ニキビのない油性顔を克服する10の方法

皮脂の生成を抑え、肌の潤いを保つためには、脂性顔の扱い方がとても重要です。脂性肌は通常、過剰な皮脂の生成によって引き起こされます。したがって、脂性肌の扱い方を不用意に行うことはできません。皮脂が過剰に生成されると、脂性肌になり、肌のくすみ、毛穴の詰まり、にきび、にきびを引き起こす可能性があります。皮脂は、皮膚の下の皮脂腺によって生成される成分であり、皮膚に潤いを与える働きをします。しかし、皮脂は肌の保湿にも役立つので、皮脂が脂性肌の敵だとは思わないでください。ですから、皮脂の生成を抑え、ニキビの発生を防ぐために、油性の顔の扱い方に注意してください。

にきびのないように油性の顔を取り除く方法

油っぽい顔の扱い方は不用意にできません。過度にまたは不適切に行われた場合、顔の皮膚が乾燥し、炎症を起こし、ニキビを引き起こす可能性があるためです。さて、脂性肌を適切かつ効果的に処理する方法を見つけるには、以下の説明を参照してください。

1.定期的に顔を洗う

定期的に顔を洗うことは脂性肌に対処する一つの方法です。脂性肌タイプの場合、定期的に顔を洗うことは脂性肌に対処する方法です。朝夕、運動後も洗顔できます。香料、アルコール、強すぎる成分による洗顔は避けてください。皮膚が乾燥して炎症を引き起こす可能性があります。その結果、皮膚はより多くの皮脂を生成します。代わりに、穏やかな内容の洗顔料を使用してください、はい。たとえば、過酸化ベンゾイルまたはサリチル酸を含む脂性肌の洗顔料。脂性顔の治療法として、1日2回まで洗顔できます。秘訣は、ぬるま湯で顔を洗い始めることです。次に、顔を優しくマッサージしながら、フェイシャルクレンジングソープを使用します。次に、ぬるま湯で顔をもう一度洗い流します。

2.顔をきちんと乾かします

洗顔後、やわらかいタオルで肌をなでて乾かします。できるだけ顔を引っ張ったり、粗い布を使用したりしないでください。なぜなら、それは肌がより多くの皮脂を生成するように促し、顔がより油っぽくなるからです。

3.トナーを使用する

油性の顔に対処する次の方法は、トナーを使用することです。脂性肌用のアルコール入りトナーをお選びいただき、顔の肌を少し乾燥させます。また、次のような天然の収斂性のあるトナーを使用してみることもできます。 マンサク 、肌を落ち着かせ、顔の皮脂の生成を調節することができます。一部の人々では、天然の収斂剤を含むトナーを使用すると、顔の皮膚の毛穴を縮小し、製品の残留物を取り除くのに役立ちます 化粧 毛穴を詰まらせる可能性があります。

4.保湿剤を使用します

適切なタイプの保湿剤は脂性肌を克服することができます脂性肌タイプの人々は、肌をより油っぽく見せると考えられているため、保湿剤の使用を避けることができます。実際、適切な保湿剤を使用することは、脂性でくすみがあり、にきびが発生しやすい肌を治療する方法になる可能性があります。脂性肌の方は、油分を含まない保湿剤をお選びいただき、べたつかずにうるおいを保ちます。天然保湿剤も使用できます。 Journal of Clinical and Aesthetic Dermatologyに掲載された研究によると、アロエベラジェルは、にきびを治療するための保湿剤として、また脂性の顔の皮膚を治療する方法として適しているとされています。アロエベラジェルの多くの成分が肌を落ち着かせる効果があります。ただし、アロエベラのジェルには、実際に顔の皮膚を乾燥させて炎症を起こす可能性のあるアルコールが含まれていないことを確認してください。

5.日焼け止めを塗ります（日焼け止め)

脂性肌に対処する別の方法は、定期的に日焼け止めを塗るか、 日焼け止め 。日焼け止めの使用は、日光への露出による皮膚のしわや黒ずみを防ぐのに役立ちます。にきびの発生を防ぐために、を含む日焼け止めを選択してください 酸化亜鉛 と二酸化チタン。使用を避ける 日焼け止め オイルとフレグランスをベースにした脂性肌に。使用する 日焼け止め 活動に出かける前に脂性肌を治療する方法として定期的にSPF30を使用します。

