にんにくは、家庭の台所で利用できなければならない調理用スパイスの一種です。にきび用のニンニクは、食品の風味付けに加えて、強力な自然のにきび治療薬と見なされています。にきびに対するニンニクの利点について知りたいですか?次の記事の答えを確認してください。
にきびに対するニンニクの利点
ニンニクは、にきびの治療など、肌の健康に役立つと予測されている天然成分の1つです。既存の研究の結果に基づくにきびに対するニンニクの利点のいくつかについては、すなわち:1.アリシンの内容に感謝します
にきびに対するニンニクの利点の1つは、と呼ばれる活性化合物の含有量にあります アリシン 抗菌性、抗真菌性、抗ウイルス性、防腐性があります。ジャーナルAngewandteChemieに発表された研究は、 アリシン ニンニクには、ニキビの原因となるバクテリアを殺すことができる抗菌特性があります。 Food and Chemical Toxicologyに掲載された研究では、ニンニクには抗炎症作用があると述べられています。この物質は、にきびによって引き起こされる皮膚の炎症を軽減すると考えられています。 にんにくには、にきびの原因となるバクテリアを殺すことができる抗菌特性があります。2017年に実施された別の研究では、にんにくのにきびに対する効能をテストしようとしました。この研究の後には、さまざまな年齢層の20人の参加者が続きました。研究参加者は、7.5%の含有量の生にんにくを0.25グラムものゲルの形で左右の手の甲に60分間塗布するように求められました。このステップは、各参加者の皮膚刺激の兆候を確認することを目的としています。その結果、参加者のほとんどは皮膚刺激の兆候を明らかにしませんでした。一次刺激症状は使用直後に示され、二次刺激徴候は使用後数時間で示されます。ただし、この問題に関する完全なレポートの詳細はありません。さらに、研究者たちはまた、ニンニクのゲルがにきびの原因となる細菌の増殖を阻害する可能性があることを見ました、 P.acnes 、その中のアルカロイドの含有量のおかげで。研究者たちはまた、ニンニクゲルがにきびの抗生物質、すなわちクリンダマイシンと同じ抗菌特性を持っていることを示唆しています。2.ビタミンとミネラルの存在
アリシンに加えて、にきびに対するニンニクの利点は、その中のさまざまなビタミンやミネラルから来ると言われています。たとえば、ビタミンC、ビタミンB6、セレン、銅、 亜鉛 (過剰な油の生産を制御することができます)、にきびと戦うと信じられています。3.顔をきれいにします
にきびに対するニンニクの利点は、その中のチオスルフィネート含有量のおかげで得ることもできます。チオスルフィネートは、にきびの原因となるバクテリアを殺すことによって顔の皮膚をきれいにすると信じられている抗菌物質として機能します。4.顔の余分な油の生成を制御します
にきにくの利点は内容から来ます 亜鉛 . 亜鉛 にきびの原因の1つである顔の過剰な油の生産を制御するのに役立ちます。入手可能な研究結果によると、にきびにはニンニクの利点があると言われていますが、にきびが発生しやすい肌への効果を確認するには、さらに研究が必要です。にんにくの顔への効能
にきびのためのニンニクの利点に加えて、顔のためのニンニクの他のいくつかの利点があります、すなわち:1.炎症を起こした顔の皮膚を克服する
ニンニクの抗炎症物質は炎症を起こした肌を克服することができます顔のためのニンニクの利点の1つは炎症を起こした顔の皮膚を克服することです。一部の人々は彼らの皮膚に赤い斑点を経験したかもしれません、それは非常にかゆみを感じることさえあります。まれではありませんが、これらの赤い斑点が顔の領域に現れます。自然な解決策として、ニンニクを塗ることができます。ニンニクには、炎症を起こした顔の皮膚に効果があると言われている抗炎症物質が含まれています。2.早期老化を防ぎます
ニンニクは皮膚を損傷やしわから保護することができます次の顔のためのニンニクの利点は、早期老化を防ぐことです。基本的に、早期老化の兆候は実際には通常の皮膚の老化と同様であり、より早く発生するだけです。とりわけ、早期老化の特徴:- しわやしわの出現
- 肌をほぐす
- 皮膚が透明で傷つきやすいように見える皮膚の薄化
- 乾燥した肌荒れ
- 肌がもろくなる
- 肌の色を薄くする肌の色素を減らしました
にんにくをニキビに使うさまざまな方法
