美しい輝く肌のためのコーヒーと塩の5つの利点

コーヒーとソルトマスクの利点は、美容トレンド活動家によって肌の美しさを維持すると広く信じられています。さらに、このマスクは、厄介な肌の問題を克服するのに役立つとも言われています。実は、自宅で自分のコーヒーと塩のマスクを作ることができます。この方法は、実用的で消耗しすぎない代替スキンケアとして使用できます。

肌のためのコーヒーとソルトマスクの利点は何ですか?

コーヒーと塩のマスクの利点は、コーヒーと塩の有効成分から得ることができます。通常、コーヒーやソルトマスクに使用される塩は海塩です( 海塩 )。それで、肌のためのコーヒーと塩マスクの利点は何ですか?

1.アイバッグとくまを減らします

カフェインは目のくまやくまを隠すのに役立ちますコーヒーとソルトマスクの肌への利点の1つは、目の下のくまやくまを減らすことです。 Journal of Applied Pharmaceutical Scienceに発表された研究によると、コーヒーに含まれるカフェインはアイバッグを減らすのに効果的でした。毛細血管が狭くなっているため、アイバッグが現れます。カフェインは毛細血管を広げてアイバッグを減らすことで機能します。 Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgeryに掲載された別の研究では、目の下のくまは皮膚層の下の血管の蓄積によって引き起こされることが証明されました。これにより、目の下の水分が膨らみ、目の下のくまが発生します。この研究はまた、カフェインが目の下の水分の蓄積と色素沈着を減らすことができることを発見しました。

2.早期老化を防ぎます

カフェインに含まれる抗酸化物質は、早期老化から肌を保護します。コーヒーやその他のソルトマスクの利点は、早期老化を防ぐことができます。ジャーナルSkinPharmacology and Physiologyに掲載された調査結果は、コーヒーのカフェイン含有量が高い抗酸化特性を持っていることを示しています。この場合、抗酸化物質は、日光に存在する紫外線(UV)への曝露から細胞を保護します。日光はコラーゲンを減らし、皮膚が緩んでしわになることが知られています。日光はまた、肌に黒い斑点を見せます。それだけでなく、紫外線によって肌の色が不均一になります。

3.肌を明るくします

焙煎コーヒーにビタミンB3が含まれている明るい肌肌を明るくすることは、コーヒーと塩マスクの利点でもあります。ジャーナルCoffeein Health and Disease Preventionの調査によると、生のコーヒー豆にはトリゴネリンと呼ばれる化合物が含まれています。ただし、焙煎工程を経た後( 焙煎 )、このトリゴネリン化合物はナイアシン(ビタミンB3)に変換されます。ナイアシンは肌を明るくするのに役立つことが証明されています。これは、The Journal of Clinical and AestheticDermatologyに掲載された研究で証明されています。この研究によると、ナイアシンの使用は、皮膚をくすみさせる過剰な色素沈着(色素沈着過剰)の出現を減らすことができます。ナイアシンは、メラニン(皮膚を暗くする物質)を貯蔵している細胞を皮膚の外面に向かって移動させるプロセスを減らすことができます。その結果、色素沈着が減少し、肌が明るく見えます。

4.皮膚がんを予防します

ナイアシンは、皮膚がんの原因となる紫外線を遮断します。コーヒーとソルトマスクの最も驚くべき利点は、皮膚がんのリスクを減らす可能性があることです。この利点は、焙煎したコーヒー豆のナイアシン含有量に由来し、International Journal ofCancerに発表された研究で証明されています。この研究は、ナイアシンが紫外線に対する皮膚の感受性のレベルを低下させることができることを証明しています。さらに、ナイアシンはまた、紫外線を防ぐことで体の免疫力を高めます。紫外線への曝露は皮膚がんを引き起こすことが知られています。なぜなら、紫外線に継続的にさらされると、皮膚細胞のDNAが損傷し、その成長が制御されなくなる可能性があるからです。コーヒーに含まれるクロロゲン酸の含有量も抗ガン性です。これは、Journal of Evidence-BasedIntegrativeMedicineに掲載された研究で発見されました。この研究は、クロロゲン酸が癌の成長の抑制剤として機能することを示しました。この場合、クロロゲン酸は癌細胞を守ることができる経路を抑制することによって機能します。このコーヒーとソルトマスクの利点はとても魅力的ですが、皮膚がんを防ぐために毎日日焼け止めを使用することを忘れないでください。

5.肌に潤いを与えます

マグネシウム含有量の保湿肌 海塩 感じることができるコーヒーとソルトマスクの利点は、皮膚が乾燥していないことです。海塩、特に死海の塩は、肌に潤いを与えることが示されています。これは、ジャーナルInternational Journal ofDermatologyに掲載された調査結果で説明されています。この研究によると、死海の海塩にはマグネシウムが含まれており、皮膚の水分喪失を防ぐことができます。さらに、この塩は肌に滑らかな効果をもたらします。この海塩を使えば、乾燥しすぎによる肌の赤みも軽減できます。

コーヒーと塩のマスクの作り方は?

ソルトコーヒーマスクは自宅で簡単に作ることができますコーヒーとソルトマスクの利点は簡単に得られます。実際、家を出ることなく自分で作ることができます。コーヒーと塩のマスクを作る方法は、次の成分を混ぜることです:
  • 挽いたコーヒー1/2カップ。
  • 1/4カップの蜂蜜。
  • 海塩大さじ2( 海塩 ).
  • 1/2レモンのジュース。
このコーヒーと塩のマスクを使用する方法の手順に従ってください:
  • まず洗顔料で顔を洗ってください。
  • 石鹸で洗ったブラシまたは手を使って、コーヒーと塩のマスクを顔と首に塗ります。
  • マスクを20分以内待ちます。マスクを長時間使用すると、実際に肌が乾燥する可能性があります。
  • ぬるま湯ですすいでください。
  • タオルでやさしく乾かします。
コーヒーと塩はそれほど滑らかな食感ではないことに注意してください。ですから、肌を刺激しないように強く塗らないでください。

SehatQからのメモ

コーヒーとソルトマスクの利点は、顔をより明るく新鮮に見せることができます。それだけでなく、コーヒーとソルトマスクの利点は皮膚がんのリスクを減らすことさえできます。傷や炎症を起こしている顔には、感染の危険性があるため、塗布しないでください。皮膚のかゆみ、発赤、顔の灼熱感などのアレルギーがある場合は、使用を中止してください。安全のために、まず耳の後ろにコーヒーと塩の混合物を塗ってアレルギー検査を試してください。 24時間以内にアレルギー症状がない場合は、このマスクを使用できます。 [[関連記事]]顔にコーヒーと塩のマスクを使用することにまだ自信がない場合は、次の方法で皮膚科医に相談してください。 SehatQ家族健康アプリでチャット . 今すぐアプリをダウンロード グーグルプレイとアップルストアで。

最近の投稿

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found