出産後の月経はスムーズではありませんが、新しい母親に起こる正常な状態です。原因もさまざまですが、体重、新生児の授乳、またはその他の病状が原因である可能性があります。この月経の問題を克服するのを助けるために、出産後の不規則な月経の原因のいくつかを知ることは決して痛くないので、後でそれに直面しても慌てる必要はありません。 
出産後の生理不順は、ホルモンの変化によって引き起こされる可能性があります。妊娠中は、女性の体内のホルモンの量が変化します。これらのホルモンは分娩と母乳育児の準備をしています。出産後、母親の体内のホルモンの量はすぐには正常に戻りません。したがって、女性が出産後に不規則な月経を経験する可能性がある場合でも驚かないでください。 
出産後の生理不順に対処するための運動ジョギング、ヨガ、ウォーキングなどの軽い運動は、体が正常なホルモンレベルを回復するのに役立ちます。さらに、運動は母親が理想的な体重を達成するのにも役立ちます。
出産後の月経はスムーズではありません正常です
通常、出産後の最初の期間を取得すると、月経期は実際に不規則に実行される可能性があります。滑らかで不規則ではない月経期に加えて、月経の最初の期間はまた、腹部のけいれん、月経血の塊が続き、月経は出産前よりも頻繁になります。英国国民保健サービス（NHS）からの引用によると、出産後の生理期間を決定することは困難です。その理由は、女性の月経期間が異なる可能性があるためです。ただし、母親が完全に母乳育児をしている場合は、完全に母乳育児をした後に産後の月経期が発生する可能性があります。この状態は、授乳中の体のホルモンの変化によって引き起こされます。母乳を生産するとき、体は女性の月経に影響を与えるホルモンの出現を阻害することができるホルモンを放出します。 また読む：あなたが知って理解する必要がある月経のこれらの4つの段階出産後の生理不順の原因
まず第一に、あなたは出産が女性の体内のホルモンの量を変えることができることを知る必要があります。これにより、分娩後の月経周期が不規則になります。さまざまなホルモンの量の変化に加えて、あなたが知っておくべき出産後の不規則な月経のいくつかの他の原因があります。1.重量
経膣的または帝王切開で出産したばかりの女性は、体重が増える傾向があります。場合によっては、出産後に体重が減る女性もいます。この体重の変化は、実際に出産後に不規則な月経を引き起こす可能性があります。これらの変化は、女性の体内のホルモンの量に直接影響を及ぼします。その結果、新しい母親は不規則な月経周期を経験します。2.彼女は赤ちゃんに母乳を与えています
新生児の母乳育児は、母親が出産後に不規則な月経期を経験する原因となる可能性があります。これは、母乳育児をサポートするホルモンが体の排卵を遅らせ、月経が不規則になる可能性があるためです。ただし、時間の経過とともに月経周期が正常に戻るため、心配する必要はありません。最も重要なことは、赤ちゃんの栄養ニーズを満たし、母乳の生産を安定させるために、母乳を赤ちゃんに与え続けることです。実際に月経周期が正常に進まない場合は、この問題にすぐに対処できるように医師に相談することは決して痛いことではありません。3.体内のホルモン数の変化
出産後の生理不順は、ホルモンの変化によって引き起こされる可能性があります。妊娠中は、女性の体内のホルモンの量が変化します。これらのホルモンは分娩と母乳育児の準備をしています。出産後、母親の体内のホルモンの量はすぐには正常に戻りません。したがって、女性が出産後に不規則な月経を経験する可能性がある場合でも驚かないでください。 4.病状
次のような多くの病状により、分娩後の生理不順が引き起こされる可能性があります。- 子宮内膜症（子宮外の子宮内膜組織の成長）
- 多嚢胞性卵巣症候群（卵巣が定期的に卵子を放出しない原因となるホルモン障害）
- 甲状腺機能低下症（甲状腺は甲状腺ホルモンを産生することができません）
- 甲状腺機能亢進症（甲状腺は過剰なホルモンチロキシンを産生します）。
出産後の生理不順への対処法
出産後の生理不順でも心配いりません。あなたが経験している月経の問題を克服するために以下の方法をしてください。1.定期的に運動する
出産後の生理不順に対処するための運動ジョギング、ヨガ、ウォーキングなどの軽い運動は、体が正常なホルモンレベルを回復するのに役立ちます。さらに、運動は母親が理想的な体重を達成するのにも役立ちます。 
