これはあなたの体の健康のためにめったに入浴した結果ではないことがわかりました

入浴は個人の衛生状態を維持するための重要な部分です。インドネシアでは、一般的に誰もが朝と夕方/夜の1日2回入浴します。ただし、入浴の頻度は条件によって異なります。入浴が多すぎたり、頻度が少なすぎたりすると、健康に影響を与えるようです。入浴が多すぎると、皮膚が乾燥して炎症を起こす危険があります。一方、めったに入浴しない結果は、特定の感染症にかかりやすくなる可能性があります。

めったに入浴しないことによる健康への影響

あまりにも頻繁に入浴するのに比べて、入浴が実際に肌の健康にやさしいことはめったにありません。ただし、必要に応じて定期的に入浴するのが最も適切な選択です。入浴の頻度が低いため、多くの病気が発生する可能性があります。入浴することがめったにない人を脅かす病気は次のとおりです。

1.体臭

体臭は、皮膚の表面に汗とバクテリアが混ざり合うことによって引き起こされます。基本的に、汗は無臭または無臭です。しかし、悪臭の引き金となるのは汗の細菌汚染です。入浴はめったにないため、皮膚の表面に細菌の山が蓄積する可能性があります。ですから、めったにシャワーを浴びないときに汗をかくと体臭が出るのも当然です。特に脇の下と股間部で。

2.皮膚病の重症度を高める

入浴の頻度が低いため、皮膚の表面に汚れ、死んだ皮膚細胞、汗が蓄積することもあります。これらのさまざまな不純物は、皮膚の毛穴の詰まりや閉鎖を引き起こします。この状態は、にきび、乾癬、皮膚炎などのさまざまな皮膚疾患を引き起こしたり悪化させたりして、湿疹を引き起こす可能性があります。

3.悪玉菌の数を増やす

まれな入浴の結果を含む、皮膚の表面のバクテリアの不均衡。この問題は、善玉菌よりも悪玉菌の数が増えるために発生します。細菌の不均衡は、皮膚感染症の危険因子を増加させる可能性があります。それらの1つは皮膚炎無視と呼ばれる皮膚の表面のプラークのパッチの成長です。この状態は、厚い斑点とうろこ状の皮膚の出現によって特徴付けられます。

4.真菌感染症を引き起こします

真菌は、皮膚の重度の感染症を引き起こす可能性のある障害の1つです。真菌は、皮膚の表面、生殖器、口の内側に存在する可能性があります。真菌感染症の主な原因の1つは、入浴不足などの個人の衛生状態の悪さです。 【【関連記事】】

5.死んだ皮膚細胞の蓄積

入浴は悪玉菌を根絶するだけでなく、死んだ皮膚細胞やその他のさまざまな不純物を体から取り除く働きもします。一方、死んだ皮膚細胞は蓄積し、入浴の頻度が少ないために皮膚の美しさを低下させる可能性があります。その結果、肌はより暗く、くすんで見えます。

6.かゆみを伴う皮膚

皮膚の表面に蓄積するさまざまな汚れ、汗、微生物は、皮膚を不快にする可能性があります。この状態は一般的に皮膚のかゆみを特徴とします。かゆみが悪化すると、引っかき傷による刺激を引き起こす可能性があります。それだけでなく、汚れた臭いのある体の状態は、蚊などの昆虫をあなたのところに誘うこともあります。したがって、これはかゆみや刺激を悪化させる可能性があります。

7.生殖器領域の障害

鼠径部は、入浴不足によって最も影響を受ける領域の1つです。悪臭に加えて、入浴の頻度が低いと、生殖器領域が細菌や真菌の感染症にかかりやすくなります。特にその地域がしばしば湿度の高い状態にある場合。この問題は、かゆみ、不快感、場合によっては医師の診察を必要とする痛みを引き起こす可能性があります。

8.髪の問題

皮膚や性器に加えて、めったに入浴しない結果も髪の状態に影響を与えます。めったに掃除されない頭皮は、より汚れて油っぽくなります。フケなどの頭皮の病気が増えるだけでなく、髪の毛も汚れ、油っぽく、ぐったり、臭いがします。基本的に、理想的な入浴頻度はありません。専門家はあまり頻繁に入浴することをお勧めしません。実際、特定のライフスタイルや環境条件を持つ一部の人々は、2日に1回、あるいは週に2回シャワーを浴びることを勧められています。汚れたり、汗をかいたり（スポーツや暑い場所での活動など）、体臭がしやすいなどの理由で、必要に応じて入浴回数を増やすことができます。肌をクレンジングして潤いを与えるために、5〜10分間シャワーを浴びてください。皮膚の健康について質問がある場合は、無料でSehatQ家族の健康アプリケーションで直接医師に尋ねることができます。今すぐAppStoreまたはGooglePlayでSehatQアプリをダウンロードしてください。