悲しい涙と幸せな涙の違い

悲しみと幸せを感じるときに感情が溢れると、どちらも人に涙を流させる可能性があります。しかし、悲しい涙と幸せな涙には違いがあります。主に、その心理的利益に関連しています。誰かが混乱していると感じるのは当然ですが、幸せや感動を感じたときに実際に泣くのはなぜですか？これは年齢や性別を問わず誰にでも起こり得るので、心配する必要はありません。

悲しい涙と幸せな涙の違い

悲しい涙と幸せな涙の最も重要な違いは、彼らが感じる感情です。悲しい泣きは、欲求不満、怒り、または失望を感じることによって引き起こされる可能性があります。一方、幸せな泣きは激しい感情の表現です。幸せな涙の中に、大きな幸せのメッセージがあります。

なぜ幸せな涙が起こるのですか？

さらに、誰かが幸せを感じているときに泣くことができる理由は次のとおりです。

• 感情のバランスをとる

一部の人々は、特に彼らが非常に圧倒的である場合、彼らの感情を制御するのが難しいかもしれません。幸いなことに、幸せな涙は極端な感情のバランスを取り、メンタルヘルスに悪影響を与えないようにします。簡単に言えば、落ち着きを感じることができるように、泣くことは感情を検証する正しい方法です。悲しんで泣いても幸せに泣いても、最終的な結果は感情と感情の両方をより制御するようになります。

• コミュニケーションメディア

理由が何であれ、悲しいか幸せか、泣くことは他の人とコミュニケーションをとる方法です。泣くことによって、それはあなたが感じている感情に圧倒されていると感じていることを示しています。また、サポートや快適さの必要性を示しています。さらに、人間は社会的な生き物です。つまり、彼らが激しい感情を感じるとき、彼らは他人からの連帯と慰めを求めます。これには悲しい涙と幸せな涙の違いはありません。どちらも、他の人との共有を招待する方法です。

• イベントの重要性の表現

幸せな涙は、イベントがいかに有意義であるかを象徴するものでもあります。このように、社会的機能を果たして幸せに泣くことを意味します。卒業式、結婚式、再会などで誰かが泣いたら呼んでください。

幸せな泣きの利点

泣きたくない人はたくさんいます。悲しい涙と幸せな涙の違いは誰にもわかりません。どちらも鼻水や赤い顔をしていて、もちろん他の人の注意を引き付けます。しかし一方で、幸せな泣きには次のようないくつかの利点があります。

• 幸福ホルモンを生成する

人は泣いた後ずっと気分が良くなるでしょう。これは、体がエンドルフィンとオキシトシンホルモンを生成するために起こります。これらの2つのホルモンは痛みを和らげることができます ムード とても良くなり、物事が気分が良くなります。泣くと相手の存在が気持ちよくなるのは言うまでもなく、絆を深めるのに役立ちます。それは不可能ではありません、ホルモンの増加と他の人の存在のおかげで快適さの感覚の組み合わせはあなたをより長く幸せに泣かせます。

• 感情

また、卒業、最初の子供の誕生、夢の会社への就職など、すべての幸せな瞬間が、並外れた苦労の末に到来したことも重要です。時間、労力、そして途方もない忍耐が必要です。これを達成するプロセス全体がストレスになる場合があります。ついに達成の日が来ると、幸せな涙はストレスを引き起こしている感情を解放するための媒体になります。

幸せと悲しみのときの脳の反応

興味深いことに、マインドリードからの理論は、脳は実際に人が経験している激しい感情を認識するのに苦労しているというものです。あなたは悲しいですか、それとも幸せですか？悲しみであれ幸せであれ、異常な感情を感じると、感情を蓄える脳の扁桃体の部分が視床下部に信号を送ります。これは、感情の調節と神経系への信号の伝達を担当する脳の別の部分です。しかし、視床下部は、どのような感情が経験されているかという詳細な情報を提供していません。彼の唯一の情報は、彼の感情が人を圧倒するほど強烈だったということでした。そこから、神経系は人を泣かせることによって反応します。このようにして、最終的に気分が良くなるまで、感情をより制御することができます。 【【関連記事】】

SehatQからのメモ

外から見ると、悲しい涙と幸せな涙に違いはありません。それだけです、幸せに泣くことは多くの利益を提供することができます。主な理由は、感情が非常に激しいと感じたときに落ち着くことができるからです。その上、もちろん幸せな涙は人をはるかに気分が良くするでしょう。幸せな一日に至る過程がストレスを引き起こしているのは言うまでもなく、幸せに泣くことはそれを表現する一つの方法です。だから、あなたが幸せを感じたときになぜ涙があるのか​​と泣いたり不思議に思ったりすることを躊躇する必要はありません。なぜなら、これはかなり便利な表現だからです。激しい感情を経験したときに脳がどのように機能するかをさらに議論するために、 直接医師に相談してください SehatQ家族の健康アプリで。今すぐダウンロード AppStoreとGooglePlay.