天然成分入りブレストマスク、作り方はこちら

乳房マスクの使用は、乳房を引き締める簡単で安価な方法であるとよく言われます。必然的に、さまざまな天然成分または特定の化学物質の混合物を含む多くのブランドの乳房マスクが市場で販売されています。パッケージで販売されている乳房マスクを使用することに加えて、簡単に入手できる天然成分から独自の乳房マスクを作成することもできます。問題の天然成分は何ですか？では、健康科学はこの現象をどのように見ていますか？これらの天然成分が胸を引き締めることができるのは本当ですか、それとも健康に有害な副作用がありますか？これが議論です。

胸マスクはこれらの天然成分で作ることができます

アボカドは乳房マスクとして使用できます。さまざまな基本成分を使用した乳房マスクには、さまざまな種類があります。 オンライン または オフライン。 コラーゲン、ビタミンA、ビタミンC、亜鉛などの肌を引き締める成分を含む乳房マスクを選択してください。自宅で自分の乳房マスクを作りたい場合も同じ原則が当てはまります。上記の4つの成分を含む天然成分を使用してください。例：

• 白身
• オレンジジュース
• 砕いたベリー（イチゴ、ブルーベリーなど）
• 白いお茶
• トマト
• アボカド

これらの成分は、次のような天然オイルと混合することもできます。

• オリーブオイル：肌に潤いを与えるさまざまな種類のビタミンや抗酸化物質が豊富に含まれています
• アーモンドオイル：胸の皮膚に潤いを与えることができるビタミンEが含まれています
• ココナッツオイル：ビタミンEと脂肪酸が含まれており、肌をしっとりと保ちながら、抗真菌性と抗菌性を発揮します。
• ホホバオイル：肌に潤いを与え、なだめるエモリエント
• ラベンダーオイル：抗炎症作用があり、肌に潤いを与えます。

胸マスクの着用方法

乳房マスクを使用する前に、まずこの領域をきれいにしてください。次に、マスクを作る材料を、ゴツゴツしないように均等に分散するまで混ぜます。次に、手またはマスクブラシを使用して、乳房の表面から胸にマスクまたは乳房スクラブを適用します。マスクをかけながら、円を描くように引っ張って軽くマッサージします。数分間または乾くまでマスクをつけたままにします。その後、乳房にマスクがなくなるまで流水で洗い、清潔なタオルで洗います。 マスクの質感が固まらないように注意してください。乳房マスクを着用していない場合は、天然オイルを使用して乳房領域をマッサージし、たるみがなくしっかりしているように見せることもできます。ただし、最初にオイルや天然成分が皮膚にアレルギー反応を引き起こさないことを確認してください。発疹、かゆみ、肌荒れなどのアレルギー反応を起こした場合は、使用を中止してください。必要に応じて、乳房マスクを使用することの副作用の適切な治療を受けるために医師に相談してください。

乳房マスクは乳房を引き締めるのに効果的ですか？

これまでのところ、乳房マスクの使用がたるんだ乳房を引き締めるのに効果的であることを示す科学的証拠はありません。実際、あなたの胸の形は、手術を除いて、若い頃の硬さに完全に戻ることはできません。 （胸のリフト）。 ただし、次の方法でも、胸の筋肉が固くなるようにトレーニングして、胸がたるんで見えないようにすることができます。

1. 運動：

   NS 腕立て伏せ、水泳、 ベンチプレス、 と 腕がカールします。 運動はまた、あなたの姿勢が直立したままで、前かがみにならないようにすることができ、胸がしっかりしていて胸がたるんでいないような印象を与えます。

2. 栄養摂取量を維持する：

   太りすぎにならないように体重を維持すること、十分な水を飲むこと、喫煙しないことを含みます。

3. フィットするブラジャーを着用：

   サイズに合ったブラジャーを着用すると、胸がたるんでいないように見えます。

SehatQからのメモ

実際には、乳房マスクを使用する義務はありません。乳房部分の洗浄は、1日2回の入浴で簡単に行え、散在することができます。 スクラブ 体に週に1回。乳房マスクの使用が効果的であるとは証明されていませんが、これらの美容製品を使用したいのであれば問題はありません。ただし、乳房固定術を行った場合と同じくらい良い結果が得られることを期待しすぎないでください。