6.使用する あぶらとり紙 （オイルペーパー）

オイルペーパーは余分な油分を取り除く働きがあります。日中の活動中に脂性肌に対処する方法は、 あぶらとり紙 またはパーチメント紙。それは皮膚から油を吸収するのに役立ちます。フェイシャルオイルペーパーの機能では、皮膚の皮脂の生成を制御することはできません。しかし、この油性顔の治療法は、顔がつやが出すぎないように、一日中皮膚から余分な油を取り除くことを目的としています。

7.マッドマスクを着用してください

マッドマスクは、脂性の顔の皮膚に対処する方法になる可能性があります。マッドマスクは、次のようなミネラルを含むフェイスマスクです。 スメクタイト また ベントナイト、 これは、顔の余分な油の生成を減らし、取り除くのに役立ちます。これにより、肌を刺激することなく、顔のツヤが少なくなります。週に一度マッドマスクを使用し、その後は軽い保湿剤を塗ってください。マッドマスクに加えて、顔の脂性肌に対処する方法として、脂性肌用のナチュラルマスクを使用することができます。脂性の顔の皮膚を治療するこの方法は、皮膚を刺激することなく、顔の光沢を弱めることができる。マッドマスクを使用するか、 クレイマスク 週に一度、その後軽い保湿剤を塗ってください。マッドマスクに加えて、顔の脂性肌を治療する方法として、脂性肌用のナチュラルマスクを使用することができます。それらの1つはマスクです オートミール と蜂蜜。蜂蜜の抗菌成分と抗酸化物質 オートミール 油の生成を減らし、顔の皮膚を柔らかくするのに役立ちます。あなたは顔の過剰な油の生産を減らすために顔のための卵白マスクの利点を得ることができます。卵白とレモン果汁を混ぜることができます。レモン水中のビタミンCの含有量は、肌をより健康にすることができると信じられています。

8.定期的に角質除去します

定期的に角質除去することは、油性の顔に対処する方法である可能性があります。定期的に角質除去することは、油性の顔を治療する方法である可能性があります。このステップは、毛穴の詰まりの原因となる顔の死んだ皮膚細胞を取り除くのに役立ちます。脂性肌の治療法は、にきびの問題の出現を防ぐこともできます。さらに、角質除去は顔の皮膚の毛穴のサイズを減らすのにも役立ちます。

9.顔に触れる習慣を避けてください

それほど重要ではない油性の顔の皮膚に対処する方法は、顔に触れる習慣を避けることです。なぜなら、この習慣は、手から顔に移動する汚れ、油、バクテリアを広げる可能性があるからです。顔をきれいにし、フェイシャルスキンケア製品を使用するときだけ、顔に触れてください。ただし、顔に触れる前に、手が清潔であることを確認してください。

10.オイルフリーのラベル付きスキンケア製品を使用する 非コメドジェニック

オイルフリーのスキンケアとメイクアップ製品を選択してください。油性の顔に対処する方法として、スキンケア製品の使用に注意してください。洗顔料から保湿剤まで、オイルフリーまたは「」と表示されたスキンケア製品を選択することをお勧めします。非コメドジェニック「」顔の毛穴を詰まらせにくく、ニキビの発生を防ぎます。油性の顔の扱い方は、化粧品や化粧品の使用にも当てはまります 化粧 .

ダイエットの観点から脂性肌に対処する方法

上記のさまざまな手順を実行することに加えて、油性の顔の皮膚に対処する別の方法は、健康的なライフスタイルを採用することです。あなたが毎日消費する食物摂取からのそれらの1つ。脂性肌の方に良い食べ物を食べて、顔を健康的に見せることができます。脂性肌に良い食品には、きゅうり、全粒穀物、ナッツ、バナナ、アボカド、ほうれん草、レンズ豆、オレンジ、 ダークチョコレート 、ココナッツウォーター、レモンジュースに。一方、脂性肌の状態を悪化させ、顔の毛穴が拡大するリスクを高める可能性のある食品や、にきびやにきびは不健康な食品です。たとえば、加工乳製品、カフェイン入りの食品または飲料、飽和脂肪を含む食品、塩辛い食品、甘い食品、およびアルコール消費。 【【関連記事】】上記の脂性肌の治療方法を踏襲しても、脂性肌の治療が難しい場合は、皮膚科医に相談してください。あなたもできます 直接医師に相談してください SehatQファミリーヘルスアプリケーションを介して、油性の顔にさらに対処する方法について質問します。方法、 ダウンロード 今 AppStoreとGooglePlay .