陣痛または出産のプロセス 穏やかな出産 または平和に出産することは今増加しています。この配達は実際にはのような特別な方法ではありません 水の誕生（ 温水での配送）、通常、または帝王切開。 穏やかな出産 は、平和で穏やかな出産のプロセスであり、痛みを軽減するために女性の体に存在するすべての自然の要素を利用しています。 【【関連記事】】
帝王切開分娩でも穏やかな出産が可能です
この方法は、通常の配送だけでなく、あらゆる配送方法に使用できます。海外で何度も行われているように、帝王切開で出産することもこの方法で行うことができます。もちろん、あなたはあなたが子供を産む病院が帝王切開法別名のこの概念に精通していることを確認する必要があります 穏やかな帝王切開 。帝王切開分娩では、通常、母親は医師が行ったすべての行動に自分自身を辞任します。メソッドにいる間 穏やかな帝王切開、 母親が関与し、自分自身とその子供たちにとって何が最善かを決定することができます。実際、帝王切開の雰囲気をよりリラックスさせるために、音楽を演奏することが許可されています。赤ちゃんがついに生まれたとき、母親は連絡を求めることができます 肌から肌へ 母乳育児の早期開始中。労働プロセス穏やかな出産
その誕生過程を実現できるように 優しい 出産時には、出産する母親だけが実現することは不可能です。配偶者、両親、ドゥーラなどの最も近い人々からのサポートが必要です。複数のテクニック 穏やかな出産 出生前に学ぶことができることは次のとおりです。1.出産の雰囲気
この方法で出産したい方は、まず使用する出産方法を決めてください。関係は後で配達の場所とです。自宅にいる場合は、分娩室の雰囲気を自由にアレンジして、落ち着いた雰囲気にすることができます。しかし、病院で出産する予定の人は、最初にそれについて話し合う必要があります 出産計画 出産の概念を知っている医者にあなたが望むもの 優しい 。 HPLの数か月前に実行して、実行できることと実行できないことを確認してください。さらに、雰囲気を作るために、部屋を落ち着かせ、薄暗く照らし、お母さんがより快適に感じるように特定の音楽をかけることができます。2.自然分娩
自然分娩を希望する場合は、医師と話し合うことも重要です。つまり、陣痛サイクル全体を手足とそれらが通過するフェーズに任せます。 また読む：赤ちゃんを骨盤に早く入れる方法そしてできる自然な収縮3.前向きな提案
技術 穏やかな出産 同様に重要なことは、前向きな提案で自分を納得させることです。肯定的な提案の一般的な用語は 催眠術。 つまり、あなたは自分自身、特に体に、この労働がスムーズかつ静かに行われるという自信を与えます。専門家によると、この前向きな提案を通じて、自信が高まります。労働プロセス中に何が渡されるかを知ることにより、賢明な決定を下すことがより簡単に実現できます。4.ずっと前に勉強する
もちろんする 穏やかな出産 配達プロセスの間、これは配達時間のちょうど一晩前に学ぶことはできません。あなたとあなたのパートナーの両方、または配達プロセス中にあなたに同行する人は、ずっと前にこのテクニックについて学ぶ必要があります。あなたがそれを理解するのを助けるためにこの出産技術についての情報を提供する多くのサイトがあります . さらに相談したい場合は、妊娠中のカップルのための出産クラスや相談のプロバイダーもたくさんあります。5.安全性を考慮に入れる
自宅で出産することを選択した母親にとっては、安全面を考慮した緊急時の計画を立てる必要があります。たとえば、緊急事態が発生した場合にどの病院に行くかを決定し、準備します 病院用バッグ、 また、車は準備ができた位置にあります。また、出産プロセスを妨げる妊娠のリスクや合併症がないことを確認してください。この方法で出産することを決定する前に、あなた自身を準備し、あなたのパートナーからのサポートを求めてください。技術 穏やかな出産 すべてのセキュリティ手順を無視することを意味するものではありません。彼の哲学は、出産過程を自然なものと見なし、それが惨劇と見なされる必要がないようにすることです。 また読む：あなたが準備する必要があるマタニティ用品のリスト6.落ち着くことを学ぶ
母親が緊張しておらず、陣痛の過程でうまくやれると確信していることを確認することが重要です。ポジティブな提案をすることは、あなた自身だけでなく、配達プロセスに同行する最も近い人々からも行うことができます。母親が前向きな提案を得ると、彼女の体はエンドルフィンを生成します。このホルモンはストレスを和らげ、体をリラックスさせ、さらには幸せにさせることができます。穏やかな出産方法で出産することの利点
この方法は、他の出産方法と比較して、妊娠中の女性が出産時に落ち着くように感じることができるため、この手法を適用した場合に得られる利点は次のとおりです。- 納期の短縮
- 妊娠中の女性を分娩中により快適でリラックスさせる
- 出産時の痛み、ストレス、緊張を和らげる
- 分娩中の鎮痛剤の必要性を減らす
- 出産によるトラウマからの回復を早めるのに役立ちます
