縞模様の肌のトーンを均一にする8つの効果的な方法

太陽に頻繁にまたは長時間さらされる顔は、不均一な肌の色合いを引き起こす可能性があります。縞模様の肌として知られているこの状態は、確かに外観を妨げる可能性があります。そのために、できる縞模様の顔の皮膚を均一にするためのさまざまな方法があります。

縞模様の顔の肌の色を均一にする方法

さまざまな要因により、顔、手、足に皮膚の斑点が生じる可能性があります。たとえば、ホルモンの影響に対する過度または頻繁な日光への曝露、年齢、薬物の影響。自信を持って見せるために、日光による顔のシミを簡単に取り除こうとしても害はありません。顔の完全な肌のトーンを均一にするためのさまざまな方法があります。

1.十分な水を飲む

肌が乾燥して脱水状態にならないように体液を適切に摂取する縞模様の顔の肌の色を均一にする最も簡単な方法の1つは、十分な水を飲むことです。なぜなら、体液の摂取量が不足すると、脱水状態につながる可能性があるからです。あなたが脱水状態になると、あなたの肌は引っかかれると乾燥し、ざらざらし、うろこ状になり、ニキビや早期老化を引き起こすことさえあります。十分な水分を摂取することは、顔のシミを取り除き、肌の水分を十分に保つための正しいステップです。一般的に、健康の専門家は、乾燥肌や脱水肌を避けるために、コップ8杯または1日2リットル相当の水を飲むことをお勧めします。

2.定期的に保湿剤を塗布します

縞模様の顔の肌の色を均一にする方法として、保湿剤の定期的な使用は非常に重要です。保湿剤は、乾燥肌や赤みに対処しながら、肌に潤いを与え、落ち着かせます。お肌のタイプに合わせて保湿剤を塗ってください。脂性肌やニキビができやすい肌の所有者は、ラベルの付いた保湿剤を選択してみてください 非コメドジェニック 肌への刺激や毛穴の詰まりを防ぎます。顔だけでなく、手から足まで、体の他の部分にも保湿剤を塗って、老化による黒ずみの発生を防ぐ必要があります。必要に応じて、SPFを含む保湿剤を使用して、紫外線（UV）AおよびB光線への暴露から肌を保護します。

3.使用する 日焼け止め または日焼け止め

申し込み 日焼け止め 外に出る前に日光にさらされることが肌の色むらの主な原因です。顔の皮膚を保護するために、あなたは使用する必要があります 日焼け止め 毎日。使用する 日焼け止め しわ、シミ、皮膚がんのリスクなど、さまざまな問題から肌を保護することができます。外に出る前に、SPFが30以上の日焼け止めを使用してください。また、 日焼け止め UVAおよびUVB保護を含みます。するのを忘れないで 繰り返す   日焼け止め 発汗や水泳の後を含め、2時間ごと。

4.フェイシャルエクスフォリエーション

を使用した顔の角質除去 スクラブ また、顔のシミを取り除く方法でもあります。角質除去 スクラブ これは、家庭で見られる天然成分またはAHA / BHAを含む特定のスキンケア製品を使用して行うことができます。このステップは、不均一またはくすんだ縞模様の肌を復元しながら、死んだ皮膚細胞を取り除き、明るく見せることを目的としています。顔を角質除去した後、覚えておくべきことがいくつかあります。たとえば、角質除去後に保湿剤を塗布して、乾燥肌を防ぎます。また、肌がはがれているときは直射日光を避ける必要があります。その理由は、角質除去後の肌は日光に敏感になる傾向があるためです。したがって、使用することをお勧めします 日焼け止め または行った後のSPF30日焼け止め スクラブ.

5.美白製品を使用する

現在、多くの製品があります スキンケア 太陽による顔のシミを取り除く方法として使用できる肌を明るくします。ただし、すべてのコンテンツが含まれているわけではないことに注意してください スキンケア お肌に安心してご使用いただけます。 ビタミンCを含むフェイスクリームを使用するか、 コウジ酸 米国皮膚科学会が示唆しているように、くすんだ縞模様の肌を明るくするために推奨されるいくつかの有効成分があります。

• ビタミンC
• アゼライン酸
• グリコール酸
• コウジ酸
• レチノール、トレチノイン、タザロテンなどのレチノイド
• ナイアシンアミド

これらの有効成分の含有量は、メラニン生成を抑制しながら肌のトーンを明るくすることができます。適切な有効成分の推奨事項を入手するには、最初に医師に相談しても問題はありません。

6.特定の種類の食品の摂取を避ける

食品の種類によっては、皮膚の赤みや肌の色むらを引き起こす可能性があります。したがって、顔や首の肌の色を均一にする方法として、次の食品の摂取を避けることができます。制限すべき飲食物は以下のとおりです。

• 皮が赤くなることがあるので、辛い食べ物。
• 糖分が多い食品は、早期老化の兆候を示す可能性があります。
• 乳製品は、にきびを含むさまざまな種類の皮膚刺激を引き起こす可能性があります。
• 加工食品。
• 飽和脂肪を含む食品。
• アルコール飲料は、血管を拡張させ、顔面紅潮を引き起こす可能性があります。

7.製品を使用する 化粧

あなたが使用することができます 財団 また コンシーラー 肌の色を均一にするために現在、化粧をする技術は非常に広く開発されています。各種設備・製品 化粧 これを使用して、肌のトーンをより均一で明るく見せることができます。顔の縞模様の肌をすばやく取り除く方法として使用されるさまざまな製品については、すなわち：

