植樹の10のメリットとヒント

現在、大気汚染はさまざまな都市の人々の日常の食生活となっています。チェックしないでおくと、大気汚染は長い間体の健康に害を及ぼす可能性があります。したがって、環境中の大気汚染の問題を克服するために、真の予防措置を講じる必要があります。これは、植樹の利点を過小評価することができなくなった場所です。植樹の目的は、短期間ですぐには感じられないかもしれません。しかし、将来的には、この取り組みは私たちの子供たちや孫たちにとって非常に役立つでしょう。そうすれば、彼らはきれいな空気と病気のない環境で成長することができます。 【【関連記事】】

健康と環境のために植樹することの利点

なぜ私たちは木を植えるべきですか？木は見た目が美しいだけでなく、長期的には体や環境の健康にも多くのメリットがあります。植樹には、空気の浄化からストレス解消まで、多くのメリットがあります。健康と環境に良い植樹のメリットは次のとおりです。

1.空気を新鮮にします

植樹のメリットのひとつは、空気を新鮮にすることですが、植樹の目的は何ですか？頭に浮かぶ最初の答えは、空気を新鮮にすることです。木は地球上のエアフィルターです。木は葉や茎で空気中の有害なガスや成分を吸収し、酸素を放出して呼吸を助けます。大都市では、樹木は通常、窒素酸化物、オゾン、一酸化炭素などの車両によって生成される汚染ガスも吸収します。また、ホコリなどの煙も取り除きます。

2.メンタルヘルスを維持する

家の周りに木を植えることの利点は、精神的な健康を維持することができます。日陰やたくさんの木々に住むことは、メンタルヘルスに良いことです。自然に近づくことで、認知能力を向上させ、私たちが感じるストレスを軽減することもできます。

3.皮膚へのUV曝露を減らします

インドネシアのように太陽への露出が多い熱帯の国では、リスクが1つ高くなります。つまり、紫外線への露出が高くなります。実際、皮膚に継続的に光を当てると、皮膚がんのリスクが高まる可能性があります。木はUVB光線への曝露を最大50％減らし、これらの光線によって悪影響を受けるリスクを減らすことができます。

4.気候変動の影響を減らす

気候変動の原因の1つは、空気中の二酸化炭素の量です。木はレベルを大幅に下げ、酸素を空気中に放出するのに役立ちます。気候変動を防ぐことは別として、木は実際に私たちが生き残るのを助けました。

5.水質汚染を防ぐ

植樹は水質汚染を防ぐことができます大雨や嵐の間、地球に落ちる水はリンや窒素の形で汚染物質を運ぶ危険があります。樹木がない場合、これらの汚染物質はろ過せずに直接海に流れ込みます。一方、多くの木が植えられると、落下した雨水はろ過され、地面に浸透することができます。そうすれば、海を汚染することはありません。

6.地下水埋蔵量を増やす

木は、土壌に蓄えられた水が急速に蒸発するのを防ぐことができます。そのため、地下水の埋蔵量を維持することができます。さらに、木は毎週15ガロンの水を維持するだけで済みますが、1日あたり200〜450ガロンの水を生成するのに役立ちます。

7.生物の個体数を維持する

1本の木の幹には、鳥、昆虫、爬虫類、菌類、その他の植物など、数十から数百種類の生物が生息しています。木がなければ、これらのさまざまな生き物は家を失います。

8.洪水を防ぐ

最近、洪水に関するニュースが常に画面を飾ります。多くの人々がこの災害の影響を受け、財産を失う必要がありました。そのため、今後は洪水防止対策を講じる必要があります。洪水を防ぐことは私たち全員の責任です。少なくとも自分の庭では、ポイ捨てをしない、植樹を始めるなどの簡単な手順から始めることができます。さらに、川沿いの地域に植樹することで、洪水の水位を最大20パーセント削減できると述べられています。

9.土壌侵食を防ぐ

地滑りの引き金となる土壌侵食を防ぐ以外に、植樹の目的は何ですか？樹木のない乾燥した乾燥した風通しの良い土地は、雨の間にそのような大きな水圧に見舞われると簡単に崩壊します。樹木があれば、大雨による水圧を下げてから地面に着き、余分な水分を根に吸収させることができます。地滑りのリスクも低いです。

10.省エネ

植樹は、エネルギーを節約するための1つの解決策です。なぜなら、木は空気をより新鮮で涼しくし、汚染を減らすことができるからです。この利点により、大量のエネルギーを必要とするファンへのエアコン（AC）などの電子機器の使用を減らすことができます。地球温暖化現象により地球の気温が上昇していることが知られていることから、省エネ対策が必要です。 また読む：大気汚染によるARIを防ぐ方法を知っている

庭に木を植える方法

植樹のメリットを知った後、家で植樹することに興味がありますか？もしそうなら、庭にガーデニングのヒントや植樹の数は試してみる価値があります。

1.植樹の目的を決定します

植樹の目的は、最初に注意を払うことが重要です。そうすれば、後でどの植物を植え始めたいかがわかります。あなたの目標がストレスを和らげてあなたの自由な時間を埋めるために木を植えることであるならば、あなたは様々な観賞植物を植えることを試みることができます。ただし、ガーデニングを始めて果物や野菜を生産したい場合は、トマト、タマネギ、その他の野菜などの木を植えることが正しい選択です。植樹の明確な目的は、既存のスペースや庭に合うすべてのニーズをより簡単に準備するのにも役立ちます。

2.ガーデニングスペースを準備します

ガーデニングを始める前に最初に考慮すべきことは、植樹のためのスペースまたは庭を準備することです。大きな庭は必要ありません。小さな庭を用意するか、植樹用のコンテナを用意するだけです。ガーデニングスペースを準備する際には、部屋の日光の量と庭で利用可能な水源にも注意してください。

3.適切なシードを選択します

ガーデニングを成功させるには、特定の時期に植えるのに適した植物の種子と、住んでいる環境に適した気象条件を理解する必要があります。バルコニーまたは屋上があなたの園芸エリアであるならば、ブドウの木を選んでください。これらのブドウの木は、特定の時間に過度の日光の強度を減らすのに役立ちます。ガーデニングを始めたばかりの場合は、植えやすいさまざまな色や種類の観賞植物を選択してください。花に加えて、トマト、豆、タマネギから大根などのいくつかの植物は正しい選択である可能性があります。

4.定期的なメンテナンスを適用します

美しく健康な植物を生産するためには、園芸の忍耐力が必要です。植物の循環を維持するために、しおれた葉や乾燥した部分を定期的にトリミングするようにしてください。庭や庭を濡らすために水を洗いすぎないでください。植物がより健康に成長できるように、肥料の変更や施肥に注意してください。 また読む：健康な環境の特徴とそれを維持する方法

SehatQからのメモ

短期的にも長期的にも得られる植樹には多くのメリットがあります。大量植栽を待たないでください。この前向きな活動は、私たちが住んでいる環境から、最初に1本の木を植えることから始めることができます。それが定期的に行われれば、それを実現することなく、私たちは家族や私たちの周りの環境のために、最終的にはより穏やかで美しく、健康になる環境に貢献してきました。木の利点と健康のためのきれいな環境について医師に直接相談したい場合は、次のことができますSehatQ家族健康アプリで医師とチャット.

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