スリミングティーがダイエットに効果があるというのは本当ですか?危険も知っている

タイムラインをサーフィンしている間、あなたはしばしば痩身のお茶の売り手、ボディエンハンサー、または胸の増強剤のアカウントからのコメントを見たかもしれません。言うまでもなく インフルエンサー 何も考えずに、製品を宣伝することに同意した人。実際、そのセキュリティはまったく保証できません。食品医薬品監督庁(BPOM)に登録されていない痩身茶を消費した犠牲者になっている人も少なくありません。彼らは、短時間で体重を減らすと主張する痩身茶の甘い約束に誘惑されます。

スリミングティーが減量に効果があるというのは本当ですか?

スリミングティーは減量に効果的であることが証明されていません。存在する多くのブランドのスリミングティーのうち、BPOMに正式に登録されているのはごくわずかです。登録されたお茶は通常、そのような大げさな約束もしません。ですから、その特性が非常に効果的であると思われる痩身茶ブランドを見つけた場合は、もっと注意する必要があります。今まで、痩身茶が本当に減量に効果的であることを証明する有効な証拠や研究はありません。スリミングティーに一般的に見られる2つの成分、つまりカフェインとセンナは、減量に適した成分ではありません。カフェインは利尿剤です。つまり、それを消費するときにあなたは排尿しやすくなります。ただし、排尿や排便の際に出てくるのは水だけであり、脂肪ではないことを忘れないでください。だから、これはあなたの食事療法のプロセスを大幅に助けることはありません。さらに、センナは結腸の炎症を引き起こすと考えられている成分です。カフェインと同じように、この成分も下剤または下剤です。つまり、絶えず排便するきっかけになります。この方法は確かに良い食事療法ではありません。なぜなら、あなたは実際に体が必要とする物質、すなわち水を排除し、それでも排除されるべき脂肪沈着物を蓄積するからです。 【【関連記事】】

スリミングティーを飲むことの危険性

カフェインやセンナなどのハーブ成分に加えて、一部の痩身茶にはエフデラなどの違法な化学物質が含まれています。スリミングティーの混合物は、あなたがより活力を感じ、頻繁に排尿するように設計されているので、あなたがそれを量るとき、あなたの体重はより低いと読まれます。体重を減らすという陶酔感の背後でさえ、あなたは以下のいくつかの副作用を経験するかもしれません。 お茶を細くすると下痢を引き起こす可能性があります

1.下痢

痩身茶を作るのによく使われるハーブ成分であるセンナは、便秘の治療に通常使われる下剤です。これらの成分を少量摂取することは安全であると考えられています。逆に、お茶を過剰に摂取すると、下痢などのさまざまな副作用を引き起こす可能性があります。下痢は耳に軽度に聞こえるかもしれません。しかし、ダイエットをしたり、飲食を制限したりすると、この状態は重度の脱水症状に発展する可能性があります。さらに、長期的に下剤を服用すると、消化器系が中毒になります。あなたは最初に下剤を服用せずに尿を通過させるのは難しいでしょう。

2.胃の乱れ

お茶を細くすることの副作用は、一般的に胃の乱れからそう遠くはありません。この飲み物は、痛みを引き起こすだけでなく、胃のけいれん、膨満感、吐き気を引き起こすリスクもあります。これは、痩身茶に含まれるカフェインと下剤のレベルが高いためです。これらの成分は、消化器系を本来よりも働きにくくする可能性があります。

3.電解質の不均衡

前後に移動すると、体内のナトリウム、カリウム、塩化物などの電解質のバランスが崩れる可能性があります。実際、筋肉が適切に機能するためには電解質が必要です。電解質の不均衡は、筋肉のけいれんや心臓のリズムの乱れを引き起こす可能性があります。 お茶を細くすると睡眠サイクルが乱れる可能性があります

4.睡眠サイクルが乱れる

私たちが知っているように、カフェインは私たちを一晩中維持することができます。もちろん、これはあなたの睡眠サイクルを混乱させます。実際、健康な体を維持するためには十分な睡眠が非常に重要です。

5.消費されている薬物との相互作用

下痢の原因となるお茶の痩身も、避妊薬の効果を低下させる可能性があります。なぜなら、これらの障害を経験すると、腸が錠剤を効果的に吸収するのが難しくなるからです。

6.過剰なカフェインの副作用

スリミングティーのカフェイン含有量は、過剰に摂取すると、次のようなさまざまな副作用を引き起こす可能性があります。
  • 心臓がドキドキ
  • めまいが
  • 不安障害
  • 怒りやすい
  • 耳鳴り
  • 呼吸困難
  • 落ち着いて神経質ではない

7.体内の栄養素の吸収は最適ではありません

お茶を細くすると、必然的にトイレに行ったり来たりしなければなりません。これは、体が消費した食べ物や飲み物からビタミンやミネラルを吸収するのに十分な時間がないことを示しています。もちろん、これはあなたの健康に有害です。体重を減らすための最も効果的な方法は、健康的でバランスの取れた食事を運動して食べることです。いくつかの痩身茶ブランドによって与えられる即時の結果の約束を簡単に信じてはいけません。

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