしてお使いいただけます。お肌のタイプに合わせて、緑茶マスクとその天然成分を作る方法をいくつかご紹介します。 1.乾燥肌用の緑茶とハニーマスク
乾燥肌の方には、緑茶とハニーマスクの効能があります。次のように、さまざまなツールと材料を準備する必要があります。- 緑茶小さじ1
- ベーキングソーダパウダー小さじ1
- 蜂蜜小さじ1
- 水（オプション）
- 小鉢
- 計量スプーン
- 淹れたての緑茶ティーバッグを取り、再利用しないで、葉の果肉をボウルに入れます。
- ボウルに重曹とはちみつを入れてペースト状にします。混合物が濃すぎる場合は、水を数滴加えます。均等にかき混ぜます。
- 緑茶とハニーマスクの恩恵を受ける前に顔をきれいにして、緑茶マスクが肌の毛穴に最適に浸透できるようにします。
- 緑茶とハチミツのマスクを指またはきれいなブラシで顔の表面に均一に塗ります。
- 顔の皮膚をやさしくマッサージして、毛穴の古い角質や汚れを取り除きます。
- 緑茶とハニーマスクを肌に10〜15分間置きます。その後、ぬるま湯で顔を洗い流してください。
2.ノーマル肌とコンビネーション肌用の緑茶とミントリーフマスク
通常の肌とコンビネーション肌の所有者は、緑茶とミントマスクを作ることができます。ミントの葉の含有量は、お肌を落ち着かせる効果があります。緑茶大さじ2、マッシュミントの葉大さじ2、蜂蜜大さじ1を用意できます。緑茶とミントの葉のマスクの作り方は次のとおりです。- 小さなボウルに、上記の材料をすべて混ぜます。柔らかく濃いペーストになるまでよくかき混ぜます。
- 指またはきれいなブラシを使用して、顔の表面に緑茶マスクを適用します。目や唇の部分は避けてください。
- マスクを10〜15分間乾かします。
- 冷水で顔を洗い流した後、清潔なタオルで軽くたたいて乾かします。
3.脂性肌用の緑茶と米粉のマスク
緑茶、レモン、米粉のフェイスマスクは、脂性肌の方にもご利用いただけます。レモンは、炎症や色素沈着過剰と戦うことができるビタミンCが豊富です。一方、米粉は肌の角質除去に役立つ粗い食感です。米粉大さじ2、緑茶葉大さじ1、レモン果汁大さじ1などの材料を用意できます。この緑茶、レモン、米粉のマスクの作り方は次のとおりです。- 小さなボウルに、上記の材料をすべて混ぜます。柔らかく濃いペーストになるまでよくかき混ぜます。
- 指またはきれいなブラシを使用して顔の表面に緑茶マスクを適用しますが、目と唇の領域は避けてください。
- マスクを約15分間乾かします。
- 冷水で顔を洗い流した後、清潔なタオルで顔を軽くたたいて乾かします。
顔に緑茶パルプマスクを使用した場合の副作用
緑茶のフェイスマスクは、一部の人にアレルギー反応を引き起こす可能性があります上記の顔に緑茶のカスのさまざまな利点があるので、自宅で天然成分からこのフェイスマスクを試すことに興味がありますか？もしそうなら、ちょっと待ってください。緑茶は確かに多くの抗炎症物質を含むポリフェノール化合物が非常に豊富です。緑茶には、ポリフェノールだけでなく、フェイスマスクの作成に役立つさまざまなビタミンも含まれています。ただし、緑茶のカスを顔に塗るのが初めての場合は、まず肘の皮膚部分に少量を塗ってみてください。 
お茶アレルギーの方は、緑茶マスクを使用しないでください。顔に緑茶のカスを使用した場合の副作用は一般的に少ないです。ただし、アレルギー反応が発生した場合は、緑茶のカスが顔に与える効果を体験するのに適していない可能性があります。マスク着用によるアレルギー反応 緑茶 皮膚に塗布すると、赤み、かゆみ、腫れ、灼熱感を引き起こす可能性があります。敏感肌の方で、お茶アレルギーの既往歴がある方は、緑茶の効能を試す前に、まず医師に相談することを強くお勧めします。 顔のために。 [[関連記事]]まだ顔に緑茶の利点を試してみたいですか？あなたはできる 医師との直接相談 SehatQ家族の健康アプリで。方法、 ダウンロード 今 AppStoreとGooglePlay .
