むし歯による口臭を取り除く11の方法

口臭は、あなたが食べる食物、不十分な口腔および歯科衛生、薬物の消費、および特定の健康上の問題によって引き起こされる可能性があります。一部の人々では、虫歯が原因で口臭が現れることもあります。だから、虫歯による口臭を取り除く方法は？

むし歯による口臭はどのように起こりますか？

いくつかの研究は、口臭または口臭としても知られている原因の約80パーセントが虫歯を含む歯および口腔の健康問題に起因することを示しています。虫歯の主な原因は、歯に付着し、適切かつ適切に洗浄されていない食品の残留物の蓄積から繁殖する細菌です。付着して洗浄されない食品の残留物が多いほど、口腔領域の細菌や細菌が多くなります。むし歯の原因となるバクテリアの一種は ストレプトコッカスミュータンス 。甘い食べ物や飲み物を食べると、これらのバクテリアが酸を分泌して歯をもろくします。最初は、バクテリアからの酸は歯に小さな穴を開けるだけです。時間が経つにつれて、歯に付着する細菌や酸は虫歯のサイズをさらに大きくし、歯を損傷します。虫歯の細菌や歯や口の領域で見つかった細菌は生き続け、口臭を引き起こします。虫歯による口臭は、口が次のような細菌で満たされている場合にも悪化する可能性があります。 フソバクテリウム , P.インターメディア 、 と T.デンティコラ 。その理由は、3つのバクテリアがタンパク質を硫化物化合物に分解する可能性があるためです。これらの化合物は虫歯による口臭を悪化させ、息の臭いが不快になることがあります。

むし歯による口臭を取り除く方法

良いニュースですが、虫歯による口臭を取り除く方法はいくつかあります。むし歯による口臭を取り除くためのさまざまな方法は次のとおりです。

1.定期的に歯を磨く

1日2回歯を磨くことが重要です。虫歯による口臭を取り除く1つの方法は、定期的に歯を磨くことで常に歯と口を清潔に保つことです。この手順を実行しないと、虫歯が悪化するため、虫歯内の細菌が増殖し続け、口臭を引き起こす可能性があります。理想的には、フッ化物を含む練り歯磨きを使用して、1日2回歯を磨きます。ただし、朝食後や就寝前に歯を磨くこともできます。避けるべきことは、あまりにも頻繁にまたは過度に歯を磨くことです。それは歯をきれいにすることができますが、過度のブラッシングは実際に歯を保護するように機能する歯のエナメル質を侵食する可能性があります。

2. 3か月の使用後、歯ブラシを交換します

むし歯による口臭を取り除く次の方法は、3ヶ月の使用後に歯ブラシを交換することです。もちろん、歯を磨くたびに、きれいに掃除された食べ物の残りは、使用されている歯ブラシの毛に移動します。歯ブラシをよくすすいだ後でも、目に見えないバクテリアがブラシの毛に付着している可能性があります。したがって、歯のクリーニングプロセスを最適に実行できるように、3か月ごとに歯ブラシを交換する必要があります。ただし、3ヶ月の使用まで待つ必要はありません。歯ブラシの状態が崩れ始めたら、すぐに交換する必要があります。

3.舌をきれいにします

舌をきれいにすることは、虫歯による口臭を取り除く方法でもあります。はい、歯の間にくっつくことに加えて、小さな食べ物の残骸が舌の表面に沈殿する可能性があります。この状態をそのままにしておくと、蓄積が長くなり、口臭を引き起こします。だから、歯を磨くときに舌をきれいにして、付着したバクテリアや汚れがなくなるようにする方法を実行してください。これをチェックしないままにすると、蓄積時間が長くなります。そのため口臭は避けられません。

4.実行する デンタルフロス 歯（デンタルフロス）

デンタルフロス 歯が生えることは、デンタルフロスを使用して歯の間をきれいにする活動です。歯と口の部分をきれいに保つこのステップは、歯ブラシでは届かない歯垢や汚れをきれいにするために行われます。次に虫歯による口臭を取り除く方法は次のとおりです。

5.うがい薬を使用してうがい薬

うがい薬を使ったうがいは、虫歯による口臭を取り除く方法として行う必要があります。あなたはあなたの歯を磨いた後にこれをすることができます。消毒剤のうがい薬を選択し、この液体を使用して数分間口をすすぎ、歯と口の食べ物の残骸の領域をきれいにします。したがって、あなたの呼吸はより新鮮になり、さまざまな歯や口の問題を回避します。

6.十分な水を飲む

十分な水を飲むことは、虫歯による口臭を取り除く方法でもあります。飲料水は、細菌や歯の間に詰まった汚れから口腔をきれいにしながら、口の部分を湿らせておくことができます。これにより、歯の表面を侵食する可能性のあるバクテリアや酸への曝露を減らすことができます。さらに、口臭を最小限に抑えるためにミルクを飲むことができます。また、砂糖やソーダなどを含む甘い飲み物は、砂糖が歯に付着しないように飲まないでください。

