中は暑い？ここで原因と治療法を確認してください

インドネシア人にとって、内部の熱は外国の病気ではなく、熱い薬でさえさまざまな形やブランドで自由に販売されています。この内部熱の原因には多くのことが関係しています。たとえば、喉が痛くなったり熱くなったりする脂肪の多い食べ物を食べることです。実際、内部熱という用語は医学界では知られていませんが、漢方薬の哲学には存在します。内部の熱は、体を温め、血液循環をスムーズにする効果がある特定の食品の特徴として説明されています。これらの食品を過剰に摂取すると、暖かく感じるのではなく、熱くなります。まれではありませんが、内部の熱を経験すると、発熱、喉の痛み、喉の乾燥、潰瘍の痛み、にきび、過度の喉の渇き、皮膚の赤い斑点などの病気の症状も感じます。

内部熱の原因は何ですか？

漢方の哲学では、内部の熱の原因は、カロリーが高いか、高温で調理することによって処理された食品です。問題の食品には、赤身の肉、揚げ物、ドリアン、チョコレート、スパイシーな食品から、カレーやルンダンなどの脂肪が豊富な食品が含まれます。しかし医学的には、この内部熱の原因はもちろんあなたが感じる症状に依存します。通常、内部の熱とその原因で説明されるいくつかの病気は次のとおりです。

• 喉の痛み

  連鎖球菌性咽頭炎は、喉のかゆみ、熱さ、乾燥、痛み、または炎症を感じさせ、飲み込んだり話したりすると喉が痛くなる病気です。ほとんどはウイルスによって引き起こされますが、細菌感染によっても発生する可能性があります。

• スプルー

  潰瘍性の痛みは、口の中の痛み（歯茎や舌など）で、周囲が赤くて痛みを伴う白いものです。この内部熱の原因、すなわち、歯茎や舌を誤って噛むこと、ホルモン因子、ストレス、特定の食品（例えば、辛いものや油性の食品）に対する感受性。

• 胃食道逆流症 （GERD）

  胃食道逆流症は、胃酸が喉に上昇し、胸が燃えているように感じる可能性があります（胸焼け）。この胸焼けの原因は、ライフスタイル（喫煙または飲酒）、油性、辛い食べ物、コーヒーなどの飲み物です。

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内熱薬を服用する必要がありますか？

前述のように、家の近くのお店でも内温薬を手に入れることができます。しかし、この不快な内部熱に対処する伝統的な方法があります。それは、冷えている食べ物や飲み物を食べることであり、内部の熱を和らげ、体内の毒素を排除すると考えられています。体に冷たい食品は、通常、カロリーが低く、加工も調理もされておらず、さわやかな味がします。緑茶、サラダ、マンゴスチン、スイカなど、温かい薬が含まれている食品の例。健康面では、自宅でできる簡単な治療だけで、上記の内部熱の原因を軽減することもできます。たとえば、ウイルス感染による喉の痛みを治すには、もっと暖かい水を飲むだけでよく、蜂蜜やレモンジュースを加えたお茶の形にすることもできます。また、お湯にtsp塩を混ぜてうがいをすることもできます。一方、潰瘍性口内炎は通常、1〜2週間で自然に治ります。しかし、大量または大量の口内炎の場合は、ステロイドデキサメタゾンを含む特別な口内炎に温かい薬を使用して、痛みや炎症を軽減することができます。最後に、胃食道逆流症の人には、胃酸による鎮痛剤を与えるだけでなく、より健康になるためにライフスタイルの変更を勧めます。チョコレート、ペパーミント、揚げ物など、胃酸を増加させる可能性のある食品は避けてください。 ジャンクフード、カフェインとアルコールを含む飲み物に。