頭のにきび、あなたはそれを経験しましたか？頭皮のにきびは、かゆみや痛みが気になるため、髪をとかしたときにのみ気付く場合があります。頭のニキビの原因はいろいろありますが、正しい対処法があるので心配いりません。 
頭ににきびがあると、痛みやかゆみを引き起こす可能性があります。一般的に、にきびは皮膚や体の表面に現れます。ただし、頭皮ににきびが発生する可能性があります。確かに、このタイプのにきびは簡単に目に見える外観ではありません。ただし、特に髪をとかすときに、かゆみを伴う痛みを引き起こす可能性があります。顔や体の他の部分のにきびと同じように、頭のにきびの原因は、毛包による毛穴の詰まり、死んだ皮膚細胞の蓄積、過剰な油や皮脂の生成です。毛包や皮膚の毛穴が詰まると、バクテリアが繁殖しやすくなり、炎症を引き起こし、頭のにきびが成長します。にきびの原因となる細菌に加えて、 表皮ブドウ球菌 と Propionibacteriumacnes 、真菌やダニも頭皮の毛穴の詰まりに感染するリスクを高める可能性があります。その結果、頭皮のニキビは避けられません。さらに、頭皮のにきびの原因は、以下の危険因子の増加によっても引き起こされる可能性があります。 
頭皮のニキビを取り除く方法として抗菌シャンプーを使用します。抗菌シャンプーで頭のニキビに対処する方法は、水ですすぐ前にしばらく置いておくことです。このステップは、サリチル酸、グリコール酸、ケトコナゾールなどのシャンプーの成分を確実にすることを目的としています。 シクロピロックス、 それまで 過酸化ベンゾイル バクテリアを払いのけるか、毛包に蓄積する死んだ皮膚細胞を侵食するために最適に働くことができます。次に、きれいになるまで髪を完全にすすぐことを忘れないでください。髪を完全に洗い流さないと、抗菌シャンプー製品の堆積物は、にきびが消えないように、細菌が何度も来るように誘うだけです。 
重度の頭皮のにきびを治療するには、抗生物質のにきび軟膏が必要になる場合があります。在宅のにきび治療には通常4〜8週間かかります。上記の頭のニキビの治療法がニキビの治療に成功しない場合、または脱毛を経験した場合は、すぐに医師に相談してください。炎症を抑えるために処方薬が必要になる場合があります。一方、重度になりがちな、または継続的に現れるタイプの頭皮にきびについては、医師は次のようないくつかの治療法を勧めることがあります。
頭のにきびの原因が現れることがあります
頭ににきびがあると、痛みやかゆみを引き起こす可能性があります。一般的に、にきびは皮膚や体の表面に現れます。ただし、頭皮ににきびが発生する可能性があります。確かに、このタイプのにきびは簡単に目に見える外観ではありません。ただし、特に髪をとかすときに、かゆみを伴う痛みを引き起こす可能性があります。顔や体の他の部分のにきびと同じように、頭のにきびの原因は、毛包による毛穴の詰まり、死んだ皮膚細胞の蓄積、過剰な油や皮脂の生成です。毛包や皮膚の毛穴が詰まると、バクテリアが繁殖しやすくなり、炎症を引き起こし、頭のにきびが成長します。にきびの原因となる細菌に加えて、 表皮ブドウ球菌 と Propionibacteriumacnes 、真菌やダニも頭皮の毛穴の詰まりに感染するリスクを高める可能性があります。その結果、頭皮のニキビは避けられません。さらに、頭皮のにきびの原因は、以下の危険因子の増加によっても引き起こされる可能性があります。 1.髪と頭皮の清潔さを維持できない
頭のにきびの原因の1つは、髪と頭皮の領域の適切な衛生状態の欠如です。ヘアジェルなどのヘアケア製品が残っているように、髪を完全に洗い流さない習慣。 ヘアスプレー 、または取り残された他の製品は、頭皮ににきびを引き起こす可能性があります。2.汗をかいた頭皮
頭皮のニキビの原因は、頭皮の汗をかいて適切に洗浄されていない部分が原因で発生する可能性があります。帽子、スカーフ、ヘルメットを着用しているときに（特に摩擦がある場合）、髪の毛を長時間発汗させたままにしておくと、運動後にこの領域が湿り、細菌が繁殖しやすくなります。その結果、この状態は頭皮のにきびの原因である死んだ皮膚細胞と皮脂とともに蓄積します。3.特定のヘアケア製品の使用
シャンプー、コンディショナー、ヘアジェルなどのヘアケア製品の使用、 ポマード, ヘアスプレー、その他も頭皮にニキビができます。これは、これらのヘアケア製品の成分が硬く、皮膚の毛穴を詰まらせる傾向があるためである可能性があります。その結果、頭皮やその他の皮膚の問題ににきびが現れます。4.ホルモンの不均衡
不均衡なホルモン状態またはアンドロゲンホルモンの増加は、頭のにきびの原因となる可能性があります。したがって、思春期、月経、妊娠中に女性が頭皮にニキビを起こしやすくなっても驚かないでください。5.ストレス
ストレスは頭皮のにきびの直接の原因ではありません。ただし、ストレスがかかると、体の皮膚の領域がブレイクアウトしやすくなります。当然のことながら、頭皮のにきびが発生する可能性があります。この精神状態はまたあなたの既存の頭のにきび状態を悪化させる可能性があります。6.グリセミック指数の高い食品を摂取する
特定の種類の食品は、実際に頭皮ににきびを引き起こす可能性があります。 Advances in Dermatology and Allergologyに発表された研究は、高いグリセミック指数を含む食品が血糖値を上昇させ、既存の頭皮のにきびを悪化させるリスクがあることを明らかにしました。白米、白パン、白パスタ、ジャガイモなど、グリセミック指数が高い食品の中には、通常、炭水化物が多いものがあります。頭皮のにきびを取り除く方法
