咀嚼時の顎の痛み？顎関節障害に注意してください

顎関節は、口を開閉する過程で非常に重要です。噛んで上手に話すことができる顎関節。ただし、ときどき、はじけるような音に気づき、顎の痛みを感じることがあります。このように感じた場合は、顎関節障害を経験している可能性があります。 顎関節症。顎関節障害は、顎関節と顎の動きを制御する筋肉に痛みを引き起こします。

顎関節障害の症状は何ですか？

一般的に、顎関節障害は、耳の近くにある顎関節に鈍い痛みを引き起こします。また、片側または両方に影響を与える可能性があります。あごを動かすと、はじけるような音やパチンという音がすることがあります。痛みと顎からの飛び出る音に加えて、上顎または下顎の関節障害を示す他のさまざまな症状があります。

• 首のこわばり
• 頭痛
• めまいが
• 耳の痛み
• 耳鳴り
• 坐骨神経痛と歯痛
• 下顎のけいれん
• あごの柔らかな感覚
• 顔の痛み
• ロックされた顎
• 腕と背中の痛み
• 食べ物を噛むと顎が痛い
• 咀嚼困難
• 口の開閉が難しい

顎関節障害の原因は何ですか？

顎関節障害は、関節の軟骨の問題や損傷、および振動を吸収するように機能する顎関節のプレートの損傷によって引き起こされます。上歯が下歯と合わない場合、顎関節の問題が発生することもあります。ぶつかったり、歯ぎしりをしたり、ガムを噛んだりするなどの怪我は、顎関節障害を引き起こすことがよくあります。頭と首の姿勢が悪いと、顎関節障害を起こすこともあります。過度のストレスと不安は、顎関節障害を引き起こす役割があります。関節炎など、顎関節障害を引き起こす可能性のある特定の病状があります。 睡眠時無呼吸、歯ぎしり、顎の構造の問題、およびその他の状態。

顎関節障害の治療の種類

顎関節障害は克服できない問題ではありません。ただし、治療はこの病状の原因によって異なります。それらを克服するために取ることができるいくつかの治療法またはステップは次のとおりです。

• 医者から薬を与える

あなたが顎関節障害を持っているとき、あなたの医者はあなたに鎮痛剤を与えて、顎のけいれんを減らすために数日または数週間痛みと筋弛緩薬を管理することができます。顎関節障害が歯ぎしり行動または意識不明の状態で自分自身をすりつぶす習慣が原因である場合、医師は三環系抗うつ薬を処方することがあります。

• 注入

顎関節障害による痛みの軽減は、顎の筋肉にコルチコステロイドまたはボツリヌス毒素A型を注射することによって行うことができます。この方法は、噛むときの顎の痛みを軽減することができます。

• 関節穿刺

方法 関節穿刺 これには、小さな針を関節に挿入して液体を排出し、顎の炎症を引き起こす破片や物体を取り除きます。

• 理学療法

顎の筋肉を強化して伸ばすために、医師は次の形で理学療法を勧めます： 超音波、および顎の温湿布または角氷。

• カウンセリング

顎関節障害がストレスや不安によって引き起こされる場合は、精神科医または心理学者とのカウンセリングセッションに参加することをお勧めします。カウンセリングは、歯を強く噛みしめたり、爪を噛んだりするなど、顎関節障害につながる可能性のある行動を減らすことを目的とする場合もあります。

• 歯科用ガードの使用

顎関節障害の取り扱いは、顎の痛みを軽減するために歯科用プロテクターを使用して行うこともできます。この形式の保護具は、アスリートが使用するものと似ています。ただし、必ず歯科医から入手してください。

• 手術

重症の場合、顎関節障害には特定の手術が必要です。たとえば、顎の構造を変更したり、関節を手術したりします。

自宅で顎関節障害を治療する実用的な方法はありますか？

関節炎がまだ軽度で、歯ぎしりなどの習慣的な行動パターンが原因である場合は、以下のヒントを試すことができます。

• 柔らかい食べ物を食べる

顎関節障害を経験しているときは、顎が痛くならず、顎の使いすぎを防ぐために、固い、歯ごたえのある、粘着性のある、または固形の食品を食べることは避けてください。

• ストレスへの対処

顎関節障害はストレスによって引き起こされる可能性があるため、温水に浸す、ヨガ、瞑想などのリラックスした活動を行うことでストレスレベルを管理します。

• ストレッチやマッサージをする

あなたはまだ顎の筋肉を強化するために医師によって推奨または与えられたストレッチ運動を受ける必要があります。また、あごの筋肉をマッサージしてリラックスさせることもできます。

• 「ホットアンドコールド」テクニックの使用

「ホットアンドコールド」テクニックは、顎や顔の痛みを軽減するのに非常に役立ちます。温湿布または角氷で覆われた布で顔や顎を圧迫することができます。顎に不満がある場合、特に顎が非常に痛くて痛みが治まらない場合、または顎を開閉できない場合は、必ず医師に相談してください。 【【関連記事】】

SehatQからのメモ

顎に不満がある場合、特に顎が非常に痛くて痛みが治まらない場合、または顎を開閉できない場合は、必ず医師に相談してください。