多分あなたは多孔質骨または骨粗鬆症という用語に精通しているでしょう。多くの人は、この状態は高齢者だけが経験していると考えています。実際、多孔質の骨は若者を含む誰でも攻撃する可能性があります。この状態は、骨密度が低下して多孔質で脆くなるときに発生します。多孔質の骨を持つ人々は、特に立ったり歩いたりするなどの日常的な活動をしているときに、骨折や骨折のリスクが高くなります。それで、原因は何ですか？
多孔質骨の原因
骨粗鬆症は、蜂の巣のように見える骨の小さな穴を大きくします。また、骨の外側も弱く薄くなり、骨量が減少します。骨量減少を引き起こす可能性のある要因は次のとおりです。1.年齢
年齢は骨粗鬆症を引き起こす主な要因です。 50歳以上の年齢が最もリスクが高くなります。高齢者では、ビタミンDの吸収の低下、薬物の消費、および併存疾患が原因で骨粗鬆症が発生します。2.ホルモンの不均衡
骨量減少の最も一般的な原因は、女性ホルモンのエストロゲンの不足です。閉経後、女性はエストロゲンの急速な減少を経験し、それが骨量の減少の増加につながります。さらに、月経をやめた若い女性は、ホルモンのエストロゲンのレベルが低下し、この状態を引き起こす可能性があります。男性の場合、ホルモンのテストステロンが不足すると骨量が減少する可能性があります。男性の体がテストステロンを骨を保存するエストロゲンに変換するからです。さらに、副甲状腺ホルモンや成長ホルモンなど、骨がカルシウムをどれだけうまく使用するかを調節する他のいくつかのホルモンの不均衡も、骨を弱くし、より多孔質にする可能性があります。3.栄養不足
血液中のカルシウムは、心臓、筋肉、神経など、体の多くの臓器に必要です。体の臓器がカルシウムを必要とするとき、彼らはミネラル貯蔵の源、すなわち骨からそれを取ります。骨からカルシウムを取り続けている間に十分なカルシウムが得られないと、骨はやがてもろくて薄くなります。さらに、ビタミンDの不足は、骨量減少の可能性を高める可能性もあります。これらのビタミンは、体がカルシウムを適切に吸収して使用するのを助けることができるからです。一方、マグネシウム、リン、ビタミンK、ビタミンB12は骨の健康を維持するのにも役立つので、これらの栄養素が不足することはありません。4.低い身体活動
身体活動をほとんど行わないことも、骨量減少の原因となる可能性があります。使用量が少ないため、骨は弱くなり、さらに骨折しやすくなります。長距離を移動したり、麻痺や筋ジストロフィーなどの症状がある人は、骨量の減少がすぐに発生する可能性があります。5.喫煙
喫煙者は非喫煙者よりも骨密度が低く、骨折のリスクが高くなります。喫煙と骨の健康に関する研究では、ニコチンの骨細胞への直接的な毒性作用から、エストロゲン、カルシウム、ビタミンDを使用する身体の能力の遮断まで、他の悲惨な影響が見られました。6.お酒を飲みすぎる
アルコールを飲みすぎると、骨のリモデリング（古い骨組織を新しい骨組織に置き換えるプロセス）が阻害され、カルシウムの損失が増える可能性があります。これらは両方とも、骨がもろくて多孔質になる原因となる可能性があります。さらに、酩酊は骨折につながる可能性のある転倒のリスクを高める可能性もあります。7.特定の薬を服用する
特定の薬を服用すると骨量が減少し、骨折のリスクが高まります。最も一般的な薬は、喘息、関節リウマチ、乾癬、大腸炎、およびその他の状態の治療に使用されるコルチコステロイドです。さらに、抗てんかん薬も骨量減少に関連しています。8.病状
嚢胞性線維症、消化器疾患などの遺伝性疾患から、多発性骨髄腫と呼ばれる骨に浸潤する腫瘍に至るまで、多くの病状も骨量減少を引き起こす可能性があります。さらに、異常なカルシウム排泄も骨量減少の一因となります。尿中に排泄されるカルシウムは、骨にこのミネラルが不足する原因となる可能性があります。 【【関連記事】】骨量減少のリスクを高める要因
骨量減少に影響を与える可能性のある体内にはさまざまなホルモンがあります。ホルモン産生腺に異常があると、骨粗鬆症を発症するリスクが高くなる可能性があります。骨粗鬆症を引き起こす可能性のあるホルモン障害には、次のものがあります。- 甲状腺機能亢進症
- クッシング症候群などの副腎障害
- 性ホルモン（エストロゲンとテストステロン）の量の減少
- 下垂体障害
- 副甲状腺の過活動
- 骨粗鬆症の家族歴
- 股関節骨折の親の病歴
- ボディマス指数が標準未満
- 高用量ステロイド錠の長期使用
- 拒食症や過食症などの摂食障害がある
- 大量飲酒と喫煙
- 関節リウマチ
- セリアック病やクローン病などの吸収不良の問題
- 乳がんと前立腺がんの治療に使用されるいくつかの薬はホルモンレベルに影響を与えます
- 長時間ベッドで休むなど、長時間活動していない