確かに、にきびに対するニンニクの有効性については、より多くの研究が必要です。でも、肌に使ってみたいという方は、使っても大丈夫です。軽度のニキビにはニンニクの使い方を必ず塗ってください。炎症を起こし、数が多く、皮膚の表面に膿(膿疱)を含む小さな隆起があるにきびの状態には使用しないことをお勧めします。 にきにくには生にんにくを使用できます皮膚科レポートに掲載された研究では、にきにくの効能はさまざまな方法で得られることが明らかになりました。生にんにくを直接使うことから、にんにくピューレ水、にんにく粉を使うことまで。しかし、生にんにくとにんにく粉末の使用は確かに異なる活性物質の有効性を持っているので、にきびに対するにんにくの有効性は同じではないかもしれません。にきびにニンニクを使用するいくつかの方法があります。1.にんにくを直接肌に塗る方法
にきびのニンニクの特性を取得する1つの方法は、にきびのある皮膚に直接適用することです。方法は次のとおりです。- 生にんにく3〜4片をすりおろすかつぶします。
- 洗浄した肌の表面につぶしたにんにくを塗ります。数分間そのままにしておきます。
- その場合は、きれいな水で皮膚を洗い流してください。
- 清潔なタオルで肌をやさしく乾かします。
2.にんにくジュースとにんにくの使い方
にんにくを数片使って水を作ることができます。にきにくの使い方はにんにくジュースで作ることもできます。以下の手順に従ってください。- 生にんにく5片をピューレまたはマッシュします。
- つぶしたにんにくを10分ほど置きます。
- 薄くてきれいな布を使って、つぶしたにんにくの汁を絞ります。
- にんにくの汁を、きれいにしたニキビ肌に塗ります。
- 10分間そのままにしておきます。
- きれいになるまで皮膚を水ですすいでください。
3.水でにきびにニンニクを使用する方法
敏感肌の方は、ニキクにニンニクを使う方法を次の手順で行う必要があります。- 生にんにく2片を切る。
- 小さめのボウルに、みじん切りにんにくを大さじ1杯の流水と混ぜます。またはローズウォーターを使用することもできます。
- 洗浄したニキビができやすい肌の部分に混合物を塗布します。
- 数分間そのままにしておきます。
- きれいになるまで皮膚を水ですすいでください。
4.にんにくをヨーグルトとはちみつと一緒にニキビに使う方法
このニキク用ニンニクマスクは、死んだ皮膚細胞の蓄積を取り除くことができます。また、天然成分を通してニキク用ニンニクの特性を得ることができます。たとえば、ヨーグルト。にんにくをヨーグルトと一緒にニキビに使用する方法は、顔の毛穴の詰まりの原因となる死んだ皮膚細胞の蓄積を取り除き、にきびが現れることを目的としています。作り方は以下の通りです。- 生にんにく4片をつぶします。
- 生のマッシュポテトにんにくを大さじ1杯のプレーンヨーグルトと小さじ1杯の蜂蜜と混ぜます。均等に分散するまでかき混ぜます。
- 肌をやさしくマッサージしながら、洗浄した肌の表面に塗ります。
- 数分間そのままにしておきます。
- きれいになるまで皮膚を水ですすいでください。
5.マヌカハニーとターメリックのニキクにニンニクを使用する方法
にきにくはハチミツとターメリックで使用できますマヌカハニーとターメリックでニキクにニンニクを使用する方法は次のとおりです。- 生にんにく3〜4片をピューレまたはマッシュします。
- 砕いたニンニクを小さじ1杯のマヌカハニーと小さじ1杯のターメリックパウダーと混ぜます。
- クレンジングされた肌に適用します。
- 20分間そのままにしておきます。
- きれいになるまで皮膚を水ですすいでください。
6.アロエベラのニキクにニンニクを使用する方法
アロエベラのにきびにニンニクの利点を得るには、以下の手順を実行してください。- ボウルに、2〜3個の砕いた生にんにくをカップの流水と混ぜます。
- 混合物を5分間放置します。
- アロエベラジェル小さじ1を追加します。
- クレンジングされた肌に適用します。
- 乾くまでそのままにしておきます。
- きれいになるまで皮膚を水ですすいでください。
にきびに対するニンニクの危険性とそれを安全に使用する方法
にきびに対するニンニクの利点は、必ずしもすべての肌タイプに効果的で安全であるとは限らないことに注意してください。その理由は、特定のタイプの顔や肌の状態を持つ人々にとって、直接適用されるにきびのニンニクの危険性が特定の皮膚反応を引き起こす可能性があるためです。にんにくを肌に直接塗った場合のニキクの危険性は次のとおりです。- 皮膚の炎症または発疹
- アレルギー反応
- 傷
- じんましんまたはじんましん(皮膚の腫れと赤み)
- 帯状疱疹様皮膚炎(皮膚病変のクラス)
- まず、砕いたにんにくを前腕の皮膚部分に塗ります。
- 肌への副作用を確認するために24〜48時間待ちます。
- 皮膚が刺激、発赤、腫れ、または皮膚アレルギーの他の兆候などのアレルギー反応を経験しない場合は、にきびにニンニクを使用しても安全です。
- 一方、アレルギー反応が発生した場合は、使用を中止してください。その後、すぐにきれいな水で皮膚を洗い流してください。