一杯のコーヒーで一日を始めなければ、それは不完全です。ご存知かもしれませんが、淹れるコーヒーはもともとコーヒーフルーツまたはコーヒーチェリーと呼ばれる果物から作られました。コーヒーフルーツは、その派生飲料と比較してそれほど一般的に消費されていません。体の健康のためのコーヒーフルーツの利点は何ですか?これが完全な説明です。
コーヒーチェリーとは何ですか?
Healthlineから引用すると、コーヒーベリーやコーヒーチェリーとしても知られるコーヒーチェリーは、種の固い果物です(核果)コーヒー豆の本拠地であるコーヒー工場から(コーヒー豆)。コーヒーチェリーは最初は緑色で、熟すと紫がかった赤色に変わります。コーヒー豆の生産では、通常、果物と皮が取り除かれます。しかし、今ではコーヒーフルーツの人気が高まり始めています。これは、多くの健康上の利点もあるためです。一般的に、コプ果実の加工は、液体、錠剤、カプセルなど、その抽出物に由来するサプリメントの形で見つけるのが簡単です。興味深いことに、コーヒーフルーツ抽出物はスキンケア製品にも役立ちます。さらに、美しさのためのコーヒーの利点もあります。しかし、肌の健康に対するコーヒー果実の有効性に関しては、さらなる研究が必要です。参考までに、コーヒーチェリーのもう1つの人気商品は、コーヒーチェリーの乾燥肌から作られたお茶であるカスカラティーです。以下は、コーヒーチェリーに含まれる栄養成分と栄養成分の一部です。- カフェイン、
- ビタミンB2(リボフラビン)、
- マグネシウム、
- 抗酸化剤、
- クロロゲン酸、
- カルシウム、
- 鉄。