妊娠中のかゆみ、原因を認識し、それを克服するための8つの方法

妊娠中のかゆみは女性の20％に見られます。これはホルモンの変化によるものです。その効果は、皮膚がより敏感になり、かゆみを感じます。さらに、胃が大きくなると皮膚が伸び、乾燥してかゆみを伴います。妊娠中のかゆみの出現はごく正常です。妊娠中の体のかゆみは通常、腹部、手、足、胸に感じられます。ただし、特定の条件では、妊娠中の女性の不満の1つは、危険な病気の兆候である可能性があります。それで、それを引き起こす原因と妊娠中のかゆみに対処する方法は何ですか？

妊娠中のかゆみの原因

妊娠中のかゆみはイチジクの胸に現れることがあります妊娠中のかゆみは、ほとんどの将来の母親が経験する可能性のある体の変化の1つです。妊娠中にかゆみの問題をしばしば経験する体の部分は胃です。妊娠中の胃のかゆみは一般的で非常に正常ですが、その外観は母親を不快にする可能性があります。一般的に、妊娠中のかゆみの原因はホルモンの変化によるものです。ただし、場合によっては、妊娠中のかゆみは特定の皮膚の状態によって引き起こされる可能性があります。最も一般的な病状から特定の病状に至るまで、妊娠中のかゆみの原因は次のとおりです。

1.ホルモンの変化

妊娠中のかゆみの原因は、プロゲステロンとエストロゲンのレベルの急激な上昇を伴うホルモンの変化です。ですから、胃や胸など、体のいくつかの部分でかゆみを経験するかどうかは間違いありません。

2.引き伸ばされた肌

妊娠中の女性のかゆみの原因の1つは、皮膚のストレッチです。妊娠中に赤ちゃんが成長して体重が増えると、成長する腹に合わせて肌が伸びます。肌を伸ばすことも原因です ストレッチマーク 妊娠中、妊娠中の女性にかゆみを引き起こします。の数 ストレッチマーク 通常、乳房にも現れます。

3.乾燥肌

乾燥肌の状態も妊娠中のかゆみの原因となる可能性があります。妊娠中のホルモンの変化により、皮膚がかゆみ、乾燥、剥離を感じることがあります。

4.皮膚病

湿疹や乾癬などの他のいくつかの皮膚病は、妊娠中の女性のかゆみを引き起こし、妊娠中の症状を悪化させる可能性があります。この状態は、赤い発疹、皮膚の肥厚または薄片化、乾燥感、およびうろこ状を特徴とします。まれではありませんが、この症状には灼熱感も伴います。このような状態が発生した場合は、すぐに医師に相談して、より深刻な脅威を防いでください。かゆみを伴う手や足の手のひらの発疹を経験している妊婦も、医師の診察を受けることをお勧めします。【【関連記事】】

5.妊娠の胆汁うっ滞

前述のように、妊娠中のかゆみは特定の病状によって引き起こされる可能性があります。それらの1つは妊娠の胆汁うっ滞です。妊娠の胆汁うっ滞は、血中の胆汁の蓄積を引き起こす可能性のある肝臓の異常の状態です。その結果、妊娠中に手足の手のひらにかゆみが現れます。妊娠中の女性のかゆみは通常、妊娠後期に発生し、妊娠中の女性の1％未満に影響を及ぼします。この状態が疑われる場合は、早産や死産などの妊娠合併症のリスクを回避するために、すぐに医師に相談してください。

6. そう痒性蕁麻疹および妊娠性痒疹（PUPPP）

次の妊娠中のかゆみの原因はPUPPPです。 PUPPPは、皮膚の小さなかゆみを伴う皮膚障害です。最初は小さなしこりが胃の周りに現れます。次に、胸の部分、太もも、お尻に広げます。残念ながら、PUPPPの原因はまだ確実にはわかっていません。通常、母親は夜にかゆみを感じます。

7.痒疹

痒疹は妊娠中のかゆみの原因にもなります。痒疹は、妊娠中に変化する体内のホルモンの変化に免疫系が反応するときに発生する皮膚病です。この状態は、妊娠中の女性の腕、腹部、または脚のかゆみを引き起こす、小さくて無愛想なしこりの出現を特徴としています。痒疹は、在胎週数に関係なく発生する可能性があります。妊娠初期には、通常、現れる小さなしこりの数はごくわずかです。ただし、時間の経過とともに、小さな隆起が広がり、増殖する可能性があります。実際、出産後も痒疹が数ヶ月続く場合があります。

8.類天疱瘡妊娠

妊娠中の女性のこのタイプのかゆみは自己免疫疾患です。通常、妊娠20週または産褥中に発見されます。最初は、体は赤みがかった斑点に見えます。その後、発疹はへそや手足の丘疹やプラークとして知られる隆起に発展します。この状態が続くと、顔だけでなく手足の手のひらにも水ぶくれができます。

