テンプユンのことを聞いたことがありますか？インドネシアでよく育つこの植物は、多くの健康上の利点があると考えられている葉を持っています。テンプユンの葉の最も人気のある利点の1つは、腎臓結石を克服するのに役立つことです。それだけでなく、ラテン語の名前を持つ植物 ノゲシarvensis また、他のさまざまな健康問題の予防と緩和に役立つ可能性もあります。
テンプユンの葉の栄養成分
テンプユンの葉の無数の利点は、ビタミン、ミネラル、その他の天然化合物などの栄養成分に由来します。これらのさまざまな成分には、抗菌、抗酸化、抗炎症の特性もあります。テンプユン植物には、体に良い栄養素がたくさん含まれています。テンプユンの葉の利点は、ミネラル塩とビタミンCの高含有量、およびその中の少量のタンパク質から得られます。さらに、tempuyung植物には、アミノ酸、脂質、ポリフェノール、クマリン、タラキサステロール、およびその他のさまざまな天然化合物も含まれています。テンプユンの葉の潜在的な利点
ここに考慮に値する健康のためのtempuyung葉のいくつかの潜在的な利点があります。1.腎臓結石を克服する
テンプユンの葉のカリウム含有量が高いことは、腎臓結石を克服するのに役立つと考えられています。このミネラルは、炭酸カルシウムや腎臓結石を構成するその他の物質を分解して反応し、溶解して尿中に排泄することができます。2.炎症を克服する
テンプユンの葉が持つ抗炎症化合物の含有量は、体内の炎症と戦い、軽減するのに役立つと考えられています。このテンプユンの葉の恩恵は、沸騰したお湯を飲むなどの簡単な方法で得ることができます。3.尿酸値を下げる
腎臓結石を分解することに加えて、テンプユンの葉のさまざまな成分も尿酸結晶を溶解するのに役立つと信じられています。このハーブの葉の内容物は、尿を通して血管に定着する尿酸結晶を押し出すことができます。4.火傷や打撲傷を治療します
tempuyung植物の葉は、たとえばタバコ、木炭、または鉄による火傷による軽度の火傷または打撲傷の治療にも使用できます。焦げた部分につぶした葉をつけることで、このテンプユンの葉の効能を得ることができます。5.高血圧を予防します
高血圧は、心臓病や脳卒中などのさまざまな危険な病気のリスクを高める可能性があります。テンプユンの葉の潜在的な利点の1つは、血圧が急上昇しないように血圧を制御するのに役立つことです。6.抗腫瘍および抗癌特性を有する
tempuyung植物の葉は非常に高い抗酸化物質含有量を持っており、その1つは体内でのフリーラジカルの形成を防ぐのに役立つフラボノイドです。したがって、腫瘍や癌のリスクも下げることができます。 【【関連記事】】テンプユンの葉の食べ方
上記のさまざまな潜在的な利点を得るためにあなたがすることができるtempuyungの葉を消費するさまざまな方法がここにあります。- 若いテンプユンの葉は、生で食べることも、茹でることも、ほうれん草のように加工することもできます。少し苦いので、誰もがこの若い葉を好きになるとは限りません。
- テンプユンの葉を食べるもう一つの方法は、葉を沸騰させてから、沸騰したお湯を飲むことです。
- さらに、テンプユンの葉の効能は、それをすりつぶして、痛みのある領域、例えば、軽度の火傷のある皮膚領域に直接適用することによっても得ることができます。
- テンプユン植物の砕いた葉を絞って、水を使って打撲傷を圧迫し、パルプを使って傷ついた部分を包帯で包むことができます。
