胆石手術は主要な手術ではありません。それでも、治癒プロセスをスピードアップするために従うことができるいくつかのヒントがまだあります。一部の人々では、この手術は下痢の形で副作用を引き起こす可能性もあるため、食事療法も調整する必要があります。胆石の手術は通常、胆嚢をすべて取り除くことによって行われます。これは、手術後に胆石が再発する可能性が非常に高いためです。この医療処置は胆嚢摘出術として知られており、腹腔鏡手術と開腹手術の2つの方法で行うことができます。胆石手術後の回復時間は、行った手術の種類によって異なります。腹腔鏡下手術は通常、開腹手術よりも早く回復することができます。 
定期的に傷口をきれいにすることで、胆石手術後の回復を早めることができます。胆石手術後の回復を助けるためにできることがいくつかあります。 
ブロッコリーには、胆石手術後の回復に適した繊維が含まれています。胆石除去手術後、胆嚢はなくなります。実際、この手術を受けたばかりの人のための特別な食事はありません。基本的に、あなたは健康的な食べ物を食べ、脂肪や糖分が多いような不健康な食べ物を避ける必要があります。胆嚢手術の回復期間中に食べるのに良い食べ物には、次のものがあります。
胆石手術後の回復のヒント
定期的に傷口をきれいにすることで、胆石手術後の回復を早めることができます。胆石手術後の回復を助けるためにできることがいくつかあります。 1.過度に激しい活動を制限する
胆石手術からの回復を早めるには、高強度の運動や重いものを持ち上げるなどの激しい活動を2〜4週間制限する必要があります。回復期間中に避けるべきいくつかの活動は次のとおりです。- 子供を運ぶ
- 重いバックパックを使用する
- 重すぎる食料品を持ち上げる
- 自転車
- 走る
- 重量挙げ
- エアロビクス
2.手術創を清潔で乾燥した状態に保つ
回復がうまくいき、感染症がないようにするには、外科的創傷を乾いた清潔に保つ必要があります。医師の指示に従って、包帯と包帯を定期的に交換してください。3.医師の処方に従って薬を服用します
医師は通常、回復期間中に発生する可能性のある痛みを和らげるのに役立つ特定の薬を処方します。処方薬は通常、パラセタモール、イブプロフェン、またはその他の非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）の形をしています。条件によっては、投与量が特別に規制されている麻薬グループの鎮痛剤など、より強力な鎮痛剤を処方することもできます。痛みは腹部だけでなく発生する可能性があります。手術後24〜48時間は、肩の部分に痛みを感じることがありますが、これは正常です。4.軽く運動し続ける
激しい運動はお勧めしませんが、回復期間中に活動してはいけないという意味ではありません。医師は通常、ウォーキングなどの軽い活動をするようにアドバイスします。これにより、血液循環が改善され、肺炎が予防され、排便が改善され、通常の排便に戻ることができます。5.制御することを忘れないでください
医師は通常、手術後2〜3週間のフォローアップのために戻るようにスケジュールします。制御スケジュールが到着したら、必ずそれを通過して、外科的創傷とあなたの状態が完全に治癒していることを確認してください。胆嚢を持っていない人のための食べ物
ブロッコリーには、胆石手術後の回復に適した繊維が含まれています。胆石除去手術後、胆嚢はなくなります。実際、この手術を受けたばかりの人のための特別な食事はありません。基本的に、あなたは健康的な食べ物を食べ、脂肪や糖分が多いような不健康な食べ物を避ける必要があります。胆嚢手術の回復期間中に食べるのに良い食べ物には、次のものがあります。 - ブロッコリーやニンジンなどの高繊維野菜、リンゴ、バナナ、アボカドなどの果物。これらの食品は、胆石手術後にしばしば発生する下痢を和らげるのに役立ちます。
- スイートポテト
- 白米
- 豆腐とテンペ
- 皮なし鶏肉
- オーツ麦
- ナッツ
- 魚
- 卵
- バター、鶏皮、植物油
- コーヒー、エナジードリンク、お茶、ソーダを含むカフェイン
- 揚げ物やその他の脂肪分の多い食品
- ミルクとその加工製品
- アルコール
- アイスクリームと冷凍加工食品
- ケーキ、ドーナツ、ビスケットなどの甘い食べ物
- 赤身肉
- でんぷん質の食品
胆石手術後、いつ医者に診てもらうべきですか？
胆石手術、特に腹腔鏡法で行われる手術は、回復するのにそれほど時間はかかりません。それでも、回復期間中に感じられる不満がある場合は、警戒を怠らず、もう一度医師に確認する必要があります。胆石手術後にそれらを経験した場合、すぐに医師に確認する必要がある症状のいくつかは次のとおりです。- 摂氏38度を超える熱
- 重度の吐き気または嘔吐
- 手術部位の激しい痛み
- 胃の腫れ
- 黄色い肌と白目（黄疸）
- 息苦しい
- 手術部位から血液や膿が出る
- 手術部位に発赤が現れる
- 灰色の便
- 食べたり飲んだりできない
- 3日以上続く下痢
