消費しても安全な母乳育児中の母親のための4つの頭痛薬

母乳育児中の母親のための片頭痛薬の選択は恣意的であってはなりません。なぜなら、片頭痛薬の種類によっては、適切に摂取しないと危険な副作用を引き起こす可能性があるからです。そのためには、授乳中の母親が安全に摂取できる片頭痛薬の種類を認識し始めることをお勧めします。

母乳育児中の母親の片頭痛の原因

ある研究によると、女性の約30〜40％が出産後に頭痛を経験します。この頭痛は通常、出産後の最初の週に現れます。出産後の最初の6週間で、頭痛による痛みの感覚がより顕著になり、長く続く傾向があります。この現象は、出産後のホルモンの変動が原因で発生します。それでも同じ研究から、出産前に片頭痛を経験することが多い女性の約55％は、出産後に同じ病気に戻るでしょう。さらに、月経中に片頭痛を起こしやすい女性は、妊娠中および出産後に片頭痛を発症するリスクもあります。出産後に感じることができる頭痛には、次の2種類があります。

• 緊張性頭痛や片頭痛などの主な頭痛
• 一般的にさまざまな病状によって引き起こされる二次性頭痛。

安全に摂取できる母乳育児中の母親のための片頭痛薬

アセトアミノフェンは、母乳育児に安全な片頭痛薬の1つです。母乳育児中の母親が消費する片頭痛薬は、母乳に移行して赤ちゃんに飲まれる可能性があります。ある研究によると、授乳中の母親のための片頭痛薬は、赤ちゃんが母乳に吸収される薬の10％未満しか摂取できない場合に安全であると見なされます。母乳育児中の母親の片頭痛を治療するために、安全に摂取できる片頭痛薬がいくつかあります。次の片頭痛薬を試す前に、必ず医師に相談してください。

• アセトアミノフェン（パラセタモール）

アセトアミノフェンまたはパラセタモールは、授乳中の母親にとって安全な片頭痛薬と見なされています。授乳中の母親だけでなく、通常、この薬は頭痛に苦しむ妊婦にも消費されます。

• イブプロフェン

ナプロキセンやインドメタシンなどの非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）は、片頭痛を経験している授乳中の母親が服用できます。ただし、イブプロフェンの安全性は多くの研究で研究されているため、イブプロフェンが推奨されます。

• ベータ遮断薬（ベータ遮断薬)

プロプラノロールやメトプロロールなどのベータ遮断薬は、母乳に吸収されるものがほとんどないため、授乳中の母親に最も推奨される片頭痛予防薬と見なされています。

• コルチコステロイド

プレドニゾンやプレドニゾロンなどの経口コルチコステロイドは、授乳中の母親が摂取するのに比較的安全であると考えられています。なぜなら、母乳に吸収されるのは約1〜2パーセントだけだからです。上記のさまざまな片頭痛薬を試す前に、まず医師に相談して、適切な投与量と使用規則を確認してください。

母乳育児中の母親が摂取してはならない片頭痛薬

母乳育児が禁止されている片頭痛薬がいくつかあります。上記の薬に加えて、母乳育児中に禁止されている片頭痛薬も知っておく必要があります。

• アスピリン

授乳中は、アスピリンやアスピリンを含む薬を服用しないでください。これらの薬は、お子様に有害な副作用を引き起こす可能性があります。

• エルゴタミン

エルゴタミンと麦角アルカロイドは片頭痛薬であり、完全に避ける必要があります。この薬は、赤ちゃんに嘔吐、下痢、けいれんを引き起こすと考えられています。さらに、エルゴタミンも牛乳生産に影響を与える可能性があります。

• カルシウムチャネル遮断薬。 （カルシウム拮抗薬）

薬の安全性を確保するための十分なデータがありません カルシウムチャネル遮断薬 または授乳中の母親のカルシウム拮抗薬。そのため、消費しないことをお勧めします。

母乳育児中の片頭痛や頭痛を防ぐ方法

母乳育児中に片頭痛や他の頭痛に苦しむことは確かにあなたの快適さを妨げる可能性があります。これを防ぐためにできるいくつかの習慣があります。

• 十分な休息をとる

赤ちゃんが眠っているときは、この自由な時間を使って休んでください。十分な休息は頭痛を防ぐことができます。

• より定期的に水を飲む

定期的に水を飲むことも頭痛を防ぐと信じられています。あなたの子供を母乳で育てている間、常にあなたのそばにコップ一杯の水を保つようにしてください

• 健康的な食事をする

健康的な食事と高栄養はさまざまな病気を予防することができ、頭痛も例外ではありません。果物や野菜など、さまざまな健康食品を毎日の食事に加えましょう。

• リラックスしてみてください

歩くこと、本を読むこと、夫や友人と話すことは、心をリラックスさせ、ストレスを避けるためのいくつかの方法です。そうすれば、片頭痛のような頭痛を防ぐことができます。 【【関連記事】】

SehatQからのメモ

多くの研究が母乳育児中の母親に対する片頭痛薬の安全性を証明していますが、それでもあなたはそれらを服用する前に医者に来て最初に相談する必要があります。これは、あなたとあなたの子供に悪い影響を与える可能性のある有害な副作用を回避するために行われます。複雑にならずに直接医師に相談したい方は、すぐにSehatQ家族健康申請書を無料で医師に相談してください。今すぐAppStoreまたはGooglePlayからダウンロードしてください。