傷んだ髪の5つの特徴とそれを克服する方法

太くて美しく滑らかな髪を持つことはみんなの夢です。さらに、健康な髪は多かれ少なかれ全体的な健康状態を説明することができます。残念ながら、髪の毛が傷んでいることに気付くのが遅すぎる場合があります。ダメージを受けた髪の特徴を早期に理解することは、さらなるダメージを防ぐのに役立ちます。

傷んだ髪の特徴

抜け毛は傷んだ髪の特徴の一つですヘアドライヤーの頻繁な使用、染毛、汚染から、間違ったシャンプーの方法まで、傷んだ髪を引き起こす多くのことがあります。ジャーナルに掲載された研究 健康な髪 2015年に、次のような損傷した髪のいくつかの特徴に言及しました。

1.もつれた手に負えない髪

髪が傷んでいる最も一般的な兆候は、髪が絡まりやすいことです。各髪の毛には3つの構成層があります。つまり、髄質と呼ばれる最も内側の部分である皮質(髄質を囲む)と、髪の最も外側の部分であるキューティクルです。ヘアキューティクルは、ダメージを受けやすい内毛、延髄、皮質を保護する働きをします。通常、髪のキューティクルは閉じるはずです。さて、髪が傷んでいる人では、不適切なヘアケアや髪の損傷を引き起こす他の要因のために、これらのキューティクルが壊れて開きます。その結果、これらのキューティクルは他の髪の毛と擦れることがよくあります。あなたの髪も「詰まって」いて、いつももつれているように感じ、そして櫛でとかすのが難しいです。

2.乾いたくすんだ髪

乾いた髪は傷んだ髪の特徴の一つです。通常、これはあなたの髪がくすんで見える原因にもなります。乾いた髪を引き起こす可能性のあるものがいくつかあります:
  • 頻繁に洗う
  • 乾燥した暑い気候に住む
  • 使用する ヘアドライヤー または矯正ツールが多すぎる
  • 塩素や海水が多いプールで泳ぐことが多すぎる
健康な髪には、髪をコーティングして髪の内側を保護するのに十分な天然オイルが含まれています。これはあなたの髪を健康で、光沢があり、そして潤いを保つものです。処理されていない乾燥した髪は、髪がもろくなり、簡単に壊れてしまう可能性があります。

3.髪は簡単に壊れて枝分かれします

ブラシを頻繁にかけると、傷んだり、折れたり、裂けたりする特徴が現れることがあります。髪を乾かすと、天然オイルでコーティングする必要のある髪の外層が乾燥してひび割れます。クリップやヘアタイなどのヘアアクセサリーの使用も、髪の破損を引き起こす役割を果たすことが知られています。髪が折れやすいのは、通常、染毛の頻度が高すぎるなどの化学薬品の過剰使用や環境条件が原因で発生します。この状態は髪の質感を変える可能性があります。 2015年の調査 毛髪学の国際ジャーナル 言及すると、化学物質に継続的にさらされると、髪のキューティクルが壊れます。その結果、髪の皮質と髄質を保護するものは何もありません。これがあなたの髪をもろくする原因です。もろい髪は、特に毛先で、髪が裂けるリスクが高くなります。髪の毛の端が毛幹の最も古い部分であるという事実は別として、これもまた、損傷した髪のキューティクルによって引き起こされます。

4.髪の色の変化

乾燥した、くすんだ、そして壊れやすいことに加えて、損傷した髪も通常変色します。一般的に、傷んだ髪の兆候の1つは、健康な髪の色よりも髪の色が薄くなることです。ツヤのある髪は通常、髪に十分な自然の水分と油が含まれているために発生します。このオイルはまた、毛幹を保護して健康を維持します。傷んだ髪では、この天然オイルが不足しているか、ごくわずかです。その結果、キューティクルは損傷を受けやすくなり、ひびが入りやすくなります。これがあなたの髪の色を変える原因です。髪の色の変化は、一般的に長い髪の毛の端に現れます。注意を払うと、あなたの自然な髪の色が暗くなりながら、あなたの端が赤く乾燥していることに気付くかもしれません。

5.薄毛

上記の傷んだ髪のすべての兆候は、通常、最初に表示されます。その後、ライフスタイルを変えて髪のダメージの原因を回避すれば、髪は徐々に健康に戻ります。薄毛は、かなりひどい傷んだ髪の兆候です。この状態は通常、最初に現れる他の兆候を無視したときに発生します。この段階で、髪の一部が他の部分より細いことに気付くかもしれません。 【【関連記事】】

傷んだ髪の扱い方

適切にシャンプーすることで、傷んだ髪の特徴の出現を防ぐことができます。髪が傷んだとしても、それを治療してその美しさを取り戻す方法がないという意味ではありません。髪の損傷の最も一般的な原因は、日常生活の結果です。これは、特にヘアケアに関しては、特定のライフスタイルの変更を行うことで、傷んだ髪の長引く問題に対処するのに役立つことを意味します。あなたが従うことができる健康な髪を維持するためのいくつかの方法があります:
  • スタイリングする前に、常にヘアオイルまたは髪に栄養を与えることができる製品を使用してください。そうすれば、あなたの髪はドライヤーからの直接の熱にさらされることはありません。
  • 定期的に髪をカットして、傷んだ髪を「取り除き」ます。
  • 直射日光を避けてください。
  • 特に乾いた髪の場合は、あまり頻繁にシャンプーをしないでください。

傷んだ髪の特徴を判断する方法

時々、太くて粗いが損傷していないタイプの髪を持っている人もいます。これはあなたが経験していることが本当に傷んだ髪の兆候であるかどうかを区別するのを難しくするかもしれません。あなたの髪が本当に損傷しているかどうかをテストするいくつかの簡単な方法があります、すなわち:

1.引張試験

名前が示すように、引張試験または別名 引っ張りテスト、 これは、髪の毛を引っ張って弾力性をチェックすることによって行われます。健康な髪は、濡れているとき、通常、壊れることなく実際の髪の長さの30%まで伸ばすことができます。濡れた髪の毛を親指と人差し指で数本持ち、引き抜いてみてください。すぐに壊れた場合は、傷んだ髪の特徴である可能性があります。

2.髪の毛を浸します

髪のキューティクルが壊れて損傷しているため、もろい髪が発生します。これにより、髪の内側が保護されなくなります。深刻なダメージを受けた髪は、髪の「外門」が開いているため、通常、より多くの水分を吸収することができます。水に浸すと、傷んだ髪が12〜18%重くなります。髪の毛を数本水に入れてみてください。浮いたままの髪は、あなたの髪のキューティクルがまだ健康であることを示しています。あなたが経験していることが傷んだ髪の兆候であるかどうかについてまだ混乱していますか? SehatQファミリーヘルスアプリケーションで医師に直接尋ねることができます。 ダウンロード AppStoreとGooglePlay .

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