勃起不全は確かにそれを経験する男性にとっての惨劇です。そして、これは最も一般的な男性の健康問題の1つです。したがって、一般的に、それらを克服するためのさまざまな食品や薬についての多くの神話があります。しかし、2011年に実施された研究では、ビタミンB3(ナイアシン)が勃起不全障害を軽減できることが示されました。勃起のためにビタミンB3を摂取することも、特にビタミンが不足している人々に効果的であると考えられています。他の調査結果は、このビタミンが高コレステロール値の男性に効果的であることを示しています。
ビタミンは勃起不全に対して効果的ですか?
ビタミンやミネラルの摂取は、生殖器系を含む最適な身体機能を助けます。しかし、勃起に対するビタミンB3の利点を取り巻く証拠は、さらに研究が必要です。ナイアシンまたはビタミンB3に加えて、勃起障害に関連するとも言われているいくつかの種類のビタミンは、ビタミンDとビタミンB9(葉酸)です。説明は次のとおりです。ビタミンB3
ビタミンD
ビタミンB9