鏡を見ると、白目が黒い斑点に気づいたことがありますか？視界を妨げることはありませんが、この状態に興味があるかもしれません。詳細については、原因の説明と目の黒ずみの治療方法をご覧ください。
目の黒ずみの原因
強膜（眼球の白い部分）に黒い斑点が見つかった場合でも、慌てないでください。なぜなら、この状態は一般的に危険ではないからです。目の黒い斑点、別名 そばかす、 皮膚のほくろやあざなどのしみや母斑が原因で、目の強膜に黒い点が現れる状態です。言い換えれば、このダークスポットは眼球のほくろです。ただし、ほとんどが目立つ皮膚のほくろとは異なり、目の強膜の黒い斑点は一般に平らで、色は黒、茶色、またはピンクになります。母斑は、色素沈着細胞または過剰なメラノサイトの成長が原因で発生します。この状態は通常、出生時から存在するか、小児期に現れることもあります。これらの母斑または斑点は、成熟するにつれてより顕著になる可能性があります。によると アメリカ眼科学会 , 母斑は、目の強膜だけでなく発生します（ 結膜母斑 ）。この状態は、目の虹彩でも発生する可能性があります（図。 虹彩母斑 ）。実際、母斑は網膜の下の組織にも現れる可能性があります（ 脈絡膜母斑 ）。この状態が発生した場合、それを見ることができるように特別なライトが必要です。皮膚のほくろと同様に、母斑も監視する必要があります。その理由は、この状態が眼の癌に発展する可能性があるためです。 【【関連記事】】いつ眼科医に行くべきですか？
一般的に無害ですが、目に現れるダークスポットを監視する必要があります。特にこれらの斑点が突然現れた場合は、形を変えたり、拡大したり、さらには目の不快感を引き起こしたりします。その場合は、すぐに眼科医に相談して状態を確認してください。その理由は、白目の黒い斑点の形と大きさの変化が黒色腫の眼の癌を示している可能性があるためです。目の母斑に次の症状が見られる場合は、すぐに医師の診察を受けてください。- 目に点滅する感覚があります
- 影や黒い斑点によるかすみ目（ アイフローター )
- 腫れ
- 眼の刺激
- ぼやけた視界
- 失明
目の黒ずみには特別な治療が必要ですか？
目の黒ずみの状態（ そばかす ）一般的で無害であり、特別な治療は必要ありません。ただし、先に説明したように、目のシミの変化に気づき始めた場合は、すぐに医師に相談して適切な治療を受けてください。サングラスをかけて直射日光から目を保護することは、そばかすの発生を防ぐ効果的な方法です。その理由は、日光にさらされると虹彩に母斑ができるリスクが高まる可能性があるという研究があります。さらに、清潔さと一般的な目の健康を維持することで、刺激や目の障害を防ぐことができます。目の衛生と健康を維持するために適用できる次の方法のいくつか：- バランスの取れた栄養価の高い食事、特にビタミンAを含む食品を食べる
- 目に触れる前に手をきれいにしてください
- 定期的に顔や目をきれいにしてください
- アイメイクツールを定期的に掃除または交換する
- 定期的な運動
- 距離、読み取り位置、照明を調整します
- ガジェットを読んだり使用したりするときは、しばらく目を休ませてください
- 十分な睡眠をとる
- 定期的に6ヶ月または1年ごとに眼科医を訪問してください
