マスクの出現を防ぐ、マスクを着用することによって現れるにきび

このパンデミックの間、マスクは野外活動に必須になりました。マスクは唾液の飛沫を介したウイルスの感染を防ぎ、それによって世界的大流行になりつつあるCovid-19を含むさまざまな病気からあなたを守ります。しかし、一部の人々にとって、しばしばマスクを使用すると、実際ににきびや他の皮膚障害を引き起こす可能性があります。今では、マスクを着用することによって引き起こされるにきびの新しい用語、すなわちマスクンさえあります。 Maskneまたは にきびマスク にきびは、鼻、口、頬の下、あごの周りなど、マスクで覆われた領域に現れます。

なぜマスクをかぶるとブレイクアウトするのですか?

マスクの出現は、一般的に、マスクを長期間頻繁に使用することによって引き起こされます。この皮膚の問題は、次の2つの原因で引き起こされる可能性があります。
  • 皮膚のマスクの摩擦

マスクを長時間使用すると、顔の皮膚がマスクをこすり続け、刺激を引き起こす可能性があります。さらに、マスクはまた、にきびを助長する毛穴に汚れや油を閉じ込めることができます。
  • マスクによる微生物の不均衡

呼吸したり話したりすると、マスクが熱を閉じ込めることがあります。空気は暖かく湿った環境を作り出し、バクテリア、菌類、皮膚ダニ(ニキビダニ)が成長するのに理想的な場所になります。汚れたマスクも多くの微生物を誘う可能性があります。これらの微生物の不均衡は、にきび、酒皶、口囲皮膚炎などの皮膚の問題の出現を引き起こす可能性があります。また、以前ににきび、湿疹、酒皶、過敏症、またはアレルギーを患っていた場合、人はマスクを取得する可能性が高くなります。

マスクンを防ぐ方法

適切なマスク材料の選択から定期的なマスクのクリーニングまで、いくつかの調整を行うことで、マスクの出現を防ぐことができます。

1.適切なマスク素材を選択します

Tシャツや枕カバーなど、綿またはポリエステルの混紡で作られたマスクを選択してください。肌にやさしいからです。なめらかな肌触りの素材は、顔を擦ったりイライラさせたりする摩擦を軽減します。

2.適切なサイズのマスクを選択します

マスクを避けるために、顔に過度の摩擦を引き起こす可能性があるため、マスクの幅が広すぎたり、きつすぎたりしないようにしてください。マスクが顔にぴったりとフィットし、鼻と口をしっかりと覆うようにします。顔の大きさや形をより簡単に調整したい場合は、頭に付けることができるマスクを選択してください。

3.マスクを清潔に保つ

油、粘液、唾液、汗は、毎日着用するマスクを汚染する可能性があります。したがって、次のWHOのアドバイスに従って、常にマスクを清潔に保ってください。
  • 少なくとも1日1回はお湯と石鹸でマスクを洗ってください
  • 他の人と同じマスクを使用しないでください
  • 汚れたり濡れたりした場合はマスクを交換してください
  • マスクは清潔な密閉バッグに保管してください。

4.マスクを使用した後、顔をきれいにします

マスク着用時に顔に付着した汚れを落とすために、フェイシャルソープと水で顔を洗ってください。この習慣は、迷惑なマスクの出現を防ぐのに役立ちます。ミスマッチはニキビを引き起こす可能性があるため、お肌のタイプに合ったフェイシャルソープを選択してください。

5.保湿剤の使用

保湿剤を塗って顔の肌に潤いを与えます。保湿剤は、マスクにこすれる顔の皮膚を落ち着かせ、刺激を防ぎます。肌にやさしくなじむように、軽い素材の保湿剤をお選びください。

6.濃い化粧は避けてください

マスクをしていても、化粧をしたいときがあります。使用を避けるのが最善です 化粧 それは毛穴を詰まらせ、にきびを引き起こす可能性があるため、厚いです。
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マスクを着用してにきびを取り除く方法

マスクがすでに表示されている場合は、それを克服するために実行できるいくつかのオプションがあります。ニキビマスクを使用してそれらの1つ。天然成分でニキビ用マスクを作ったり、美容店で購入したりできます。マスクを使用することに加えて、顔をより頻繁に洗うことによってにきび領域をきれいに保つか、薬を適用することで、にきびの増加を減らすか、より早く減らすことができます。しかし、あごのこのにきびを取り除くことができることに激怒するかもしれないとしても、それが炎症を起こして増殖する可能性があるので、ランダムににきびを絞らないでください。マスクが改善しない、または悪化する場合は、皮膚科医に相談して適切な治療を受ける必要があります。

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