排卵とその兆候の定義

排卵は、卵管と呼ばれる管を介して卵巣から子宮に成熟した卵子を放出するプロセスです。放出される卵子は、精子が受精して胎児に成長することができるものです。排卵はしばしば女性の出産期間と呼ばれます。妊娠を計画している人にとって、セックスをするのに最適な時期は排卵が起こる時です。なぜなら、この時期に妊娠する可能性は他の時期に比べて最も大きいからです。排卵は月経周期の段階の1つです。各女性の周期は時間的に異なる可能性があるため、排卵のタイミングも異なる可能性があります。あなたはカレンダー計算から排卵の時間を見つけるか、兆候を見ることができます。

女性の排卵

排卵は4つの段階で起こります女性の月経周期は4つの段階、すなわち月経期、卵胞期、排卵期、黄体期で構成されています。通常の状態では、4つは毎月順番に行われます。月経期は、卵子の受精が起こっていないために月経血として出てくる子宮壁組織を脱落させるプロセスです。卵胞期は、卵巣で卵子が成熟する過程です。排卵期は、成熟した卵子が子宮に放出されて受精できるようにすることです。黄体期は、臓器が妊娠の準備をする時期です。妊娠が起こらなければ、月経期が再び感じられ、女性が更年期を経験するまでこのサイクルが続きます。排卵期は、脳の下垂体による特定のホルモンの放出から始まります。排卵を刺激するホルモンは黄体形成ホルモン(LH)です。 LHの存在により、卵巣は卵胞期に成熟した卵子を自動的に放出します。卵巣から放出されると、卵子は卵管に向かって移動し、最終的に子宮に到達します。子宮内にある場合、卵子は精子によって受精することができます。受精が成功した場合、あなたは妊娠していると宣言されます。

排卵時間

排卵は通常、月経周期の途中で発生します。通常の女性の月経周期は21〜35日続くことがあります。しかし、平均的な女性の周期は28日です。月経周期は、今月の月経の初日から翌月の月経の初日まで計算されます。各女性の月経周期の長さは異なる可能性があるため、排卵の時間も次のように異なります。
  • 月経周期が28日である場合、排卵は通常、周期の14日目に発生し、最も肥沃な日は12、13、および14日です。
  • 月経周期が35日である場合、排卵は通常周期の21日目に発生し、最も肥沃な日は19、20、および21日です。
  • 月経周期が21日である場合、排卵は通常7日目に発生し、最も肥沃な日は5、6、および7日です。
排卵は通常24時間以内に起こります。その後、放出された卵子は損傷するか、周囲の組織に吸収されなくなります。排卵は1日しか続きませんが、精子は基本的に子宮内で最大5日間続く可能性があるため、数日間の出産期間があります。したがって、排卵の1〜2日前に性交した場合でも、子宮内に残った精子は卵子を受精させることができ、卵子は後で放出されます。しかし、排卵している正確な日付を知ることは簡単なことではないことを覚えておいてください。妊娠の可能性を高めるために、排卵の時間を誤って計算した場合でも妊娠が発生する可能性があるように、3〜4日ごとにセックスをすることをお勧めします。 【【関連記事】】

排卵の兆候

厚くて透明な膣分泌物は排卵の兆候の1つであり、排卵中に体内でいくつかの変化が起こります。これは、女性が出産する時期に通常感じる兆候です。

1.膣分泌物がわずかに増加しました

排卵すると、通常、出てくる膣分泌物の量が増え、卵白のようにその粘稠度が厚く透明になります。排卵が完了すると、分泌物は再び減少し、濃くなり、色が白くなります。

2.腹部の痛み

月経周期の途中で下腹部に痛みがある場合は、排卵が起こっていることを示している可能性があります。この状態は、 mittleschmerz これは真ん中の病気のためにドイツ語です。痛みは一般的に排卵が起こる直前に現れ、あなたの最も肥沃な時期です。

3.基礎体温の上昇

基礎体温は、体が静止しているときの温度です。排卵中、この温度は通常より高くなります。これは、排卵前の体内のホルモンプロゲステロンの増加によって引き起こされます。基礎体温を測定するには、実行する必要のある特別な手順があります。また、この温度は数ヶ月間定期的に温度チェックが必要なため、一度だけ測定することはできません。

4.性的興奮の増加

排卵前の女性の性的興奮も通常より高くなります。しかし、誰もがそれを経験するわけではありません。ストレスなどの他の要因も、排卵前でも性欲の上昇を防ぐことができます。

5.胸が柔らかく感じる

かなり感じられる排卵の兆候の1つは、乳房が柔らかくなることです。これは、月経周期の間に体内で上下に動くホルモンによって引き起こされます。排卵についてもっと理解することは、妊娠を計画したり、妊娠を遅らせたりするのに役立ちます。排卵中にセックスをすると妊娠する可能性が高くなるので、別の赤ちゃんを産む予定がない場合は、避妊を必ず使用してください。排卵と女性の出産についての詳細は、 直接医師に相談してください SehatQ家族の健康アプリで。今すぐダウンロード AppStoreとGooglePlay。

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