歯茎の出血はあなたが頻繁に経験したことがあるかもしれません。ほとんどの人は歯を磨きながらそれを経験します。しかし実際には、歯を磨くことだけが歯茎の出血の原因ではありません。糖尿病に対するビタミン欠乏症などの他の症状も、歯茎の出血を引き起こす可能性があります。この状態の最初の原因がわかっている場合は、出血している歯茎をより正確かつ効果的に治療できます。 
歯石がたまると歯茎が出血しやすくなります 
血糖値が高い場合、歯茎の出血を避けることは困難です 
定期的な歯科治療は歯茎の出血を防ぐのに役立ちます。歯茎の出血を治療するには、原因に応じて、次のようないくつかの方法があります。
あなたが知る必要がある歯茎の出血の原因
歯茎の出血は、歯を磨く方法の間違いから、糖尿病などの他の病気まで、さまざまな原因で発生する可能性があります。より注意を払うために、あなたが認識する必要がある歯茎の出血の様々な原因がここにあります。
歯石がたまると歯茎が出血しやすくなります 1.蓄積する歯石
蓄積する歯石は、歯茎の出血を含む多くの歯茎の問題の根本的な原因です。なぜなら、歯石はバクテリアの巣であり、これらのバクテリアは歯茎の炎症（歯肉炎）を引き起こし、腫れ、発赤、出血しやすいなどの症状を引き起こす可能性があるからです。2.歯の支持組織の炎症（歯周炎）
歯茎の出血を引き起こす可能性のあるもう1つの歯茎の健康問題は歯周炎です。この状態は、歯肉炎がすぐに治療されない場合に発生する可能性があるため、炎症は骨やその他の歯の支持組織にまで及びます。歯周炎を患っている人は、引き金がなくても歯茎の出血を頻繁に経験します。あなたがじっと座っているときでさえ、歯茎は自然に出血する可能性があります。この状態は自然出血と呼ばれ、歯周炎の特徴的な症状です。重症の場合、歯周炎は、歯を支える骨の損傷により、歯が自然に脱落することさえあります。3.ビタミンC欠乏症
ビタミンCは、損傷が発生したときに体内の組織が発達して修復するのを助けることができます。このビタミンはまた、傷の治癒過程を助け、骨や歯を強化することができます。体にビタミンCが不足していると、口腔内にも影響が感じられます。歯茎を腫れさせることに加えて、このビタミンの不足は歯茎の出血も引き起こします。4.ビタミンK欠乏症
歯茎の出血が非常に多い場合、これは体内のビタミンKレベルの不足が原因である可能性があります。このビタミンは血液凝固の過程で機能し、出血を止めます。したがって、レベルが低い場合は、歯茎の出血など、出血に関連する障害が発生する可能性があります。 また読む：体に危険なビタミンK欠乏症の影響を知る
血糖値が高い場合、歯茎の出血を避けることは困難です 5.糖尿病
歯茎の出血は、1型および2型糖尿病の特徴の1つであり、注意する必要があります。糖尿病患者は、歯肉炎など、体内のさまざまな障害を引き起こす可能性のある細菌や細菌と戦うことはできません。これにより、歯茎の出血が起こりやすくなります。血糖値が高いと、怪我をしたり、炎症などの障害を経験したりすると、体が治癒しにくくなります。したがって、歯茎の状態が悪化する可能性も高くなります。6.歯を強く磨きすぎる
歯をきれいにするためには、歯を強く磨く方が良いと考える人がまだたくさんいるのかもしれません。実際、この習慣は間違っており、実際には時間の経過とともに歯が侵食され、歯茎が損傷する可能性があります。歯を磨く正しい方法は、左から右へ、またはその逆ではなく、歯茎から歯への方向です。硬い毛を使用すると、歯茎を傷つけ、出血させる可能性もあります。7. デンタルフロス 歯が硬すぎる
歯のクリーニングは、実際には歯ブラシだけで行うことはできません。その理由は、歯ブラシが歯の間に届かないからです。このため、以下を使用して歯をきれいにすることもお勧めします デンタルフロス （デンタルフロス）。ただし、デンタルフロスの使用もゆっくり行う必要があります。デンタルフロスを歯の間で強くこすりすぎると、その部分の歯茎が傷つき、出血を引き起こす可能性があります。8.妊娠中のホルモンの変化
歯茎の炎症は、妊娠中の女性によく起こります。なぜなら、口腔内のバクテリアがより簡単に増殖する原因となるホルモンの変化があるからです。これらの変化のために、良好な口腔状態の妊婦は依然として歯肉炎を経験する可能性があります。一方、口腔状態の悪い妊婦は、歯周炎を発症するリスクが高くなります。9.血液疾患
まれな状況では、歯茎の出血は、白血病や血液がんなどの血液障害、血小板減少症や血液凝固過程での血小板の不足、血友病を示している場合もあります。歯茎の出血を克服して予防する方法
定期的な歯科治療は歯茎の出血を防ぐのに役立ちます。歯茎の出血を治療するには、原因に応じて、次のようないくつかの方法があります。 
