患者が理解しなければならない白斑のタブー

白斑は、メラノサイトが皮膚色素メラニンを生成できない皮膚障害です。完全に治すことはできませんが、実際には白斑を悪化させるリスクが高いと考えられているため、注意が必要な白斑の食のタブーにはいくつかの種類があります。

白斑病とは何ですか?

白斑は、皮膚の色素を攻撃する病気です。通常の状態では、肌、髪、目の色はメラニンと呼ばれる色素によって決定されます。しかし、白斑の場合、メラニンを構成する細胞が機能を停止するか死んで、皮膚に白い斑点ができます。これは、皮膚でメラニンを生成できないために発生する可能性があります(色素脱失)。白斑を予防・治療する方法はありませんが、特定の食事をとることで白斑を抑えることができると考えられています。

食事療法の観点からの白斑の禁止とタブー

白斑サポートインターナショナルによると、白斑を持つ人々は特定の体の栄養素が不足している可能性があります。しかし、この病気の状態を改善または悪化させる可能性のある種類の食品があることを証明する研究結果はありません。事例証拠だけが、白斑のある人が特定の種類の食品を食べると否定的な反応を経験することを示唆しています。特に脱色剤を含む食品の種類 ハイドロキノン。以下は、白斑の病気のために避けるべき食品です:
  • さくらんぼ、イチゴ、ラズベリー、ブルーベリー、ブラックベリーなどのベリー
  • 柑橘系の果物(オレンジとレモン)、ザクロ、トマト、ブドウ
  • ミルク、チーズ、ヨーグルトなどの乳製品
  • 赤身の肉、牛肉、魚などの動物性タンパク質の供給源
  • 辛い食べ物
  • 脂っこい食べ物と悪い脂肪が含まれています
  • 漬物
  • 小麦加工食品
  • ファストフード
  • ソーダ
  • 炭酸飲料
  • アルコール飲料
  • お茶やコーヒーなどのカフェイン入り飲料
  • チョコレート
白斑疾患の食のタブーに加えて、めまい患者が安全に摂取できると考えられている食品にはいくつかの種類があります。

1.全粒穀物

白斑のある人が安全に摂取できると考えられている食品の1つは、全粒穀物です。全粒穀物には、体の健康に良い繊維、ビタミン、ミネラルが含まれています。オートミールなどの全粒穀物には、免疫システムを強化し、悪玉菌を撃退するのに役立つビタミンEがたくさん含まれています。このように、あなたの肌は健康を維持します。

2.野菜

野菜は体の健康にとても良いですが、白斑のある人に良い影響を与えると信じられている野菜にはいくつかの種類があります。そのうちの一つはほうれん草です。ほうれん草には、皮膚の再生を促進し、体内の損傷した血管を修復することができる多くの栄養素が含まれています。また、キャベツには、体が有害物質と戦うのに役立つさまざまな栄養素や物質が含まれているため、白斑のある人が摂取するのにも適しています。

3.健康的な脂肪

白斑のある人は健康的な脂肪を食べることをお勧めします。健康的な脂肪は、オリーブオイルといくつかの種類のナッツから得ることができます。ただし、白斑病が禁止されているナッツには、ピスタチオやカシューナッツなどがあります。

4.イチョウ葉

ある研究では、イチョウ葉エキスが白斑の色素脱失を広げるリスクを減らすことができることが示唆されています。上記の種類の食品に加えて、植物化学物質、ベータカロチン、抗酸化物質を含む食品で体の免疫システムを強化することも重要です。たとえば、バナナ、リンゴ、ケール、ビート、ニンジン、大根、日付などです。白斑の病気が禁止されている、避けなければならないさまざまな種類の食べ物や飲み物は、必ずしもすべての白斑患者に効果があるとは限りません。したがって、上記の食品に関する白斑の推奨事項とタブーは、すべての白斑患者に一般化することはできません。

白斑を治療する方法はありますか?

実際、白斑治療は皮膚の外観を改善することを目的としていますが、病気を完全に治すことはできません。白斑の治療法は、主に皮膚を元の色に戻すことにより、皮膚の美観や外観を改善することを目的としています。白斑を持つ人々の問題の1つは日光です。日光にさらされると、皮膚はメラニンを生成し、有害な紫外線(UV)から皮膚を保護します。白斑のある人では、皮膚のメラニンの量が十分でないため、皮膚が日光から保護されていません。したがって、さらなる皮膚の損傷を防ぐために、SPFが30以上の日焼け止めを使用してください。肌の色を均一にするために、肌のカモフラージュクリームを使用することもできます。この防水クリームは、白斑の斑点を隠す働きをします。

白斑を治療するための治療

治療の効果を実感するまでには長い時間がかかるため、治療には忍耐が必要です。白斑のある人が受けることができるいくつかの治療法は次のとおりです。

1.コルチコステロイド局所薬

医師は、白斑のある人の肌の色を回復するために、コルチコステロイドを含む軟膏を処方することができます。一般的に、あなたの肌の色合いは、4-6ヶ月の治療を受けた後でもありえます。ただし、局所コルチコステロイドの使用は医師の監督下にある必要があります。なぜなら、ステロイド外用薬を長期間使用すると、皮膚の状態が薄くなり、乾燥し、もろくなる可能性があるからです。

2.ビタミンDの摂取

白斑のある患者は、直射日光が皮膚に悪影響を与える可能性があるため、直射日光を避けることをお勧めします。実際、ビタミンDは健康な骨と歯を維持するための重要な供給源です。したがって、ビタミンを持っているほとんどの人は、魚油などの食物源、および体内で適切なビタミンDを確保するためのビタミンDサプリメントのいずれかを介してビタミンDを摂取する必要があります。

3.光線療法(光線療法)

この白斑治療法は、経験した白斑パッチが広範であり、局所コルチコステロイド薬で治療できない場合に選択されます。この治療法は、紫外線B(UVB)光を使用して、白斑の影響を受けた肌の色を復元します。白斑を持つ多くの人々は、この療法を通して回復することができると主張します。ただし、白斑の斑点は、治療が終了してから1〜4年以内に再発する可能性があります。

4.PUVA療法

PUVA療法は、紫外線A(UVA)光とソラレン(経口または局所投与可能)を組み合わせて行われます。実際、白斑のある人の約50〜70%は、顔、胸、上腕、上肢の肌の色を回復することを目的とした治療によって助けられていると主張しています。

5.植皮手術

この手順では、白斑のない体の部分から健康な皮膚を採取し、白斑の白い斑点がある皮膚をコーティングするために使用します。薬や治療法の使用が効果的でない場合は、白斑の治療方法が推奨される場合があります。患者が完全に回復できることを保証する白斑を治療する方法はありませんが、上記の治療法のいくつかは、白斑の斑点を隠すのに役立つ可能性があります。しかし、あなたの状態に応じて、ある治療と別の治療の効果は確かに異なって反応する可能性があることを覚えておいてください。したがって、適切な治療法を決定する前に、まず医師に相談してください。 【【関連記事】】

SehatQからのメモ

白斑は、メラノサイトが皮膚色素メラニンを生成できない皮膚障害です。完全に治癒することはできませんが、実際には、考慮すべき白斑の食のタブーと、皮膚に白い斑点が広がるリスクを減らすことができる白斑の治療方法がいくつかあります。

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