着用する前に知っておく必要のあるワイヤーブラの事実

市場に出回っている多くのタイプのブラの中で、ブラまたはワイヤーブラは最も人気のあるタイプの1つです。このタイプは、乳房をよりよくサポートし、よりしっかりと見せることができると考えられているためです。しかし、ブラワイヤーは乳房の健康に有害であるという噂が広まっています。本当に？

ワイヤーブラの着用に関する事実

ワイヤーブラの使用は乳がんを引き起こしませんこれまで、ワイヤーブラの使用が乳房の健康に有害であるというニュースのほとんどは正しくありません。ここにあなたが知る必要があるブラワイヤーについての事実があります。

•ワイヤーブラを使用する利点

ワイヤーブラを使用すると、いくつかの利点が得られます。それらの1つは、このタイプのブラが大きな胸をよりよくサポートできるということです。ブラ下部のワイヤーが最適なサポートを提供し、背中や首への負担を軽減します。さらに、いくつかのタイプのワイヤーブラには、胸を完全に覆うことができるモデルがあり、快適に着用できます。それでも、ワイヤーブラは使いにくいと考える人も少なくありません。それらの1つが含まれている場合は、もちろん、別の種類のブラを自由に選択できます。ワイヤーのないブラはまだ胸をうまくサポートすることができます。

•ワイヤーブラは乳がんを引き起こしません

アンダーワイヤーブラが乳がんの引き金になるという古い神話は、今でも広く流布しています。したがって、ワイヤーブラを使用しても乳がんは引き起こされないことを知っておく必要があります。この神話の出現は、90年代の本から始まります。この本では、タイトでワイヤーブラの使用は、乳房のリンパ系を抑制するため、乳がんのリスクを高める可能性があると述べています。圧力は毒素を逃がして乳房組織に閉じ込められ、その後癌につながると考えられています。この声明は科学的に証明されていません。専門家は、アンダーワイヤーブラとタイトブラを含むどのタイプのブラの使用にも、乳がんのリスクが高いという関係はないと考えています。乳がんを発症するリスクを高める可能性のある状態の1つは、太りすぎまたは肥満です。一方、ワイヤーブラのユーザーは、胸のサイズが大きいため、一般的にそのグループであり、ブラのワイヤーでより多くのサポートを得ることができると考えられています。しかし、これはブラワイヤーの使用が乳がんを引き起こすという意味ではありません。

•妊娠中の女性はワイヤーブラを使用できます

妊娠中にブラワイヤーを使用することは乳房の健康に良くないという意見があります。これは真実ではないことに注意してください。このタイプの下着は血流を遮断し、妊娠以来始まった乳汁産生を妨げる可能性があるため、妊娠中にワイヤーブラを使用する危険性が生じると言われています。これまで、この神話を証明できる研究はありません。さらに、ブラの使用と牛乳の生産との関係はそれほど密接ではありません。きつすぎるブラを長時間使用すると、乳房の状態に少し影響を与える可能性があります。しかし、これは今のところ報告されていません。確かに、利便性だけの理由で、ワイヤーなしでブラを使用することを選択するより多くの妊婦。したがって、妊娠中は、ワイヤーの有無にかかわらずブラを着用するかどうかは関係ありません。さらに注目すべきは、妊娠中に変化する傾向がある胸のサイズに応じて適切なサイズのブラを選択することです。

•ワイヤーではなく、これが健康上の問題を引き起こすブラの原因です

ワイヤーの有無にかかわらず、サイズがバストに合う限り、ブラは健康上の問題を引き起こしません。

適切なサイズではないブラを使用すると、乳房を適切に支えることができなくなり、腰痛や首の痛みにつながる可能性があります。フィットしないブラを使用すると、肩の問題を引き起こす可能性があり、指のうずきにつながる可能性があります。

したがって、考慮する必要があるのは、サイズの精度と快適さの問題です。ワイヤーブラを着用し、胸にフィットするサイズであれば問題ありません。 【【関連記事】】

正しいブラの選び方

乳房の健康を維持するには、適切なブラを選択することが重要です。ワイヤーブラを購入または使用したい場合は、次のような最も適切なタイプのブラを入手するために考慮する必要のあることがいくつかあります。

1.正しいバストサイズを知っていることを確認してください

あなたが現在使用しているブラのサイズが正しいというのは本当ですか？自宅でソーイングメーターを使って自分で測ることができます。胸囲を2回測定します。つまり、胸囲またはバストの下の円周を測定してフィットするブラまたはストラップのサイズを決定し、乳首を通過する胸囲を測定してカップのサイズを決定します。ソーイングメーターには、通常、インチ単位の測定単位があります。ブラは一般的にサイズをインチ単位でリストするため、これらの単位を使用してください。たとえば、バストがバストより32インチ下にある場合、乳首を通過したバストは35インチであり、適切なブラのサイズは32Cです。数字の32は最初のサイズから取得され、カップのサイズCは35-32 = 3から取得され、数字の3はアルファベットの3番目の文字（別名文字C）として翻訳できます。胸の下部の円周の差がある場合胸の周囲が1インチの場合、カップのサイズはAなどになります。もちろん、この測定方法は、サイズを推定するための単純な測定です。ブラを購入するときは、何が最適かを見つけるためにいくつかのサイズを試してみてください。なぜなら、ブランドごとにサイズ基準が異なるからです。 また読む：あなたにぴったりのブラのサイズを知る方法についてのより多くの説明

2.ブラストラップの肩への取り付け方に注意してください

購入したブラが適切なサイズであるかどうかを確認する1つの方法は、ブラストラップが肩にどのように取り付けられているかを確認することです。ストラップが緩んでいて、頻繁に滑り落ちる場合は、カップが大きすぎることを示しています。一方、ストラップがマークを残すまで肩の皮膚を押している場合は、カップのサイズが小さすぎることを示しています。

3.使用する服でブラの種類を調整します

さまざまな種類の衣類や活動も、使用されるブラの種類を区別します。たとえば、運動するときは、 スポーツブラ 走っているときに胸が動きすぎないようにします。一方、錦織のワンピースやケバヤを使用する場合は、ストラップがなくても胸をサポートできるストラップレスブラを使用できます。また、ブラの交換が必要な場合もありますのでご注意ください。ブラが損傷し、ストラップが緩み始め、ストラップが適切にフィットしなくなった場合は、新しいストラップを使用する必要があります。ブラを使用する上で最も重要なことは、背中、首、肩の痛みを引き起こさないように、快適さと適切なサイズであることを忘れないでください。