7.口臭を引き起こす食品は避けてください

むし歯による口臭を取り除く次の方法は、口臭を引き起こす食品を避けることです。ニンニク、タマネギ、ペタイ、ジリンマメなど、いくつかの種類の食品は、砂糖を含む食品に口臭を引き起こす可能性があります。むし歯がある場合は、口臭の状態を悪化させないように、これらの食品を避ける必要があります。

8.コーヒーの摂取量を減らす

コーヒーに含まれるカフェインは口臭のリスクを高める可能性があります一部の人々は一日を始めるために一杯のコーヒーからカフェインを摂取する必要があるかもしれません。眠気を解消する精神を高めることを目的としています。ただし、むし歯が原因で口臭が発生した場合は、毎日のコーヒー摂取量を減らす必要があります。その理由は、コーヒーには口臭を引き起こすのに十分な高さの硫黄が含まれているためです。それだけでなく、コーヒーに含まれるカフェインは口を乾燥させ、口臭のリスクを高めます。これは、唾液が口臭を引き起こす可能性のある歯や口の領域の細菌や食べ物の残骸をきれいにするのに役立つためです。ですから、虫歯による口臭を取り除く方法として、コーヒーの消費を制限する必要があります。

9.飲酒を避ける

アルコールの消費を避けることは、虫歯による口臭を取り除く方法でもあります。ジャーナルMicrobiomeに発表された研究は、高濃度の悪玉菌が口臭の引き金になる可能性があることを明らかにしました。さらに、アルコールは胃酸の逆流を引き起こす可能性もあり、胃酸が喉に上昇して口臭を引き起こします。

10.喫煙しないでください

喫煙は、体に健康がないことに加えて、歯茎の損傷を引き起こし、歯と口の領域を汚し、口腔領域の細菌を増加させる可能性があります。この状態は口臭を引き起こす可能性があります。

11.歯科医に確認してください

上記の虫歯による口臭を取り除く方法を試しましたが、口臭が消えないのですか、それとも悪化していますか？したがって、すぐに歯科医に状態を確認する必要があります。これにより、むし歯による口臭をより早く治療し、悪化を防ぐことができます。むし歯による口臭の治療は、症状の重症度によって異なります。むし歯による口臭の原因に応じて、医師が適切な治療を行います。 虫歯による口臭を取り除くには、歯科医に確認するのが正しい方法です。虫歯による口臭をなくすことができる歯科治療の種類には、次のようなものがあります。

• フッ化物を使用した処理

虫歯による口臭を医学的に取り除く1つの方法は、フッ化物治療を使用することです。液体フッ化物、ジェル、フォーム、またはワニスのいずれかを歯の表面にこすりつけて使用する治療は、虫歯を治療するための最初のステップです。虫歯の治療におけるフッ化物含有量は、通常の練り歯磨きよりも多い傾向があるため、歯の外層（歯のエナメル質）を修復し、歯の小さな穴を覆うのに役立ちます。

• 歯の充填

虫歯は医学的に初期段階にあるため、歯科用充填物は口臭を取り除く方法です。患者は、磁器、樹脂複合材、または他のいくつかの充填材の混合物から作られたアマルガムなど、使用する充填材を選択できます。

• クラウン 歯

歯冠の配置または歯冠 虫歯による虫歯が拡大し、歯がもろくなった場合の選択肢となります。この歯科治療法は、歯の外観を改善し、さらなる損傷から歯を保護することができます。ただし、歯冠を取り付ける前に、歯科医はまず歯の損傷して腐敗した部分を取り除きます。使用できる歯冠材料の選択肢には、金、高強度ポーセレン、レジン、金属を混合したポーセレン、およびその他の材料が含まれます。

• 根管治療

損傷した歯または虫歯が歯の内層および歯の神経に深刻な損傷を引き起こした場合、根管治療が必要です。この歯科治療は、重度の虫歯を修復し、虫歯の神経組織を取り除くことを目的としています。次に、歯科医は歯の根元に薬を塗布します。さらに、詰め物など、歯の状態に応じて他の歯科治療を行うこともできます。

• 抜歯

虫歯を歯科治療法で修復できない場合は抜歯が必要であり、損傷した歯を抜歯する必要があります。ただし、歯を引っ張ると隙間が残り、他の歯がずれてしまう可能性があるため、抜歯した歯の代わりに歯科インプラントを入手することを検討してください。 [[関連記事]]虫歯による口臭を取り除くには、歯と口腔の健康を維持し、口臭の引き金を避け、歯科治療を行うことが効果的な方法です。さらに、少なくとも6か月ごとに定期的な検査を行うことは、不快な臭いを引き起こす可能性のある虫歯や歯や口の他の領域の問題による口臭を防ぐために非常に重要です。ただし、上記の虫歯による口臭の解消方法を行っても症状が治まらない場合は、再度歯科医にご相談ください。