熱い目は、患者に不快感を与える可能性があります。この状態は、軽度の刺激からすぐに治療する必要のある緊急事態まで、さまざまな原因で発生する可能性があります。熱い目は、かゆみ、痛み、分泌物などの他の症状を伴うこともあります。それを修正する方法を議論する前に、最初に熱い目の原因を理解することは良い考えです。 
コンタクトレンズの使用は適切に行う必要がありますコンタクトレンズを長期間着用すると、目が熱くなったり、痛みを感じたりする可能性があります。特に、使用するコンタクトレンズがめったに掃除されない場合は、目も刺激を受ける可能性があります。 
眼瞼炎は、熱くて痛い目を引き起こす可能性があります眼瞼炎は、細菌感染によって引き起こされるまぶたの炎症です。この状態は、まぶたの付け根のうろこ状の皮膚、視力を妨げる可能性のある赤く、熱く、腫れた目が特徴です。
目が熱くなる原因
ホットアイの考えられる原因は次のとおりです。1.化学物質への暴露
シャンプー、石鹸、香水、塩素、日焼け止め、化粧品、洗浄剤などの化学物質にさらされると、目が熱くなることがあります。熱だけでなく、目が痛く、赤く、水っぽくなることがあります。2.コンタクトレンズの使用
コンタクトレンズの使用は適切に行う必要がありますコンタクトレンズを長期間着用すると、目が熱くなったり、痛みを感じたりする可能性があります。特に、使用するコンタクトレンズがめったに掃除されない場合は、目も刺激を受ける可能性があります。 3.環境への刺激
熱い目は、煙、ほこり、花粉、またはペットの皮屑が目に入るなどの環境トリガーによって引き起こされる可能性があります。辛いものを食べた後、誤って目に触れた手でも火傷をすることがあります。4.日焼け
太陽からの紫外線に過度にさらされると、火傷を引き起こす可能性があります。さらに、光への過敏症、目の痛み、水やり、砂があるように感じる目、ハローの存在など、あなたが感じるかもしれない他の症状。5.眼精疲労
明るい画面を見つめた後、目が熱くなると、目の疲れを感じることがあります。灼熱感に加えて、複視、水っぽい目、ドライアイ、光への過敏症を経験することもあります。この状態は、長距離を運転した後や乾燥した空気にさらされた後にも発生する可能性があります。6.ドライアイ
ドライアイは、涙管が十分な涙を出さず、目が熱く、痛みを伴い、赤く感じるときに発生する可能性があります。まぶたも重く感じ、視力をぼかすことがあります。さらに、デバイスを頻繁に見ることによる倦怠感により、ドライアイが発生することもあります。7.眼瞼炎
眼瞼炎は、熱くて痛い目を引き起こす可能性があります眼瞼炎は、細菌感染によって引き起こされるまぶたの炎症です。この状態は、まぶたの付け根のうろこ状の皮膚、視力を妨げる可能性のある赤く、熱く、腫れた目が特徴です。 8.結膜炎
結膜炎は、結膜の炎症、または目の白い部分を覆う薄くて透明な層です。この感染症は、ウイルス感染または細菌感染によって引き起こされる可能性があります。目を焼くだけでなく、目に痛みを感じることもあります。9.眼性酒さ
眼瞼炎はまぶたの炎症を引き起こす状態です。この状態は、痛みや光に対する過敏症を引き起こす可能性があります。眼性酒さの重症例では、患者は視力を失う可能性があります。10.翼状片
翼状片は、目の白い部分にある肉質の組織の成長です。この状態は、ドライアイと紫外線の組み合わせによって引き起こされる可能性があります。翼状片は、熱く、かゆみを伴い、赤く、腫れた目を引き起こす可能性があります。場合によっては、組織の成長が角膜を覆うように広がることがあります。 【【関連記事】】熱い目に対処する方法
目が熱く感じると、患者の日常生活が妨げられる可能性があります。この問題を解決するために自宅でできることがいくつかあります。- まぶたをぬるま湯で洗い流して刺激物を取り除き、目の炎症や乾燥を軽減します。
- 布をぬるま湯に浸し、目を閉じて数分間置きます。
- 目の水分を増やし、乾燥を減らすために、より多くの水を飲みます。
- しばらく画面を見つめないで目を休ませてください。頻繁な会議やモニター画面の確認など、日常の活動にスマートフォンを頻繁に使用する場合は、これを行う必要があります のルール 20、これは20分ごとに一時停止し、20フィートまたは6メートルの距離を20秒間見ます。
- 旅行中はサングラスをかけて、太陽や風から目を保護してください。
- 鮭、マグロ、イワシなどのオメガ3をもっと食べて、乾燥した熱い目を和らげます。
- オンにする 加湿器 湿度を上げるために。
- きゅうりのスライスを目の上に置いて、冷感を与えます。
