目覚めの葉は母乳の質を高めるのに役立ちます、ここに証拠があります

母乳（ASI）の担体としての葉の利点は、特にスマトラ本土でよく知られています。しかし、独特の香りを持つ葉には、一般的に人間の健康にとって驚くべきことではない健康上の利点もあります。目覚めている植物（コリウスアンボイニクスルアー）は通常野生で育つ植物ですが、挿し木で栽培することもできます。物理的に、この植物は特徴的な柔らかい木質の茎を持ち、単一の葉、わずかに波状のエッジ、羽状の葉の骨、および卵形のストランドで分割されています。この植物はインドネシアのほぼすべての地域で簡単に見つけることができます、それはその名前の言及が異なるかもしれないということだけです。北スマトラでは、この葉はバンガンバングンとして知られていますが、スンダでは、アジェランまたはアセラン、ジャワでは猫の葉、マドゥラではヤギの葉、バリではイワク植物として知られています。

目覚めの葉の利点

葉は人間の健康、特に出産したばかりの母親のために広く使われてきました。これらの葉には、高鉄やカロテノイドに至るまで、さまざまな植物化学物質の有効成分が含まれています。したがって、健康のための葉の利点は次のとおりであると考えられています。

• ミルク生産を刺激します

葉は、特に北スマトラの鳥羽地域で、母乳育児中の母親に母乳の生産を開始できると考えられています。いくつかの研究はまた、この葉がラクトゴーグとして有効であることを証明していますが、研究は実験動物でのみ行われています。これらの葉の利点は、母乳の生産を最大50％増加させることが示されているカトゥクの葉の利点と似ています。さらに、ハーブラクトゴーグの使用は授乳中の母親にとって非常に安全であり、副作用は最小限です。葉を消費することにより、授乳中の母親は化学的な母乳刺激薬を服用する必要がありません。これらの薬には、メトクロプラミド、ドンペリドン、スルピリド、クロルプロマジンが含まれ、母親と赤ちゃんの両方に副作用があると報告されています。

• 母乳の質を向上させる

母乳の量が増えるだけでなく、葉の消費とともに母乳の質も上がります。その理由は、葉が母乳中の鉄、カリウム、亜鉛、マグネシウムのレベルを上昇させ、赤ちゃんの体重が増加する可能性があるためです。

• 産後の母親の回復を加速する

この葉の形の利点は、主にその中の鉄含有量から得られます。インドネシア農業省の農業研究開発庁の研究結果に基づいて、葉は赤ちゃんの子宮の回復を加速することができる非ヘム鉄の供給源として使用することができます。他の研究は、この鉄含有量が人間の貧血を防ぐことができることを明らかにしています。これは、産後の母親が産後の期間に非常に必要としています。

• 防腐剤

エッセンシャルオイルに加工すると、サポニン、フラボノイド、ポリフェノールが含まれているため、葉の利点は防腐剤としての効果があります。エッセンシャルオイルとして、葉は人体のワーム感染と戦うためにも使用できます。

• 他の病気を克服する

地域での葉を使用することは、さまざまな健康問題を治療するための代替医療としても使用できます。潰瘍の痛み、発熱、咳、喘息、膨満感の治療から始まり、てんかんや媚薬に至るまで。これらの葉の利点は、ビタミンC、ベータカロチン、ナイアシン、繊維の形で他のコンテンツに関連しています。 【【関連記事】】

目を覚ます葉を処理する方法は？

北スマトラでは、バングンバングンの葉は主にココナッツミルクで伝統的に調理されるスープの形で加工されています。このスープは、その美味しさに加えて、前述のように葉の形の無数のメリットを発揮できると考えられています。また、バンガンバングンの葉も缶詰として市販されています。このすぐに食べられる食品のマーケティング手法は、葉を長時間摘んで調理する必要がないため、より実用的でありながら、新鮮な葉以上の利点がある授乳中の母親を対象としています。