マンゴーの葉の利点は、甘くてとてもおいしいことが知られている果物ほど人気がありません。それでも、マンゴーの葉には、多くの人が知らない「隠れた」健康上の利点を提供する栄養素が含まれています。実際、マンゴーの葉（ マンゴーインディカ ）柔らかな食感で有名なこの料理は、料理の材料として美味しく召し上がれたり、ハーブティーとしてさまざまな健康問題を治療するために使用することもできます。好奇心旺盛でマンゴーの葉を試したい方は、まずこれらのさまざまなメリットを確認してください。 
マンゴーの葉マンゴーの葉には、ポリフェノールやテルペノイドなどの健康的な植物成分が含まれています。テルペノイドは目の健康と体の免疫システムを改善すると信じられています。これらの化合物は、フリーラジカルから体を保護する抗酸化物質です。一方、マンゴーの葉に含まれるポリフェノールは、肥満、糖尿病、癌、心臓病の治療に役立ちます。ある研究で、研究者たちは、マンギフェリン（マンゴーの葉に含まれるポリフェノール）が、腫瘍、糖尿病、心臓病を治療する可能性のある漢方薬になり得ることを発見しました。しかし、それを証明するためには、さらに研究が必要です。 
マンゴーの葉マンゴーの葉の抽出物のマンギフェリン含有量は酸化ストレスと炎症に対して効果的であると考えられているので、専門家が癌を予防するためにマンゴーの葉を評価することは驚くべきことではありません。テストチューブの研究は、マンゴーの葉が白血病、肺がん、脳腫瘍、乳がん、および前立腺がんの緩和に効果的であることを証明しています。しかし、研究はまだ進行中であり、結論はありません。したがって、より強力な証拠が必要です。
健康のためのマンゴーの葉の利点
当初、マンゴーの葉が健康に良いとは誰も考えていませんでした。しかし、研究者が介入してマンゴーの葉の内容をさらに調べようとしたとき、結果は非常に驚くべきものでした。以下は、試してみる価値のあるマンゴーの葉の利点です。1.健康な植物成分が含まれています
マンゴーの葉マンゴーの葉には、ポリフェノールやテルペノイドなどの健康的な植物成分が含まれています。テルペノイドは目の健康と体の免疫システムを改善すると信じられています。これらの化合物は、フリーラジカルから体を保護する抗酸化物質です。一方、マンゴーの葉に含まれるポリフェノールは、肥満、糖尿病、癌、心臓病の治療に役立ちます。ある研究で、研究者たちは、マンギフェリン（マンゴーの葉に含まれるポリフェノール）が、腫瘍、糖尿病、心臓病を治療する可能性のある漢方薬になり得ることを発見しました。しかし、それを証明するためには、さらに研究が必要です。 2.血圧を下げる
マンゴーの葉には降圧作用があり、血圧を下げることができます。マンゴーの葉は血管を強化し、静脈瘤を治療すると考えられています。3.不安を防ぎます
身体の病気を治療すると信じられているだけでなく、独特の香りを持つマンゴーの葉も不安を防ぎ、精神的な健康を維持するのに効果的であると考えられています。マンゴーの葉を数枚、ぬるま湯で満たしたお風呂に混ぜると、「心」がリフレッシュされ、体の緊張がほぐれると信じられています。 【【関連記事】】4.アルツハイマー病を予防する
マンゴーの葉に含まれるポリフェノールの一種であるマンギフェリンは、脳内に抗炎症作用があるため、アルツハイマー病を予防します。試験動物に関する研究は、マンゴーの葉がアルツハイマー病またはパーキンソン病からの脳の健康を維持できることを示しました。繰り返しになりますが、この1枚のマンゴーの葉の利点はまだ人間のさらなる研究を必要とします。5.胆石と腎臓結石の治療
まださらに調査する必要があるマンゴーの葉の利点は、胆石と腎臓結石を治療することです。マンゴーの葉を定期的に摂取すれば、これら2つの問題を克服できると考えられています。マンゴーの葉を飲み物に注ぎ、一晩放置します。その後、マンゴーの葉を混ぜた水を飲みます。この混合物は、胆石と腎臓結石を破壊して体から取り除くと考えられています。6.癌を予防する
マンゴーの葉マンゴーの葉の抽出物のマンギフェリン含有量は酸化ストレスと炎症に対して効果的であると考えられているので、専門家が癌を予防するためにマンゴーの葉を評価することは驚くべきことではありません。テストチューブの研究は、マンゴーの葉が白血病、肺がん、脳腫瘍、乳がん、および前立腺がんの緩和に効果的であることを証明しています。しかし、研究はまだ進行中であり、結論はありません。したがって、より強力な証拠が必要です。 
