乳首の痛みは、ブラと乳首の間の摩擦、月経中のホルモンの変化、妊娠や授乳などの無害なものによって引き起こされる可能性があります。一方、乳頭の痛みを引き起こす可能性のある病気には、真菌感染症、アレルギー、パジェット病、乳がんなどがあります。原因はさまざまなので、治療も原因に合わせて調整する必要があります。何か危険なものが原因ではない場合は、ブラの種類を変更するなどの簡単な手順を実行するだけです。乳頭の痛みが病気によって引き起こされた場合、医師は状態に応じてそれを治療します。 
乳首の痛みを防ぐために、取り付け方法が正しいことを確認してください。妊娠中や授乳中も乳首の痛みがよく見られます。あなたの胸は肥大し、痛みを感じるでしょう。乳首と乳輪もより暗い色の変化を経験します。適切な妊娠ブラを使用すると、乳首の摩擦の可能性が減り、痛みが最小限に抑えられます。乳房部分を氷で圧迫して、炎症や痛みを軽減することもできます。母乳育児中の母親にとっては、赤ちゃんの愛着技術と搾乳器の種類が乳首の痛みの原因となる可能性があります。赤ちゃんが歯が生えると、乳首の痛みのリスクが発生する可能性があります。母乳育児中の母親のもう1つの問題は、乳腺炎または乳管の感染症です。乳腺炎は、細菌が閉塞した管内で増殖するときに発生します。乳首の痛みを引き起こすことに加えて、乳腺炎はまた、発熱、赤みを帯びた乳房、乳房の灼熱感、腫れなどの症状が続きます。 
胸を正しく測定し、適切なブラを選択します。胸を測定し、サイズに合ったブラを選択すると、乳首の痛みを防ぐのに役立ちます。あなたがブラを買うときはいつでも、それが快適であることを確認するために最初にそれを試してみてください。胸のサイズは時々変わることがあるので、定期的にチェックする必要があります。月経前に乳首が痛い場合は、次の方法で予防できます。
なぜ乳首が痛いのですか？
乳首が痛いときはいつでも、「これは乳がんの兆候である可能性があります」とひどく考えるかもしれません。しかし実際には、この状態は必ずしも危険なものによって引き起こされるわけではありません。乳首の痛みの一般的な原因は次のとおりです。1.ブラジャーや衣服との摩擦
乳首は衣服やブラジャーをこすったときに痛みを感じることがあります。通常、これは、間違ったサイズのブラを使用したり、汗を吸収しない素材の服を使用したり、スポーツなどの激しい活動をしているときに発生します。乳首の摩擦は刺すような痛みを引き起こします。乳首の皮膚も乾燥してひびが入ることがあります。摩擦が続くと、乳首が痛くなり出血することがあります。このリスクを回避するには、快適なブラジャーとトップスを着用してください。敏感肌の方は石膏を塗ってください 外科 摩擦を防ぐために乳首に。2.月経
月経中の毎月の女性ホルモンの変化も乳首の痛みを引き起こすことがあります。これらの症状は、生理が始まる数日前に現れ、エストロゲンとプロゲステロンのレベルが乳房により多くの水分を引き込み、乳房が腫れているように感じます。通常、乳首の痛みは月経が始まるかしばらくすると消えます。ただし、痛みが続き、煩わしい場合は、医師に相談してください。3.アレルギーとアトピー性皮膚炎
うろこ状、無愛想な、または水ぶくれができた皮膚などの他の症状を伴う乳首の痛みは、アレルギー反応または湿疹（アトピー性皮膚炎）の兆候である可能性があります。さらに、アレルギーの他の症状は、乳首と乳輪の発赤と持続的なかゆみです。アレルギーを引き起こして乳頭領域が炎症を起こす原因はたくさんあります。- 衣類の洗濯に使用する洗剤
- 柔軟剤
- ボディーローション
- 浴槽
- 香水
- 衣類素材
4.感染症
摩擦、アレルギー、または皮膚のひび割れが原因で乳首が痛むと、感染のリスクが高くなります。次の原因で乳首にイースト菌感染症が発生する可能性があります。 カンジダアルビカンス。 乳首のイースト菌感染症またはカンジダ症は、灼熱感と刺痛を引き起こします。乳首はピンク色になり、乳輪はうろこ状になります。乳頭のイースト菌感染症の原因は、乳頭と乳輪の周りの皮膚組織の損傷、抗生物質の不適切な使用、湿った乳房領域、または以前のイースト菌感染症の病歴です。5.妊娠中および授乳中
