多くの人々は、膣の弾力性が消えて、永遠に緩む可能性があると信じています。この状態は、セックスをすることに対するパートナーの不満の原因の1つであるとさえ予測されています。しかし、それは本当ですか?
ミスvが正しく緩んでいることを知る方法
緩い膣という用語は、複数の男性とセックスをした、またはセックスを頻繁に行うと考えられる女性を対象とした汚名です。実際、この汚名は単なる神話です。膣は弾力性のある生殖器官です。これは、陰茎、大人のおもちゃ、赤ちゃんなど、何かが出入りするときに膣の筋肉が伸びることができることを意味します。膣が元の形に戻るのにそれほど時間はかかりません。しかし、時間の経過とともに、これらの性器の周りの筋肉は、年齢や出産のために実際に弱くなる可能性があります。これはあなたの膣を緩く感じさせますが、その弾力性は永久に失われることはありません。いくつかの意見は、ルーズミスVを見つける方法は、次の兆候に注意を払うことによって行うことができると述べています。- 特に咳、くしゃみ、または笑いのときに尿を保持することができません
- これまでにないようなオルガスムに到達することの難しさ
- 性交中に女性の臓器に入る空気の増加( ファニーオナラ )
- パートナーやパートナーを満足させることの難しさは、かつてないほどのクライマックスに到達することは困難です
膣の弾力性を変える要因
膣の弾力性に影響を与える可能性のある要因は、年齢と出産の2つだけです。当然、これらの2つのことにより、時間の経過とともに膣が少し緩みます。以下は、ミスVの弾力性を変える可能性のある2つの要因の完全な説明です。1.老化
加齢とともに、体のさまざまな部分が変化します。徐々に皮膚と筋肉が弱まり、膣が緩くなります。あなたは40代で膣の弾力性の変化に気づき始めるかもしれません。さらに、閉経期には、ホルモンのエストロゲンのレベルが低下します。これにより、膣の内壁が薄くなり、乾燥し、弾力性が低下し、天然の潤滑剤が不足しているため、性交中に不快感を引き起こす可能性があります。2.出産
通常の分娩後に膣が変化するのは正常です。通常の分娩では、膣の筋肉が伸びて、赤ちゃんが産道を通り抜けて出産できるようになります。一部の女性はまた、出産後の膣の形や弾力性の変化を報告します。出産時の皮膚、組織、または筋肉の損傷も、外陰部と膣に変化を引き起こす可能性があります。この状態は、膣を緩く感じる可能性があります。出産後数日で、元の形とは完全に似ていないかもしれませんが、膣は再び改善し始めるはずです。これらの変化は通常、30歳以降に妊娠した女性でより顕著になります。一方、若い女性は、自分の体がより早く妊娠前の状態に戻ることができると感じています。 【【関連記事】】ルーズミスに対処する方法v
骨盤底の筋肉が膣を囲んでいます。これらの筋肉が弛緩すると、膣の緊張が弱まります。骨盤運動は、骨盤底の筋肉を強化するための最良の方法でもあります。試すことができる骨盤のエクササイズは次のとおりです。1.ケーゲル体操
骨盤底の筋肉の位置を特定するには、排尿時に尿の流れを抑えているかのように、膣領域の筋肉を引き締めてみてください。尿を保持する筋肉は、骨盤底筋と呼ばれます。すでに知っている場合は、次の手順に従ってください。- ケーゲル体操を行うのに快適な位置を選択してください。通常、この運動は両膝を曲げて横臥しながら行われます。
- 骨盤底の筋肉を約5秒間締めます
- 骨盤底の筋肉を再び5秒間リラックスさせます
- この手順を少なくとも5回続けて繰り返します。