動悸は、不安、ストレス、恐怖などの心理的状態によって引き起こされるだけではありません。あなたは経験したかもしれませんが、何かを消費した後、心臓は非常に速く感じます。心臓をドキドキさせる可能性のある特定の種類の食べ物や飲み物があるので、これは驚くべきことではありません。コーヒーはすでにこの状態を引き起こすことが知られている摂取量である可能性があります。しかし、動悸の原因は飲酒だけではありません。 
一般的に危険な状態ではありませんが、動悸は日常の活動を行うのに不快感を与える可能性があります。心臓が落ち着くように、次の成分を含む食べ物や飲み物は避けてください。 
特定の薬を服用すると、心拍数も上昇する可能性があります。風邪薬、アレルギー薬、喘息薬など、一般的に消費される薬には、 フェニレフリン また プソイドエフェドリン、 あなたの心をひらひらさせることができます。さらに、いくつかの種類の薬とその内容は、あなたがより速い心拍を感じるようにすることもできます。 
一般的な動悸の状態は、実際には危険な状態ではありません。ただし、場合によっては、この状態は、特に次の症状を伴う場合に、より深刻な病気を示している可能性もあります。
動悸の原因となる食べ物や飲み物
一般的に危険な状態ではありませんが、動悸は日常の活動を行うのに不快感を与える可能性があります。心臓が落ち着くように、次の成分を含む食べ物や飲み物は避けてください。 1.カフェイン
カフェインは、心臓を鼓動させることができる成分の1つであると長い間信じられてきました。コーヒーだけでなく、次のような他の飲み物にもこのコンテンツが含まれています。- お茶
- ソーダ
- 栄養ドリンク
- チョコレート
2.アルコール
アルコールは、心臓をひらひらさせる可能性のある最も一般的な原因の1つです。さらに、以前に不整脈や心拍数障害などの心臓の問題の病歴がある場合。3.砂糖
砂糖はまた、心臓の動悸を引き起こす可能性のある食べ物や飲み物の成分の1つであると考えられています。覚えておくことができる簡単な例の1つは、砂糖を飲みすぎると、 シュガーラッシュ。この状態はあなたの心臓を鼓動させる可能性があります。その後、血糖値が再び下がると、心臓が再び鼓動するのを感じるでしょう。4. MSG
これまで、心拍数に対するグルタミン酸ナトリウム（MSG）の効果を示す研究はありませんでした。ただし、MSGを多く含む食品を食べた後に動悸が発生する場合があります。あなたがその一人である場合は、この状態が二度と起こらないように、MSGの消費を制限してください。特定の薬の消費も心臓を鼓動させる可能性があります
特定の薬を服用すると、心拍数も上昇する可能性があります。風邪薬、アレルギー薬、喘息薬など、一般的に消費される薬には、 フェニレフリン また プソイドエフェドリン、 あなたの心をひらひらさせることができます。さらに、いくつかの種類の薬とその内容は、あなたがより速い心拍を感じるようにすることもできます。 - ダイエット薬
- ハーブサプリメント
- 甲状腺ホルモンを含む薬
- アジスロマイシン、アモキシシリン、レボフロキサシン、シプロフロキサシンなどの特定の抗生物質
- アンフェタミン
- コカイン
- ニコチン
動悸は危険な状態ですか？
一般的な動悸の状態は、実際には危険な状態ではありません。ただし、場合によっては、この状態は、特に次の症状を伴う場合に、より深刻な病気を示している可能性もあります。 - 頭がめまいを感じる
- 混乱した人のように見えます
- 頭が回転しているように感じる
- 息苦しい
- 心臓が速く鼓動し始めると失神する
- 胸痛
- 胸がきつくて落ち込んでいる
- 首、手、あごが硬くなる
- 汗まみれの体
- 短い息
