ベッドの中で男性の男性性のためのコーヒーの潜在的な利点

男性と女性の両方の一部の人々にとって、コーヒーは一日を始めるための必須の飲み物です。インスタントエネルギーを提供することに加えて、コーヒーは多くの健康上の利点を提供します。どうやら、コーヒーの利点のいくつかは、男性の活力と身体能力にも影響を及ぼします。男性の体力のためのコーヒーの利点は何ですか?

男性の活力に対するコーヒーの利点

ここに注目を集め、広く知られていないかもしれない男性の活力のためのコーヒーの潜在的な利点があります。 コーヒーはインポテンスを和らげるのに役立つと信じられています

1.勃起不全を克服する可能性

コーヒーは、最適な男性の勃起を維持するための利点を提供する可能性があります。陰茎勃起障害、またはインポテンスまたは勃起不全としても知られている障害は、パートナーを満足させるのに困難を引き起こすと考えられているため、男性にとっては耐え難い問題になる可能性があります。一部の専門家は、カフェインまたはコーヒーが陰茎の平滑筋の弛緩を刺激し、勃起を助けることができると信じています。コーヒーには、勃起能力を改善し、テストステロンレベルを高め、陰茎への血流を刺激すると考えられている物質のグループであるポリフェノールも豊富に含まれています。ある研究によると、1日あたり170〜375ミリグラムのカフェインまたは2〜3カップに相当する量を摂取した男性は、摂取しなかった男性よりも勃起不全のリスクが低かった。男性の活力に対するコーヒーの利点の発見は興味深いものですが、この研究を行った研究者はカフェインと血流の増加との関係を見つけることができなかったというだけです。したがって、コーヒーの利点の前提を強化するために、さらなる研究が依然として必要です。

2.物理的なパフォーマンスを向上させる

コーヒーが瞬時のエネルギーを提供し、身体的パフォーマンスを向上させることができることは周知の事実です。コーヒーに含まれるカフェインは、パフォーマンスを向上させるためにアスリートによって消費されることがよくあります。研究によると、体重1キログラムあたり2〜3ミリグラムのカフェインを摂取すると、エネルギーを高める効果があります。他の研究では、体重1キログラムあたり5ミリグラムのカフェインを摂取するとスピードと強度が向上することが示唆されています。この研究の主な焦点は、男性の性的能力ではなく、運動能力に対するカフェインの利点にありました。したがって、男性の活力に対するコーヒーの利点に関するさらなる研究が依然として非常に必要とされています。 【【関連記事】】

女性のセクシュアリティに対するコーヒーの利点

コーヒーは男性の活力に利益をもたらすだけでなく、女性のセクシュアリティにも潜在的に有益です。ただし、これらの利点はテスト動物でのみ証明されています。ジャーナルPharmacology、Biochemistry、and Behaviorに掲載された研究の結果によると、カフェインを与えられた試験動物としての雌ラットは、カフェインを与えられなかった雌マウスよりも高い性行動を示しました。しかし、興味深いものの、人間に対して同様の効果は見られませんでした。コーヒーとカフェインも媚薬、つまり性的興奮を高める物質とは見なされません。 【【関連記事】】

過剰に摂取した場合のコーヒーの危険性

コーヒーの過剰摂取は高血圧を引き起こす可能性があります。上記の男性の活力に対するコーヒーの利点は確かに興味深いものです。ただし、無謀ではなく、合理的な制限内でコーヒーを消費する必要があります。なぜなら、コーヒーを過剰に摂取すると、次のような悪影響が生じる可能性があるからです。
  • 不安の増大
  • 不眠症と睡眠障害
  • 消化不良
  • 病みつき
  • 血圧の上昇
  • 速くなる心拍数
  • 体が疲れた
  • 頻尿の増加
  • まれではあるが、筋肉の破壊(横紋筋融解症)
上記のコーヒーとカフェインの副作用を防ぐために、毎日のカフェイン摂取量を400ミリグラム未満に保つことができます。この量は、1日に4杯のコーヒーにほぼ相当します。コーヒーの利点についての詳細を知るために、あなたはすることができます 医者に聞いてください SehatQ家族の健康アプリで。 SehatQアプリケーションは、次のURLで無料で入手できます。 AppStoreとPlayストア。

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