• 財団 またはレベルで肌のトーンを均一にするためのファンデーション カバレッジ ミディアムからフル。必ず選択してください 財団 新しい肌の問題のリスクを回避するために、肌のタイプと色に応じて。
• コンシーラー 、つまり製品 化粧 顔の黒ずみや顔の肌の色むらを隠すように設計されています。
• 着色された保湿剤 、つまり製品 化粧 肌の赤みを改善します。たとえば、赤く炎症を起こしたにきびが原因です。

8.スキンケア手順を実行します

在宅治療がうまくいかない場合は、皮膚科医によるスキンケア手順で顔のシミを取り除く方法を検討することをお勧めします。顔の肌の色を均一にするのに役立ついくつかのスキンケア手順は次のとおりです。

• ケミカルピーリング 、これは皮膚細胞の再生を加速するために皮膚の最上層を取り除くことによって実行される手順です。したがって、縞模様または不均一な肌の色合いが明るくなる可能性があります。
• マイクロダーマブレーション 。微細な結晶と特別な真空を使用して死んだ皮膚細胞を除去するための手順。この手順は、肌のトーンを明るく、滑らかにし、均一にするのに役立ちます。
• レーザー治療。 年齢、日光への露出、ホルモンの変化による皮膚の問題を治療するための治療手順。たとえば、皮膚の色素沈着過剰。

夕方の肌の色合いの手順と発生する可能性のある副作用のリスクを知るために、最初に皮膚科医に相談することをお勧めします。

顔のシミを取り除く天然成分

自然な方法と多くの治療を行うことに加えて、あなたはまたあなたの顔の肌の色調を均一にする方法として天然成分に頼ることができます。ただし、以下の天然成分のいくつかは、それらの有効性を証明するためにさらに研究が必要な場合があることに注意してください。したがって、慎重に使用する必要があります。必要に応じて、発生する可能性のある副作用のリスクを防ぐために、最初に皮膚テストを行います。考えられる天然成分で太陽による顔のシミを取り除く方法は次のとおりです。

1.レモンジュース

レモンジュースは、顔のシミを取り除く方法であると考えられています。これは、天然の美白剤であるレモンに含まれるクエン酸のおかげで、いつものように肌の色を均一にすることができます。顔の表面にレモン汁を塗ることができます。しばらく放置してから、きれいになるまで水ですすいでください。しかし、明るい顔のためのレモンの利点を証明する多くの研究がないことを覚えておいてください。 レモンジュースは肌を明るくすると言われていますが、死んだ皮膚細胞を取り除くことで顔の肌を均一にする方法ではなく、このステップは実際に肌を刺激する可能性があります。このタイプの柑橘系の果物には、紫外線への露出に対して皮膚をより敏感にすることができる化合物も含まれています。その結果、皮膚が火傷する可能性があります。このナチュラルフェイスマスクを適用したときにアレルギー反応の兆候がある場合は、すぐに皮膚をすすいでください。顔に傷がある場合は、このレモンジュースの使用を避けてください。

2.ハニー

天然成分で顔の縞模様を取り除く方法は蜂蜜を使用することができます。ハチミツは、保湿剤のように作用する天然の美白剤であり、ニキビ跡の出現を減らす抗菌剤でもあります。蜂蜜の顔への効能を引き出すために、他の種類の蜂蜜よりも抗菌性が高いと考えられているマヌカハニーを使用することができます。

3. オートミール

あなたは混ぜることができます オートミール マスクとしての蜂蜜あなたはそれを知っていましたか オートミール 肌の色を均一にする天然成分として使用できますか？ オートミール は、死んだ皮膚細胞を取り除くことによって肌の色調を改善することができる天然の美白剤です。あなたは混ぜることができます オートミール はちみつを入れ、テクスチャーがマスクペーストになるまでかき混ぜます。数分間そのままにしておきます。次に、きれいになるまで顔を水ですすいでください。使用することを忘れないでください 日焼け止め 定期的にマスクをかける場合 オートミール .

3.ミルク

ミルクは乳酸を含んでいるため、肌を明るくすることが長い間知られています。この天然成分は、肌を明るくし、ニキビ跡に黒い斑点を隠すことによって機能します。ミルクは肌を滑らかにすることもできるので、乾燥肌や剥離肌の方に適しています。綿棒を浸してミルクを利用できます。その後、1日2回顔の皮膚部分に綿をこすります。定期的に行ってください。

SehatQからのメモ

顔の皮膚を均一にする方法が化合物や天然成分を含む可能性があることを考えると、正しい推奨事項を得るために最初に医師に相談することに何の問題もありません。顔のシミを取り除くためのさまざまな方法に加えて、将来的に皮膚が縞模様に見えないように予防策を講じる必要があります。たとえば、常に塗抹 日焼け止め または外に出る前に少なくともSPF30の日焼け止め。また、屋外にいるときは、日焼け止めを最大限に活用するために長袖または帽子を着用してください。必要に応じて、太陽が最も暑いとき、つまり午前10時から午後4時までの活動は避けてください。 【【関連記事】】 医者に聞いてください 顔の縞模様の肌を取り除く方法についてもっと知るために AppStoreとGooglePlay .