胃酸による頭痛、それらにどう対処するか？

胃酸による頭痛は、GERDの症状と一緒に発生します（ 胃食道逆流症 ）多くの患者が経験しましたが、正確な原因は見つかりませんでした。コミュニケーションは、脳腸軸（脳腸軸）と呼ばれる経路を介して腸と脳の間で発生します。 脳腸軸 ). 脳腸軸 それは、消化管の腸管神経系と、脳と脊髄からなる中枢神経系で構成されています。胃酸逆流が頭痛を引き起こすのか、胃酸逆流を引き起こす頭痛を引き起こすのかは確実にはわかっていません。ただし、これら2つの症状は、胃腸の状態やその他の健康上の問題を伴うことがよくあります。

腹痛と頭痛の関係は何ですか？

最近の研究では、頭痛は次のような多くの胃腸の状態に関連していることが示唆されています。

• 消化不良（消化不良）
• 胃食道逆流症
• 便秘
• 胃痛
• 炎症性腸症候群（ 炎症性腸症候群 )
• 炎症性腸疾患 （ 炎症性腸疾患 )
• セリアック病
• 感染 ヘリコバクターピロリ （H.ピロリ）

これらの研究は、頭痛を経験する人々の30から50％がGERDも持っていることを示しています。体の痛みに対する感受性の増加を含む、胃腸障害と頭痛が関連している理由の1つは、副交感神経系によるものです。副交感神経系は自律神経系の一部であり、あなたがそれについて考えることなく感じ、機能することができます。自律神経系の損傷は、GERDと片頭痛に関連しており、一方または両方の状態の発症に寄与する可能性があります。食物アレルギー、投薬、さらにはセロトニンレベルも、頭痛と胃酸逆流症の間の共通の糸であり、互いに関連している可能性があります。

胃酸による頭痛はどのように起こりますか？

胃酸逆流症またはGERDは、胃酸が胃から食道に上昇するときに発生します。食道に達すると、胃酸は刺激や灼熱感を引き起こす可能性があります（ 胸焼け ）。場合によっては、この胃酸の逆流（逆流）が喉の耳管に到達し、耳につながることもあります。この耳管は、特に胃酸による耳の圧力のバランスと乱れに大きな役割を果たし、頭痛を引き起こす可能性があります。胃食道逆流症と胃酸逆流症は、気道の炎症と腫れによる息切れにも関連しています。息切れや呼吸困難は、めまいや意識喪失の主な原因です。

胃酸による頭痛の症状

頭痛と一緒に発生すると通常報告されている胃酸による症状のいくつかは次のとおりです。

• 酸逆流が増加します
• 消化不良
• 腹痛
• むくんだ
• 便秘
• 吐き気または嘔吐
• 下痢

胃酸による頭痛への対処法

いくつかの研究は、酸逆流症の治療が頭痛の重症度を軽減するのに役立つことを示しています。いくつかの研究は次のとおりです。

• 2002年のケーススタディでは、頭痛がGERDとどのように関連しているかを調べました。医薬品クラスの投与量を増やす プロトンポンプ阻害剤 （PPI）は頭痛の頻度を減らすことができます。
• 2003年の研究では、片頭痛のある90人のうち4人がセリアック病にかかっていることがわかりました。グルテンフリーの食事を6か月間続けたところ、研究参加者が経験した片頭痛の頻度と重症度が低下しました。

[[関連記事]]健康的なライフスタイルを送ることで、頭痛を軽減しながら胃酸逆流症に対処することができます。頭痛を和らげたり予防したりするために自宅でできることはたくさんあります。

• 頭痛が発生したときは、静かで暗い場所に移動して休憩してください。
• 冷湿布または額の保冷剤。
• 特に頭痛が嘔吐を伴う場合は、十分な水を飲むようにしてください。
• 頭痛を引き起こす可能性のあるものは避けてください。
• 定期的な運動、十分な睡眠の確保、バランスの取れた栄養状態での定期的な食事など、健康的な習慣を身に付けてください。

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