妊娠中のかゆみに対処する方法

妊娠中の胃のかゆみは一般的な状態です。危険な状態ではありませんが、妊娠中のかゆみは不快な場合があります。妊娠中にかゆみを感じるときは、頻繁に、または激しく引っかいてはいけないことを知っておくことが重要です。皮膚のかゆみのある部分を引っ掻くと、皮膚に引っかき傷がつく可能性があり、感染のリスクが高まります。妊娠中のかゆみを軽減するには、妊娠中のかゆみに対処するために次の方法を実行する必要があります。

1.かゆみのある部分を冷間圧縮します

妊娠中のかゆみに対処する1つの方法は、冷湿布を使用することです。トリックは、冷たい水の洗面器でタオルまたはきれいな布を濡らします。次に、かゆみのある皮膚の部分に清潔なタオルまたは布を5〜10分間置きます。症状が治まるまで、妊娠中のかゆみに対処するこの方法を行います。

2.保湿剤を使用します

保湿剤は妊娠中のかゆみに対処する方法です。次の妊婦のかゆみに対処する方法は、入浴または皮膚領域を圧迫した直後に保湿剤を使用することです。を含む保湿剤を使用してください カラミン 、オリーブオイル、ココナッツオイル、 シアバター 、また ココナッツバター 。香りのあるローションは肌が乾燥しやすいので、保湿ローションは避けたほうがいいでしょう。保湿ローションを冷蔵庫に入れておくと、かゆみのある肌につけても涼しくなります。

3.シャワーを浴びるオートミール

妊娠中のかゆみに対処する方法として、家庭にある天然成分を使用することができます。パウダーの使い方 オートミール ブレンダーでつぶした後、水を入れた浴槽に振りかけます。次に、粉末オートミールの浴槽に15分間浸すことができます。 Journal of Drugs in Dermatologyの研究でも、オーツ麦抽出物が乾燥したかゆみのある肌の状態を回復できることがわかりました。なぜなら、オーツ麦エキスは抗酸化作用と抗炎症作用があるからです。【【関連記事】】

妊娠中のかゆみを防ぐ方法

妊娠中のかゆみは、実際には次のようないくつかの方法で防ぐことができます。

1.ゆったりとした服を着る

ゆったりとした服を着ることは、妊娠中のかゆみに対処する方法です。ゆったりとした綿の服は汗をよく吸収し、かゆみが悪化するリスクを減らします。

2.熱すぎる水での入浴は避けてください

妊娠中のかゆみを防ぐ1つの方法は、熱すぎる水で入浴する習慣を避けることです。水が熱すぎると、皮膚が乾燥しているように感じることがあります。代わりに、温かいお風呂またはぬるま湯を飲んでください。マイルドで無香料の石鹸を使用してください。その後、よくすすぎ、柔らかいタオルで体を乾かします。

3.水をたくさん飲む

より多くの水を飲むことは皮膚を十分に水分補給することができます。より多くの水を飲むことは妊娠中のかゆみを防ぐ方法でもあります。体液の摂取を維持することで、肌を健康に保ち、水分を十分に補給し、刺激を避けることができます。

4.インストール加湿器 **ファンまたはエアコンをオンにします（*エアコン***)

家の中の空気を湿らせて涼しく保つことは、妊娠中にかゆみを引き起こす乾燥肌や発疹を防ぐのに役立ちます。

5.日中の外出は避けてください

次の妊娠中の皮膚のかゆみを防ぐ方法は、日中の外出を避けることです。特に太陽が灼熱のとき。その理由は、日中に家を出ると、妊娠中に経験しているかゆみを伴う皮膚の状態を悪化させる可能性があるためです。

6.ストレスを減らす

ストレスを軽減することは、妊娠中のかゆみを防ぐ方法でもあります。ストレスや不安が妊娠中の皮膚のかゆみを引き起こし、悪化する可能性があるためです。

妊娠中のかゆみを伴う皮膚の状態に注意する

妊娠中の皮膚のかゆみのいくつかの症状に注意して、事態が悪化するのを防ぎます。次のいずれかが発生した場合は、すぐに医師に連絡してください。

妊娠中に新しい発疹が現れます。妊娠中のヘルペス（妊娠性ヘルペス）の存在を示している可能性があります。
かゆみが悪化したり、皮膚の状態が悪化したりしています。
皮膚は非常にかゆみを感じますが、発疹はありません。これは妊娠の胆汁うっ滞の症状である可能性があります。

妊娠中のかゆみは、産婦人科医が身体検査で検出できます。その後、原因に応じて適切な治療法を勧め、必要に応じて最寄りの皮膚科医に紹介します。母親の健康と胎児の健康を維持するためには、早期診断が非常に重要です。あなたもできます直接医師に相談してください SehatQファミリーヘルスアプリケーションを介して妊娠中または他の健康状態のかゆみを伴う皮膚に対処する方法について。今すぐダウンロードAppStoreとGooglePlay .