頭のにきびの原因を認識した後、今はそれを適切に取り除く方法を知るための時間です。基本的に、あなたが家で自分でできる頭のにきびに対処するいくつかの方法があります。頭のニキビを取り除く方法は次のとおりです。1.にきびを絞らないでください
重要な頭のにきびに対処する1つの方法は、にきびを絞らないことです。多くの人が頭のにきびに対処する方法としてそれを行いますが、頭皮ににきびを押したり、はじいたりすることは悪い考えです。その理由は、にきびを絞ると、炎症に対してより重篤な感染症を引き起こす可能性があるためです。にきびが皮膚の層に深く入り込み、感染が治癒しないようにすることは不可能ではありません。さらに、活動中に指にどのような細菌が付着しているかを知ることはできません。最初に手を洗わずに頭皮のにきびに触れたり絞ったりすると、状態が悪化するリスクがあります。2.特別な抗菌シャンプーを使用してください
これまで使ってきたシャンプーやコンディショナーが頭皮のブレイクアウトを引き起こしている場合は、頭皮のニキビを取り除く方法として、特別な抗菌シャンプーを使用することができます。医療機器を販売している薬局や店舗で自由に見つけることができます。ただし、使用するシャンプー製品を決定する前に、まず医師に確認する方がはるかに良いでしょう。なぜなら、自由に販売されている抗菌シャンプー製品にはたくさんの選択肢があるので、それを使用するときに頭皮がどのように反応するかを考慮する必要があります。
頭皮のニキビを取り除く方法として抗菌シャンプーを使用します。抗菌シャンプーで頭のニキビに対処する方法は、水ですすぐ前にしばらく置いておくことです。このステップは、サリチル酸、グリコール酸、ケトコナゾールなどのシャンプーの成分を確実にすることを目的としています。 シクロピロックス、 それまで 過酸化ベンゾイル バクテリアを払いのけるか、毛包に蓄積する死んだ皮膚細胞を侵食するために最適に働くことができます。次に、きれいになるまで髪を完全にすすぐことを忘れないでください。髪を完全に洗い流さないと、抗菌シャンプー製品の堆積物は、にきびが消えないように、細菌が何度も来るように誘うだけです。 3.エッセンシャルオイルを塗ります
現在、頭のニキビを取り除く方法として、いくつかの天然成分が広く使用されています。などのエッセンシャルオイル ティーツリー油 と ホホバオイル 頭皮にニキビの原因となるバクテリアを追い出すのに役立ちます。利益がある場合 ティーツリー油 特にバクテリアを根絶するために、そして ホホバオイル 頭皮の炎症を抑える働きがあります。使用するシャンプーにエッセンシャルオイルを数滴注ぐと、頭皮のニキビによる炎症を抑えることができます。4.ケア製品を使用するnオイルフリーヘア
オイルフリーと表示されたヘアケア製品を使用してください（オイルフリー）は、頭のにきびを取り除く方法でもあります。その理由は、オイルフリーのヘアケア製品は肌の毛穴を詰まらせる傾向がないからです。ヘアジェルなどのヘアケア製品を頻繁に使用する場合は、 ポマード 、 また ヘアスプレー 、硫酸塩を含まないシャンプーの使用をお勧めします。5.医師の処方にきび薬
重度の頭皮のにきびを治療するには、抗生物質のにきび軟膏が必要になる場合があります。在宅のにきび治療には通常4〜8週間かかります。上記の頭のニキビの治療法がニキビの治療に成功しない場合、または脱毛を経験した場合は、すぐに医師に相談してください。炎症を抑えるために処方薬が必要になる場合があります。一方、重度になりがちな、または継続的に現れるタイプの頭皮にきびについては、医師は次のようないくつかの治療法を勧めることがあります。 - 局所抗生物質（オレ）またはステロイドクリーム
- 抗生物質や抗ヒスタミン薬などの経口薬
- イソトレチノイン処方薬、その使用は医師の監督下にある必要があります
- 光線療法
- ステロイド注射
- 肌の毛穴をきれいにする抽出作用
頭皮のにきびが再発しないようにする方法
上記の頭のにきびに対処する方法を適用することに加えて、あなたはまだそれらが将来現れるのを避けるために予防措置をとる必要があります。頭皮のニキビの発生を防ぐ秘訣は、常に頭皮を清潔に保つことです。頭皮の部分は発汗しやすく、細菌やバクテリアが集まる場所であることを忘れないでください。また、頭のニキビを防ぐ他の方法は次のとおりです。- 運動後も含め、汗をかいたり、ヘッドカバーを長時間着用したりした場合は、すぐに髪を洗ってください。
- あまりにも多くのヘアケア製品を使用しないでください。
- ナチュラルまたはラベル付きのヘアケア製品を使用する 低アレルギー性 （アレルギーを引き起こす傾向はありません）。
- 頭皮が呼吸できるように、ゆるいヘッドギアを着用してください。
- 枕カバーとシーツを定期的に交換して、ベッドを清潔に保ちます。
- 常に削除する 化粧 にきびが生え際に沿って現れるのを防ぐために顔をきれいにします。
- 頭皮のにきびを引き起こす特定の食品の可能性があるかどうかに注意してください。
- あなたの体があなたの肌を健康に保つのに十分なビタミンA、D、Eを摂取していることを確認してください。
