9種類の精子の異常とそれらを克服する方法を知っている

もちろん、あなたとあなたのパートナーが子供を産むプログラムを受けている場合、不妊の問題が主に考慮されるべきことです。精子の異常の存在は確かに赤ちゃんを産むというあなたの夢に余分な努力を必要とする可能性があります。一般の人々にとって、精子の質と健康は通常、実験室での検査後の厚さと量によってのみ測定されます。それは間違いではありませんが、それも完全に真実ではありません。これらの2つのことに加えて、精子の質に影響を与える多くの要因がまだあります。精子の質に影響を与えるいくつかの要因には、精子の数、形、動きが含まれます。 3つの要因の少なくとも1つに問題がある場合は、精子障害があります。

精子の異常の種類

精子障害の種類に足を踏み入れる前に、健康な精子の特徴がどのようになっているのかを理解する必要があります。精子は、テスト時に次のような要件を満たしている場合、正常な状態であると宣言されます。
  • 精液量:1.4〜1.7ml
  • 精液中の精子細胞の数:3300万から4600万
  • 精子濃度:1mlあたり1200万から1600万
  • 総精子運動性(動き):38-42パーセント
  • 精子の進行性の運動性(動き):31-34パーセント
  • 活力:55-63パーセント
  • 精子の形態(形):3-4パーセント
テスト結果が上記のガイドラインに従っている場合、精子は正常で健康な状態、別名正常精子症であると言えます。そうでない場合は、精子障害がある可能性があります。あなたが経験するかもしれない精子のいくつかのタイプの異常:以下を含みます:

1.白血球精子症

としても知られている pyospermia この精子の問題は、精液に白血球がたくさんある場合に発生します。水中の白血球の数は、精子に損傷を与え、出産する可能性を低下させる可能性があります。白血球精子症は、体内の感染症または自己免疫疾患の兆候です。

2.壊死動物精子

Necrozoozpermiaは、男性の不妊の原因の1つです。壊死性精子症は、精液中の精子細胞が死んで動かないときに発生します。この1つの精子の異常の原因はまだはっきりしていません。壊死性精子症の症例数が少ないため、この精子の異常に関する研究はまだごくわずかです。壊死動物精子症を治療する原因と方法を決定するために、さらなる研究がまだ必要です。

3.乏精子症(OAT)

それは男性の不妊症の最も一般的な原因です。 OATは、精子の数、動き、形が異常な場合に発生します。精子の異常は、軽度、中等度、重度の3つの重症度レベルに分けられます。重症度レベルは、後で医師が出産と治療を予測(予後)するための基準になります。

4.テラトズースペルミア

遺伝的問題により、精子の形が異常な場合に奇形精子症が発生します。この障害の1つの兆候、たとえば、精子には複数の頭または尾があります。正常な精子は、頭が1つだけで、尾が長い。異常な精子の形は、精子が動いたり泳いだりする能力を低下させる可能性があります。精子の形や動きが異常な場合、卵子の受精に影響を及ぼします。 【【関連記事】】

5.精子無力症

精子無力症は、その動き(運動性)が正常でないときに発生する精子の異常です。通常の精子の動きは、直線または大きな円である必要があります。精子の運動性を低下させる原因には、飲酒、毒素への曝露、病気、喫煙、薬の服用、体内に入る栄養不良などがあります。運動性に加えて、精液中の精子細胞の数が少ないことも、この障害を引き起こす可能性があります。

6.乏精子症

すぐに治療しないと出産に影響を与える可能性があります。精子中の精子の数が通常よりはるかに少ない場合、乏精子症が発生します。 OATとは対照的に、この精子障害には4つのレベルの重症度があります。すなわち、軽度、中等度、重度、および極度です。低および中等度の重症度の乏精子症の患者は、まだ正常な子供を持つことを望んでいます。子供を産むのが難しいと感じる、重症度が高く極端な患者とは対照的です。さらに、精液中の精子細胞の数が少ないと、後でその形や動きに影響を与える可能性があります。セリアック病、生殖管感染症、遺伝性疾患、肥満、お湯に浸す、喫煙、違法薬物の服用など、この精子の問題を引き起こすいくつかの事柄。

7.無精子症

無精子症は、精液に精子がない状態です。この状態は、空の精子としても知られています。無精子症を引き起こすいくつかの状態には、生殖管の先天性欠損症、遺伝性疾患、治療できない性感染症(STI)が含まれます。

8.精液減少症

精液減少症は、出てくる精液が1.5ml未満のときに発生する障害です。この状態は、ホルモンの不均衡、性機能障害、生殖管の欠陥、遺伝性疾患、逆行性射精などの要因によって引き起こされます。

9.無精液症

無精子症患者の精液に精子がない場合、無精液症の人は射精中に精液と精子を放出しません。それは射精液を放出しませんが、この障害を持つ人々はまだオルガスムを感じることができます。ホルモンの不均衡、性機能障害、生殖管の欠陥、遺伝性疾患から逆行性射精に至るまで、いくつかの要因が精液減少症と同じように無精液症を引き起こします。場合によっては、この障害は原因を治療することで治療することができます。あなたの精子の質と健康を知るために、あなたが治療を受けるためにあなたの医者にあなたが経験していることをすぐに相談してください。医師は通常、実験室で精子分析を行うことをお勧めします。 【【関連記事】】

精子を健康に保つ方法

健康な精子を維持することは、健康的なライフスタイルから始めることができます。精子の質が低いと、これらの細胞が卵子を受精することが困難になります。精子の質と健康を維持するために行うことができるさまざまな方法があります。医者に行くことに加えて、次の健康的なライフスタイルを実装することは強力な解決策になる可能性があります。

1.栄養価の高い食べ物を食べる

加工肉、甘いおやつ、 ジャンクフード 精子の運動性に悪影響を与える可能性があります。精子を健康に保つために、ビタミンB12(肉、魚、乳製品)、ビタミンC(オレンジ、ベリー、ほうれん草)、リコピン(トマト、スイカ)などの栄養素を含む食品を選択できます。

2.スポーツ

健康的な栄養価の高い食品を食べることに加えて、運動することで精子の健康を維持することができます。研究によると、屋外での運動とウェイトリフティングは、他の種類の運動と比較して精子の健康にプラスの影響を与える可能性があります。

3.体重を減らす

2011年の研究によると、太りすぎ(肥満)になると、精液と精子の全体的な質が低下する可能性があります。したがって、肥満の方は、精子の数、集中力、動きを増やすために体重を減らし始めることをお勧めします。体重を減らす前に、まず医師または栄養士に相談して、間違った食習慣を修正したり、適切な食事の推奨事項を入手したりしてください。

4.ビタミンサプリメントを摂る

特定の食品を食べることに加えて、ビタミンサプリメントを摂取することで精子の健康を維持するための良好な栄養を得ることができます。ビタミンD、C、E、CoQ10など、いくつかの種類のビタミンサプリメントは精子を健康に保つのに適しています。 【【関連記事】】

SehatQからのメモ

精子の異常は男性の出産に影響を与える可能性があります。あなたがあなたのパートナーと子供を持つプログラムに参加しているなら、あなたがあなたの精子の状態を見つけることができるようにあなたの医者に確認することが重要です。 SehatQアプリケーションを介して精子の問題について相談することもできます。機能付き ドクターチャット 、医療相談が簡単になりました!今すぐダウンロード AppStoreとGooglePlay.

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