乳首の痛みを防ぐために、取り付け方法が正しいことを確認してください。妊娠中や授乳中も乳首の痛みがよく見られます。あなたの胸は肥大し、痛みを感じるでしょう。乳首と乳輪もより暗い色の変化を経験します。適切な妊娠ブラを使用すると、乳首の摩擦の可能性が減り、痛みが最小限に抑えられます。乳房部分を氷で圧迫して、炎症や痛みを軽減することもできます。母乳育児中の母親にとっては、赤ちゃんの愛着技術と搾乳器の種類が乳首の痛みの原因となる可能性があります。赤ちゃんが歯が生えると、乳首の痛みのリスクが発生する可能性があります。母乳育児中の母親のもう1つの問題は、乳腺炎または乳管の感染症です。乳腺炎は、細菌が閉塞した管内で増殖するときに発生します。乳首の痛みを引き起こすことに加えて、乳腺炎はまた、発熱、赤みを帯びた乳房、乳房の灼熱感、腫れなどの症状が続きます。 6.性行為
ブラジャーを着用して授乳するのと同じように、性行為も乳首部分に摩擦を引き起こし、痛みを引き起こす可能性があります。もちろんこれは無害であり、数日で自然に消えます。治癒プロセスをスピードアップするために、乳首部分に定期的に保湿剤を塗布して刺激を減らすことができます。7.乳がん
乳房に現れる痛みは、多くの女性に癌があることを心配させます。乳首の痛みは兆候である可能性がありますが、それは乳がんの主な症状ではありません。乳房に痛みのないしこりが見つかる可能性が高くなります。乳頭のしこりや痛みに加えて、乳がんの他の症状は次のとおりです。- 内向き乳首
- 乳房の皮膚が赤くなっているか、うろこ状になっている
- 母乳ではなく乳首からの分泌物
- 脇の下のリンパ節の腫れ
8.乳頭のパジェット病
乳頭の痛みを経験した場合、それが乳頭のパジェット病の症状である可能性は非常に低いです。乳頭のパジェット病は、乳がん生存者の約1〜4パーセントにしか発症しないまれながんです。パジェット病は通常、片方の乳房にのみ発生します。症状は皮膚炎とほぼ同じです。つまり、皮膚が赤く、うろこ状で、乳頭部分に激しいかゆみがあります。さらに、乳頭のパジェット病には、次のような症状もあります。- 陥没乳頭または陥没乳頭
- 血があっても乳首から黄色い分泌物
- しこりが胸に現れる
- 胸の上部の肥厚した皮膚
乳首の痛みにどう対処するか？
もちろん、乳頭の痛みを克服することは、原因によって異なります。痛みが摩擦によるものである場合は、適切なサイズの快適なブラジャーとトップを着用してみてください。皮膚炎などの皮膚の問題がある場合は、医師が炎症を抑えるためにローションを処方します。発生する痛みがアレルギーによるものである場合は、アレルギーが再発しないように、トリガーを見つけて回避してください。一方、不適切な愛着のために授乳中の母親が経験する乳首の痛みは、授乳カウンセラーまたは医師に相談することで克服できます。カウンセラーまたは医師が、乳首が痛くならないように正しいアタッチメントテクニックを適用する方法を教えてくれます。乳がんは、手術、放射線療法、化学療法で治療されます。一方、パジェット病のまれなケースでは、乳頭の外科的切除、放射線療法、またはすべての乳房組織の切除によって治療が行われます。 【【関連記事】】乳首の痛みを防ぎます
胸を正しく測定し、適切なブラを選択します。胸を測定し、サイズに合ったブラを選択すると、乳首の痛みを防ぐのに役立ちます。あなたがブラを買うときはいつでも、それが快適であることを確認するために最初にそれを試してみてください。胸のサイズは時々変わることがあるので、定期的にチェックする必要があります。月経前に乳首が痛い場合は、次の方法で予防できます。 - カフェインは乳房のしこりや嚢胞の成長に寄与するため、避けてください
- 月経中の塩分の消費を制限します。塩分は体がより多くの水分を保持する原因になります。
- 体が余分な水分を取り除くのを助けるために定期的に運動する
- 赤ちゃんに定期的に母乳を与えるか、母乳を搾り出して、未消化の母乳による乳房の腫れを防ぎます。
- 赤ちゃんの愛着技術が正しいことを確認してください
- 定期的に赤ちゃんに授乳する位置を変えてください
