成長期の4歳児の理想的な体重と身長

4歳になると、子供の成長は急速に成長しています。この成長には、彼の体重と身長も含まれます。しかし、誰もが4歳の子供の理想的な体重と身長を知っているわけではありません。実際、これを知ることで、あなたの子供が彼の年齢の子供よりも背が低いか背が高いか、そして体重が重いか軽いかを識別することができます。理想的な値からかけ離れた4歳の子供の身長と体重も問題を示している可能性があります。したがって、親として、あなたはあなたの小さな子供の成長期間がうまくいかないことを確認する必要があります。

4歳の理想的な身長

4歳児の理想的な身長は性別によって異なります。女の子の場合、4歳の子供の理想的な身長は約101cmです。一方、男の子の場合、4歳児の理想的な身長はわずかに高く、102.5cmです。残念ながら、すべての4歳の子供が理想的な身長を持っているわけではありません。この問題は、遺伝、栄養、健康状態、遺伝性疾患など、さまざまな要因の影響を受ける可能性があります。子供の問題もあります 発育阻害 (低身長)これはインドネシアではまだ一般的です。東南アジアでは、インドネシアでの発育阻害の有病率はカンボジアに次いで2番目に高い。この状態は、子供たちが得る栄養摂取量の不足によって引き起こされる可能性があります。 子供の身長の経時測定4歳の子供の身長を測定するには、巻尺を使用できます。一方、大人としての子供の身長を予測したい場合は、親の身長に基づいて計算される遺伝的潜在的高(TPG)式で確認できます。
  • 男の子のTPG =((母親の結核(cm)+ 13 cm)+父親の結核(cm))/ 2±8.5cm
  • 娘のTPG =((父親の結核(cm)-13 cm)+母親の結核(cm))/ 2±8.5cm。
4歳児の理想的な身長を知ることで、親は子供の成長と発達を最適にサポートするためにさまざまな努力をすることができます。 【【関連記事】】

4歳の理想的な体重

4歳児の身長だけでなく、4歳児の理想的な体重も男の子と女の子で異なります。女の子の場合、4歳の子供の理想的な体重は15.9kgです。一方、4歳の男の子の理想的な体重は約16.3kgです。身長の問題と同じように、すべての子供が理想的な体重を持つことができるわけではありません。まれではありませんが、体重が少ない、または太りすぎの子供の状態を見つけることがありますが、これは理想的な数からはほど遠いものです。今日、太りすぎや肥満の問題は子供たちにも大きな影響を与えています。この状態は一般的に次の原因で発生します。

1.不健康な食べ物を食べる

子供がファーストフード、揚げ物、甘い食べ物や飲み物などの不健康な食べ物をもっと食べると、子供は太りすぎになる可能性が高くなります。この状態は、リトルワンが4歳の子供の理想的な体重を持つことを困難にします。

2.めったに動かしたり運動したりしない

子供がデバイスを再生するために動くことはめったにありません食べ物だけでなく、めったに動かない、または運動することも、子供が太りすぎになる原因となる可能性があります。なぜなら、この状態は脂肪と燃焼カロリーの蓄積を少なくすることができるからです。また、4歳の子供の体重にも影響を与える可能性があります。

3.遺伝的要因

遺伝的要因も子供たちが太りすぎになる原因となる可能性があります。たとえば、あなたやあなたのパートナーが肥満の場合、あなたはそれをあなたの子供に渡す傾向があります。

4.心理的要因

ストレスはまた、子供の肥満のリスクを高める可能性があります。ストレスを感じると、子供は食べる量が増え、動くことはめったにないため、4歳の子供の通常の体重ではなくなります。したがって、あなたの子供が4歳の子供の理想的な体重になるように、バランスの取れた栄養摂取を提供し、定期的に運動するように子供を招待してください。これらの2つのことは、彼が4歳の子供に適した身長を持つのにも役立ちます。身長と体重だけでなく、4歳児の頭囲も考慮する必要があります。 4歳の子供の頭囲は、理想的には50〜53cmである必要があります。あなたの子供が4歳の子供の理想的な体重と身長からかけ離れた成長の問題を抱えているならば、医者に相談することを躊躇しないでください。これにより、問題をできるだけ早く検出できます。 4歳児の発達についてさらに質問したい場合は、 直接医師に相談してください SehatQ家族の健康アプリで。今すぐダウンロード AppStoreとGooglePlay.

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